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Re: Entrainement Sainté Lyon
Kermit le Ven 21 Nov à 12:22
Je maintiens donc la sortie et arriverai de Lyon, via piste cyclable le long du tram et chemin de halage
Je serai à Miribel vers 8h30 / 8h45
comme VB a un emploi du temps aussi serré que le mien (!) on verra si on se croise !
Choupette, je pense être à 8h au croisement piste cyclable / tram avec Av Fr Roosevelt de Vaux (celle qui va au pont de la sucrerie)
Je serai à Miribel vers 8h30 / 8h45
comme VB a un emploi du temps aussi serré que le mien (!) on verra si on se croise !
Choupette, je pense être à 8h au croisement piste cyclable / tram avec Av Fr Roosevelt de Vaux (celle qui va au pont de la sucrerie)
Objectif 2009 .......... se faire plaisir avant tout !
Kermit- Iron Man
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Re: Entrainement Sainté Lyon
Kermit le Ven 21 Nov à 15:50
Bon ben finalement Choupette me rejoint à 7h30 à la maison. Ce sera une séance parfaite pour le souffle : 3 heures à tchatcher en courant ou à courir en tchatchant 
Objectif 2009 .......... se faire plaisir avant tout !
Kermit- Iron Man
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Re: Entrainement Sainté Lyon
kriss le Sam 22 Nov à 0:16
Kermit a écrit:Bon ben finalement Choupette me rejoint à 7h30 à la maison.
oui autant faire simple
Allez ! je m'y remets ! Echirolles avec les copines
Duathlon le 24/05(abandon càp) / CD Cublize( cette fois je lâche rien)...on verra la suite p'têt bien Doussard (si je trouve 1 remplaçant au boulot)
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kriss- Iron Man
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Re: Entrainement Sainté Lyon
Kermit le Sam 22 Nov à 16:59
3h40 avec Choupette ce matin... dernière sortie longue ! 
Objectif 2009 .......... se faire plaisir avant tout !
Kermit- Iron Man
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Re: Entrainement Sainté Lyon
kriss le Sam 22 Nov à 20:15
Kermit a écrit:3h40 avec Choupette ce matin... dernière sortie longue !
Super sortieAllez ! je m'y remets ! Echirolles avec les copines
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kriss- Iron Man
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