Sprint de Romans - 27 avril 2008

MarVin a écrit:Je suis inscrit sur Romans mais je pars en déplacement toute la semaine à partir de demain et je remonte en voitue de Nice vendredi soir

Pas d'entrainement en prévision cette semaine, je n'aurais pas nagé depuis 2 semaines c'est la premiere fois que je vais nager avec ma combinaison et j'aurai mes 1000 bornes de voiture dans les pattes je sens que je vais pendant la course

Ce pourquoi je demandais l'avis eclairé d'un ex participant a cette course.
Comment la gérer etc....

eh ben je te plains !
Elle est super dure cette course !
tu veux que je te parle du parcours vélo ?

Alors écoute-moi bien...
Si tu n'es pas entraîné....tu vas en chier p'te même que tu vas mettre le pied à terre tellement les montées sont raides.

Et la course à peid autour du plan d'eau....
Enfin c'est la pemière de la saison c'est pour ça que nous y allons mais attend toi à avoir mal

j ai pu envie d'y aller

t'es joignable à Nice. je peux te filer le tel de mon frangin pour aller nager avec lui voire meme rouler il a 2 vélos.

ça aurait été avec plaisir mais vu les réunions à rallonges que je vais me taper, je ne pense pas avoir le temps d'aller nager et encore moins rouler.


Merci qd meme pour le tuyau.

MarVin a écrit:j ai pu envie d'y aller

Froussard.

MarVin a écrit:ça aurait été avec plaisir mais vu les réunions à rallonges que je vais me taper, je ne pense pas avoir le temps d'aller nager et encore moins rouler.


Merci qd meme pour le tuyau.

les séances piscines c'est créneau à 7h tous les jours et 21h30 les mardi-jeudi, faudrait vraiment mettre de la mauvaise volonté;

Début réunion 8h30, fin réunion 19h00-20h00 puis repas...

cépakejevepacékejepepa

MarVin a écrit:Début réunion 8h30, fin réunion 19h00-20h00 puis repas...

cépakejevepacékejepepa

Kriss,tu n'aurais pas dû faire peur à Marvin,on ne le verra pas avant le 1er tri tout en descente:P

[quote="Gillou le fêteur"]

MarVin a écrit:Début réunion 8h30, fin réunion 19h00-20h00 puis repas...

cépakejevepacékejepepa

et la nuit alors ??

mets y un peu du tien !!!

entre la fin de ton repas et ta première réunion, tu peux te faire la reco de l'IM
le tout, c'est d'être OR-GA-NI-SE
demandes des conseils à laurence...

hé, valence, c'est un sprint, donc te fais pas de noeuds au cerveau, même sous entrainé, tu te feras plaisir

je me souviens, c'était mon premier tri

ça a failli être le dernier tellement j'en ai chié...

MarVin a écrit:Début réunion 8h30, fin réunion 19h00-20h00 puis repas...

cépakejevepacékejepepa

ça veut dire pas pipi, pas manger, pas boire, pas regarder la télé pendant 11h !
c'est inhumain ça.

[quote="JB"]

Gillou le fêteur a écrit:

MarVin a écrit:Début réunion 8h30, fin réunion 19h00-20h00 puis repas...

cépakejevepacékejepepa

et la nuit alors ??

mets y un peu du tien !!!

entre la fin de ton repas et ta première réunion, tu peux te faire la reco de l'IM
le tout, c'est d'être OR-GA-NI-SE
demandes des conseils à laurence...

hé, valence, c'est un sprint, donc te fais pas de noeuds au cerveau, même sous entrainé, tu te feras plaisir

je me souviens, c'était mon premier tri

ça a failli être le dernier tellement j'en ai chié...

Bon JB, réveille toi et regarde le sujet : on parle de ROMANS là

Pfffff meme pas peur,

Je dors ce soir dans une chambre d'hotes bien cool vers Saint Maximin, j'avais prevu le coup et ammené mes baskets du coup je tape ce post en faisant mes etirements après 45 min de footing et cotes.

Y'a meme une piscine par contre l'eau à l'air bien froide.

Bref si vous chercher une chambre d'hotes bien cool c'est ici
www.loree-du-bois.net les gens sont tres cool.

c'est a partir de demain que je serai à Nice jusqu'a vendredi

Bref vous l'aurez compris je raconte ma vie pke a part bosser j'ai rien d'autre à faire ici !!!! vive la 3G !!!!!!

@+

Oncle Mars le Voyageur

Au risque de passer pour un pinailleur,
ne s'agit-il pas plutôt d'oncle MATT le voyageur ?

Les dozers, les fraggles rock, tout ça, ça me rappelle des souvenirs avec mes garçons qui dévoraient l'émission, en venant se blottir bien au chaud quand ils pénétraient dans l'horrible tunnel...

souvenirs, souvenirs...

oui mais moi c'est oncle MARS (IAL) le voyageur

Oncle Mars le Voyageur a écrit:Début réunion 8h30, fin réunion 19h00-20h00 puis repas...

cépakejevepacékejepepa

fô choisir mon gars ! tu manges pas et tu vas nager c'est pas compliqué !
mais cé pas la nat. le plus difficile