NICE 2008
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Re: NICE 2008
très bon choix, deux participations à mon actif, si vous avez besoin de renseignements...

ED- Iron Man
- Nombre de messages: 1092
Date d'inscription: 31/08/2007

Re: NICE 2008
ED a écrit:très bon choix, deux participations à mon actif, si vous avez besoin de renseignements...
Probablement... Merci

bout2bois- MD
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Date d'inscription: 12/09/2007

Re: NICE 2008
bout2bois a écrit:ED a écrit:très bon choix, deux participations à mon actif, si vous avez besoin de renseignements...
Probablement... Merci
je confirme toutes les infos sont les bienvenus !!!

gas- LD
- Nombre de messages: 283
Age: 25
Localisation: mions
Date d'inscription: 31/08/2007

Re: NICE 2008
Un site Tri annonce Jalabert sur Nice 2008. Où je peux le déposer sur le parcours vélo 


bout2bois- MD
- Nombre de messages: 143
Localisation: Bronx city
Date d'inscription: 12/09/2007

Re: NICE 2008
gas a écrit:pour pas interférer le post sur ROTH 2008 qui fait nice l'année prochaine ?
- gillou
- bout2bois
- moi meme
et ??????
+ moi.
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GO Barack, GO 1 SLOT le 16 Octobre 2011 ... Sinon RIEN

hawai_2011- Iron Man
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Localisation: dans mon corps superbe et généreux
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Re: NICE 2008
1265 inscrits à ce jour.
Possible que je me joigne à vous...
VU QUE M. EDDY M'A LAISSE TOMBER POUR LANZA !!!!!
ET QUE C EST LE DERNIER DISPO...
Mais bon, je cherche un peu la motivation qui mesera pour partir dans le pila cet hiver...
améliorer mon temps ? trop aléatoire...
la qualif ? ouais, s'il neige...
taper jaja ? ouais, dans l'eau, au sens propre...
Possible que je me joigne à vous...
VU QUE M. EDDY M'A LAISSE TOMBER POUR LANZA !!!!!
ET QUE C EST LE DERNIER DISPO...
Mais bon, je cherche un peu la motivation qui mesera pour partir dans le pila cet hiver...
améliorer mon temps ? trop aléatoire...
la qualif ? ouais, s'il neige...
taper jaja ? ouais, dans l'eau, au sens propre...

JB- LD
- Nombre de messages: 352
Date d'inscription: 06/11/2007
Re: NICE 2008
ben tu peux te motiver pour passer sous les 5h30 en vélo, c'est dans tes cordes.
je te servirai de sparring-partner. quand à aller dans le pilat en hiver c'est pas nécessaire, à parir d'avril il sera bien temps.
quand à moi je vais peut etre aller chercher mon graal sur marathon (2h48'48") à Lyon
je te servirai de sparring-partner. quand à aller dans le pilat en hiver c'est pas nécessaire, à parir d'avril il sera bien temps.
quand à moi je vais peut etre aller chercher mon graal sur marathon (2h48'48") à Lyon

ED- Iron Man
- Nombre de messages: 1092
Date d'inscription: 31/08/2007

Re: NICE 2008
ED a écrit:ben tu peux te motiver pour passer sous les 5h30 en vélo, c'est dans tes cordes.
je te servirai de sparring-partner. quand à aller dans le pilat en hiver c'est pas nécessaire, à parir d'avril il sera bien temps.
quand à moi je vais peut etre aller chercher mon graal sur marathon (2h48'48") à Lyon
c'est bien sérieux ça au début de la saison de tri???
Il y a Genève fin septembre
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Objectif 2009 .......... se faire plaisir avant tout !

Kermit- Iron Man
- Nombre de messages: 3226
Age: 45
Date d'inscription: 06/06/2005

Re: NICE 2008
ED a écrit:ben tu peux te motiver pour passer sous les 5h30 en vélo, c'est dans tes cordes.
je te servirai de sparring-partner. quand à aller dans le pilat en hiver c'est pas nécessaire, à parir d'avril il sera bien temps.
quand à moi je vais peut etre aller chercher mon graal sur marathon (2h48'48") à Lyon

Gillou le fêteur- Iron Man
- Nombre de messages: 1046
Age: 47
Localisation: Lyon
Date d'inscription: 07/09/2007

Re: NICE 2008
5h30 à velo : et après, j'attend les autres au Mc DO ?
genève est, à mon avis, parfait pour faire une perf : peu de monde, plat et même dénivelé favorable au début...
genève est, à mon avis, parfait pour faire une perf : peu de monde, plat et même dénivelé favorable au début...

JB- LD
- Nombre de messages: 352
Date d'inscription: 06/11/2007
Re: NICE 2008
JB a écrit:5h30 à velo : et après, j'attend les autres au Mc DO ?
...
ben non, tu pars sur l'élan pour le marathon que tu boucles allegrement en 3h15 et comme t'as nagé en moins d'1 heure, à toi le pacifique
plus sérieusement si moi j'ai roulé en 5h30 (et 2 fois) et au vue de nos sorties communes ou tu m'as tiré tel un gros
, me dis pas que tu peux pas le faire.
ED- Iron Man
- Nombre de messages: 1092
Date d'inscription: 31/08/2007

Re: NICE 2008
Sans avoir bcp d'expérience de la chose, ni être un spécialiste de l'entrainement, je ne crois pas qu'un marathon soit bon dans une prépa d'IM : tu vas "taper dedans" sans acquérir de capacité supplémentaire.
Un marathon d'IM ne ressemble pas à un marathon "sec".
je pensequ'il vaut mieux qqes séances d'enchainements longs velo / càp
ed ?
Un marathon d'IM ne ressemble pas à un marathon "sec".
je pensequ'il vaut mieux qqes séances d'enchainements longs velo / càp
ed ?

JB- LD
- Nombre de messages: 352
Date d'inscription: 06/11/2007
Re: NICE 2008
JB a écrit:Sans avoir bcp d'expérience de la chose, ni être un spécialiste de l'entrainement, je ne crois pas qu'un marathon soit bon dans une prépa d'IM : tu vas "taper dedans" sans acquérir de capacité supplémentaire.
Un marathon d'IM ne ressemble pas à un marathon "sec".
je pensequ'il vaut mieux qqes séances d'enchainements longs velo / càp
ed ?
c'est aussi ce que je pense... même si tu m'as pas demandé mon avis
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Kermit- Iron Man
- Nombre de messages: 3226
Age: 45
Date d'inscription: 06/06/2005

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