saison cross

même si c'est encore tôt pour s'y coller, on peut toujours en parler !! qui serait partant ??

entrainements type fractionné/ seuil à mettre en place dès début novembre, 1 à 2 séances par semaine

lieux possibles ( et pratique pour moi ) :
- parilly
- fort st priest + stade devant la piscine du clairon (comme ça direct douche + petit bain !!!! )

pour info calendrier des cross pas trop loin :

30 novembre : cross des myriades - st priest
14 décembre : cross du mamelon - décines
20 décembre : cross des papillotes - st maurice de beynost
01 février : cross de la feyssine - lyon
01 mars : cross de bron - bron !