OFF- triathlon vert de St Quentin Fallavier

je m'y suis entrainé pendant 8 ans, je connais tous les sentier par coeur, et je me suis toujours dit que c'était un super spot pour un tri VTT. c'est à Saint Quentin Fallavier (30km à l'est de lYon).
une plage aménagée, des bon parcours VTT/trail
voilà si çà vous dit on peut se faire çà un samedi ou dimanche matin cet été.
les parcours?
du genre 15-20' de nat 30km VTT(env 600-700m D+) et 8-10kmtrail

à vous lire

PS: je suis en vacances à partir de dimanche 19/07 jusqu'au 8/08

je suis la tout le moi d'aout donc je suis partant avec une petite préférence pour soit le WE8/9 ou 15/16.
ca va peut etre me reconciller avec le tri vert apres Valbonnais.

super idée
15-20 min de nat; c'est qui le nageur de référence ?
si c'est toi, je trouve que 250m, c'est un peu court !

je pense être là le dimanche 18

je suis là tout aout normalement

ben nous nous partons le 9/08 et revenons le 16/08

si vous vous calez sur une date et que nous pouvons participer pas de soucis pour moi en tout les cas après je ne sais pas pour chouchou

jb trava a écrit:super idée
15-20 min de nat; c'est qui le nageur de référence ?
si c'est toi, je trouve que 250m, c'est un peu court !

je pense être là le dimanche [b]18[/b]

c'est vrai que JB à le même calendrier que le