demande de conseil

bonsoir tous le monde, dsl de taper l'incruste sur votre forum mais j'aimerais bien a voir vos avis.
Voila, je cours assez régulierement ( mini 1h /j la semaine et 2h/we et vacances + vélo et vtt) mais depuis a peu prêt 2 semaines au bout d'une 20éne de minutes je ressens une douleur coté gauche de ma hanche, un peu comme si elle se bloquait, j'ai un peu regardé sur des forums mais une sciatique a 17 ans me semble peu probable .

Si quelqu'un a déja eu se genre de problême merci d'éclairer ma lantèrene et de me dire si cela vient de mon squelette, mes chaussures....... ou tous simplement que c'est normal ^^.
Merci d'avance.

le mieux pour toi est de consulter un médecin du sport
a la clinique du parc
j ai trouvé qu'ils étaient vraiment bien
c'est le mieux pour toi

Valentin a écrit:bonsoir tous le monde, dsl de taper l'incruste sur votre forum mais j'aimerais bien a voir vos avis.
Voila, je cours assez régulierement ( mini 1h /j la semaine et 2h/we et vacances + vélo et vtt) mais depuis a peu prêt 2 semaines au bout d'une 20éne de minutes je ressens une douleur coté gauche de ma hanche, un peu comme si elle se bloquait, j'ai un peu regardé sur des forums mais une sciatique a 17 ans me semble peu probable .

Si quelqu'un a déja eu se genre de problême merci d'éclairer ma lantèrene et de me dire si cela vient de mon squelette, mes chaussures....... ou tous simplement que c'est normal ^^.
Merci d'avance.

Salut à toi Valentin,
Il y a 17 ans j'ai eu un peu le même problème,mais au niveau du genoux lors d'entrainement du marathon de lyon,j'ai ressenti une douleur très forte sous le genoux qui m'a empêché de courir. Résultat,cartilafe du denoux qui s'effrittait. Bref,depuis j'ai des semelles orthopédiques que je porte tout le temps.,elles me rectifient ma mauvaise position.
Le souci, c'est que l'on néglige souvent le repos.
A+
Gilles

apparament j'ai l'impression que tu en fait un peu trop et à 17 ans ta croissance n'est peut-être pas encore fini

Valentin a écrit:.....
Voila, je cours assez régulierement ( mini 1h /j la semaine et 2h/we et vacances + vélo et vtt) .....

et tu nages quand espèce de feignasse?
çà vient de là ton entrainement est totalement déséquilibré, une petite séance de nat le matin à 6h et une bonne séance d'abdo-fessiers à 22h et tout rentrera dans l'odre

Valentin a écrit:Merci d'avance.

de rien tu feras un chèque de 70€ à l'ordre du SPTRI, non remboursable par la sécu