Parcours Nat à Miribel

Alors voila, l'idée c'est voir à peu pres les distances que l'on parcoure lors de nos entrainements à Miribel les Bains

1- Parcours à 1500 mètres

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2- Parcours à 2000 mètres

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3- Parcours à 2500 mètres (avec sortie à l'autralienne)

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4- Parcours à 4000 mètres (avec sortie à l'autralienne)

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Wow, quelle efficacité.... quoique, ce n'est certainement pas l'avis de ton boss

PFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Meme pas 10 mn pour le faire

Cool super génial !!!

joli !

faites gaffe aux rameurs....

oulallla merki pour tout cela je profite de l'info!!!

A Annecy pour le 15 août cette année ils proposent une traverséé de 5km. Fô que je trouve un circuit un peu plus long pour m'entraîner.

Surtout qu'en face de la Baraka il y a que des algues en ce moment!

Ah merci

un petit up pour khelly qui recherchait ce post

marvin a écrit:Alors voila, l'idée c'est voir à peu pres les distances que l'on parcoure lors de nos entrainements à Miribel les Bains

1- Parcours à 1500 mètres

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2- Parcours à 2000 mètres

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3- Parcours à 2500 mètres (avec sortie à l'autralienne)

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4- Parcours à 4000 mètres (avec sortie à l'autralienne)

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Très bien Marvin!

[quote="marvin"]Alors voila, l'idée c'est voir à peu pres les distances que l'on parcoure lors de nos entrainements à Miribel les Bains

J'ai peu pratiqué ces parcours car ils peuvent être fréquentés par les rameurs ou les véliplanchistes selon les zones. Je leur ai toujours préfré celui de la plage du pêcheur (boucle de 1500 m) qui en outre à l'avantage de longer le plus souvent les bords et du coup peut faciliter un arrêt d'urgence en cas de pb. Bon voila ce que j'en dis mais si c'est fait en groupe de plusieurs ça peut passer, en revanche tout seul je ne le recommanderai pas.

Super Ed,merci beaucoup

pour faire suite au message de Ricky, c'est vrai que ces parcours là sont plus tranquilles
natation CD
http://www.openrunner.com/index.php?id=544938

natation 1/2 IM
http://www.openrunner.com/index.php?id=544932

pour faire suite au message de Ricky, c'est vrai que ces parcours là sont plus tranquilles
natation CD
http://www.openrunner.com/index.php?id=544938

natation 1/2 IM
http://www.openrunner.com/index.php?id=544932

Mouef Ed , t'as quand meme failli te faire couper en 2 par un aviron l'année derniere sur le parcours "natation CD".

L'année derniere on est tous souvent aller nager à Miribel et je ne crois pas que l'un d'entre nous ai rencontré des problemes. Il suffit de faire attention quand on traverse les couloirs d'avirons qui sont matérialisés par des bouées blanches et de porter un bonnet bien visible (type aquamax 2008).

De toutes façons le plus dangereux se sont les planches à voile et autres kites, qui ne respectent aucun couloirs et se deplacent sur toutes la zone bien plus rapidement.

Vala, bon allez je retourne me coucher et vivement qu'on retourne tous ensemble chasser le silure