NICE 2008

Kermit a écrit:

Christèle a écrit:

jb trava a écrit:toute petite forme...

marre de me réveiller à 4 ou 5h !!

j'espère pouvoir récupérer pendant ces deux dernières semaines

j'essaye de me dire que c'est déjà bien d'être au départ, puis de terminer mais je vais être agacé si je fais moins bien qu'il y a deux ans...

car je ne veux rien dire !!! mais s'arrêter à 10km avant la fin sur un LD
c'est pas gloop !!
surtout à la vitesse à laquelle tu m'as doublé en vélo...

en fait il s'est inscrit en disant qu'il ne ferait que 10km en CàP pour rester dans la prépa de Nice, donc c'etait prévu !

ben, simplement je craignais de trop taper dedans si je courrais tout le semi...
Laurence, il faut que tu me dises combien je dois pour BenB et doussart, et puis, vous me rajouterez bien deux gros pots de miel...

A priori je suis prêt pour Nice en vélo surtout pour la grimpe
Natation, ce sera l'échauffement, c'est pas mon truc favori
CàP, je suis dans des chronos de préparation d'un 21KM sec en 1H20 mais à voir sur la distance du marathon
JB : quel conseil pour les 10 derniers jours en entraînement ?

comme david : inutile de vouloir compléter sa prépa maintenant, ce qui est fait est fait, trop tard pour ce qui ne l'est pas.

dérouler tranquille pour arriver frais le jour J

garder qqes sollicitations pour entretenir la machine.

par ex, je compte nager peu mais souvent pour être à l'aise dans l'eau au milieu de la foule

emmagaziner de la fraicheur mentale

point positif : ce ne devrait pas être la canicule sur la prom

jb trava a écrit:
point positif : ce ne devrait pas être la canicule sur la prom

Alors là, mon p'ti JB (ça fait presque P'tit Gibus ), tu m'épates !

La météo à J-11

Moi ce qui me fait peur , c'est que justement, la nature se rattrape un peu dans quelques jours, et que ça devienne très vite étouffant quand on n'a pas l'habitude. Pour équilibrer les statistiques moyennes sur l'année, je ne serais pas étonné qu'un petit 30°C nous laisse raid def le jour de la course.

Mais bon, ça permettrait de bronzer un peu , au moins le jour de la course

j'ai oublié de coller le lien vers la fenetre meteo :

il faudrait demander à kermit ce qu'elle en pense !

en tt cas, la nature devrait être magnifique : tout vert (avec des tâches bleu et orange...)

Kermit a écrit:

jb trava a écrit:
en tt cas, la nature devrait être magnifique : tout vert (avec des tâches bleu et orange...)

j'espère qu'il y aura plein de photos !

on essaiera de brieffer les accompagnatrices.

OK merci pour les conseils
Concernant l'hébergement sur Nice, j'avais réservé une chambre à l'ETAP hôtel (200m de la plage).
Je me fais héberger finalement chez un particulier donc la résa est dispo, j'ai un N° de dossier
Si qqn est intéressé, me le dire
Si personne chez nous, peut être chez d'autres équipes lyonnaises

je n'arrive pas à coller le lien direct; il faut aller sur le site "la chaine meteo", qui annonce grand soleil 25°

Bonjour à tous,

Nice se prépare aussi pour Rillieux.
A moins d'une semaine du départ je voulais savoir si les SPT sont accompagnés pour Nice et qui va passer sa journée à attendre que ces messieurs dames passent la ligne d'arrivée dimanche 22 juin.
On pourra peut-être se rejoindre vendredi soir à la pasta party pour faire un peu plus connaissance et passer la journée de dimanche à supporter SPT et Rillieux ensemble.

Manain a écrit:Bonjour à tous,

Nice se prépare aussi pour Rillieux.
A moins d'une semaine du départ je voulais savoir si les SPT sont accompagnés pour Nice et qui va passer sa journée à attendre que ces messieurs dames passent la ligne d'arrivée dimanche 22 juin.
On pourra peut-être se rejoindre vendredi soir à la pasta party pour faire un peu plus connaissance et passer la journée de dimanche à supporter SPT et Rillieux ensemble.

Très bonne idée pour la Pasta Party.

Pour ma part, j'arrive lundi AM, et je passe la semaine à me détendre et à reconnaitre un peu les parcours.... et la plage de galets.
Si un petit tour velo vous tente (attention, juste reperer et derouiller les jambes), on se passera les coordonnées ?