STAGE TRIATHLON ESPAGNE FEV 2009

POURQUOI ?
- s’entraîner dur et bien dans une bonne ambiance
- pour bénéficier de conseils d’une équipe d’entraîneur
- pour bénéficier d’une météo clémente
- pour bénéficier d’infrastructure très adaptée

QUAND ?
- du 14 au 21 février 2009

OU ?
A CMR (centre d’amélioration du rendement) en Espagne à 2 pas de BARCELONE
Le CMR accueille des équipes internationales (natation & triathlon)

HEBERGEMENT ?
EN hôtel ***, chambre base 2 + possibilité d’accueillir vos enfants dans les chambres avec prix adaptés
Hôtel à 2 pas de la mer

RESTAURATION ?
Buffets à volonté. Pension complète

INSTALLATIONS SPORTIVES ?
Bassin de 50m et 10 couloirs extérieurs
Salle de musculation High Tech
Salle cardio training
50 parcours vélo balisés
Chemins pédestres balisés avec kil
Piste d’athé à 2 kil
Salle avec home trainers
Installations dédiées à la RECUP (sauna, bassin eau froide, jets, massage …)
Zone relaxation avec video de triathlon, cyclisme …)

SUIVI MEDICO-SPORTIF (en supp)
- masseurs
- kiné
- médecins du sport
- bilan sanguins …

ACCOMPAGNATEURS
Des sorties à Barcelone peuvent vous être proposées
Des séances de coaching individuel ou par groupe de copine peuvent être organisée (remise en forme, musculation, consultations diététiques … )
Vous avez accès à toutes les installations sportives (piscine, zone détente, cardio, muscu)
Vous pouvez louer des vélos sur place, des parcours sont fléchés

TARIFS
- 480 Euros / athlètes
- 420 Euros / accompagnateur
- Enfants moins 12 ans = réduc 50% pour le 1° / 75% pour le 2° (dans la même chambre que les parents)
- Plus de 12 ans = - 20%

Réservation : acompte de 200 euros / pers à l’ordre de ATHLETIC ATTITUDE. Le solde au 2 janvier.

!!! Stage limité à 12 athlètes !!!!

Adresse = 4 rue Robert Reynier. 69190 St fons.

DIETETIQUE SPORTIVE
Lors de ce stage nous pourrons vous faire bénéficier de 30% sur toute la gamme INKOSPORT http://www.inkofrance.com/
Faites vos commandes avant le stage auprès de VALERIE
Conseils diet’ auprès de JULIEN
CONTACT / RENSEIGNEMENTS
- BENOIST Julien
o julien-coach@athletic-attitude.com
o tél = 06-16-33-62-61
- BENOIST Valérie
o Valerie-admin@athletic-attitude.com
o Tél 06-16-33-62-61