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Velo en semaine
Ken le Sam 21 Juin à 14:26
C'est presque les vacances:cool-blue:, je suis libre lundi, mardi et jeudi la semaine prochaine si quelqu'un veut être accompagné pour une sortie velo un voir deux jours.
Ken- MD
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Re: Velo en semaine
oldricky le Dim 22 Juin à 15:15
Hello Ken
Demain je repars à l'alpe pour une double montée et bouclant par Sarenne. c'est pas à côté mais c'est un bel objectif.
Demain je repars à l'alpe pour une double montée et bouclant par Sarenne. c'est pas à côté mais c'est un bel objectif.
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oldricky- Iron Man
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Re: Velo en semaine
Ken le Dim 22 Juin à 15:48
J'avais du trop boire quand j'ai écris je me suis trompé du jour 
- demain je fais du rafting avec les élèves à Bourg St. Maurice - c'est mardi mercredi et jeudi que je suis libre. Désolé, mais amse toi bien. Je vais certainement partir faire un tour un peu plus près mardi - Sarenne c'est où ça?
- demain je fais du rafting avec les élèves à Bourg St. Maurice - c'est mardi mercredi et jeudi que je suis libre. Désolé, mais amse toi bien. Je vais certainement partir faire un tour un peu plus près mardi - Sarenne c'est où ça?
Ken- MD
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Re: Velo en semaine
oldricky le Dim 22 Juin à 17:12
Hello Ken
Disons en fonction de la météo, mercredi ou jeudi, je te propose un AR cole de Porte dans le Bugey. Sarenne, c'est petit col juste au dessus de l'Alpe D'huez.
Bon Raft, et va pas t'esquinter sur les cailloux, ça charrie dur en ce moment les torrents. La montrée de l'Alpe, ça crache à tous les étages et les torrents débitent à donf.
A+
Disons en fonction de la météo, mercredi ou jeudi, je te propose un AR cole de Porte dans le Bugey. Sarenne, c'est petit col juste au dessus de l'Alpe D'huez.
Bon Raft, et va pas t'esquinter sur les cailloux, ça charrie dur en ce moment les torrents. La montrée de l'Alpe, ça crache à tous les étages et les torrents débitent à donf.
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oldricky- Iron Man
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Re: Velo en semaine
Ken le Dim 22 Juin à 17:35
Pour le raft, j'ai déjà fait le parcours maintes fois - vaut mieux plus d'eau que pas assez et avec les élèves de 5è, on ne fais pas les parties les plus dures. Mercredi ou jeudi, ça sera impec. pour le vélo, surtout que la météo pour la semaine s'annonce correcte. Mardi, je ferai une sortie pas trop longue en solo, histoire de me mettre en forme et puis on se recontacte pour jeudi.
Ken- MD
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Re: Velo en semaine
oldricky le Dim 22 Juin à 19:44
OK pour faire le point mercredi soir. Normalement je nage à Miribel les pêcheurs mercredi.
A+ et bon raft
A+ et bon raft
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oldricky- Iron Man
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salut
numa le Dim 22 Juin à 20:44
je voulais faire part du faite que j etais partant pour une sortie velo jeudi
peu importe l'heure, donc si cela se fit prévené moi du lieu de depart.
manu qui etait au week end ski
bye
peu importe l'heure, donc si cela se fit prévené moi du lieu de depart.
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bye
numa- sprint
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Re: Velo en semaine
Kermit le Dim 22 Juin à 21:33
numa a écrit:je voulais faire part du faite que j etais partant pour une sortie velo jeudi
peu importe l'heure, donc si cela se fit prévené moi du lieu de depart.
manu qui etait au week end ski
bye
Tu fais bien de préciser, on t'a pas beaucoup vu depuis
Est ce que tu viens au BBQ ?
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Re: Velo en semaine
kriss le Mar 24 Juin à 6:05
ce soir nous allons rouler avec Didier.
petit parcours de remise en jambes.
nous partons vers 18h
si il y a des amateurs pour se joindre à nous
petit parcours de remise en jambes.
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Allez ! je m'y remets ! Echirolles avec les copines
Duathlon le 24/05(abandon càp) / CD Cublize( super bien)...20/08 Vaulx pour le Fun et des trails pour clore la saison... Val'lyonnaise super // 8/11 Toussi'trail
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vélo??
numa le Mar 24 Juin à 10:08
bonjour tout le monde, oui ca fait longtemps qu on ne s est pas vu, je pense etre la pour le bbq vendredi.
sinon kriss je suis partant pour une petite sortie ce soir a 18h, dites moi ou on peut se retrouver.
sinon tjs partant pour jeudi
a bientot
manu du "we ski"
sinon kriss je suis partant pour une petite sortie ce soir a 18h, dites moi ou on peut se retrouver.
sinon tjs partant pour jeudi
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numa- sprint
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Re: Velo en semaine
kriss le Mar 24 Juin à 11:13
numa a écrit:bonjour tout le monde, oui ca fait longtemps qu on ne s est pas vu, je pense etre la pour le bbq vendredi.
sinon kriss je suis partant pour une petite sortie ce soir a 18h, dites moi ou on peut se retrouver.
sinon tjs partant pour jeudi
a bientot
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si tu viens on se rejoint au parc de Parilly sur le parking habituel à 18h15
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Re: Velo en semaine
oldricky le Mar 24 Juin à 17:23
Ken a écrit:... et puis on se recontacte pour jeudi.
Finalement jeudi je fais une sortie longue avec les cyclos de Chassieu, AR La clayette 230 bornes. On part à 6 heures de la mairie de chassieu. En principe, resto à la Clayette avant le retour.
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oldricky- Iron Man
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Re: Velo en semaine
hawai_2011 le Mar 24 Juin à 18:29
ça , ça sent le retour pas facile !
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Re: Velo en semaine
Ken le Mar 24 Juin à 19:28
Je crains que ça soit un peu trop pour moi (pas le resto), mais j'ai fais un bonne sortie aujourd'hui avec les gorges du Nan dans le Vercors, >1600m de dénivelé cumulé et même pas trop mal au jambes. A vrai dire, j'ai pris la Titine jusqu'à St. Géoirs après La Côte St. André, sinon la sortie aura dépassé la 200 bornes aussi.
Jeudi j'envisage de faire quelque chose d'autre dans ce genre de distance, éventuellement avec un peu de CAP derrière pour voir où j'en suis dans mes ambitions de faire Vouglans cette année.
Bonne Route et Bonne Bouffe
Jeudi j'envisage de faire quelque chose d'autre dans ce genre de distance, éventuellement avec un peu de CAP derrière pour voir où j'en suis dans mes ambitions de faire Vouglans cette année.
Bonne Route et Bonne Bouffe
Ken- MD
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Re: Velo en semaine
oldricky le Mar 24 Juin à 21:30
Au BBQ je vous dirai mes impressions. En principe ça monte à l'aller et ça descend au retour. J'ai réglé l'aéro en position croisière.
Hier je me suis farci un doublé à l'Alpe pour vérifier des réglages, c'est passé comme il faut.
A vendredi.
Hier je me suis farci un doublé à l'Alpe pour vérifier des réglages, c'est passé comme il faut.
A vendredi.
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