Velo en semaine

C'est presque les vacances:cool-blue:, je suis libre lundi, mardi et jeudi la semaine prochaine si quelqu'un veut être accompagné pour une sortie velo un voir deux jours.

Hello Ken
Demain je repars à l'alpe pour une double montée et bouclant par Sarenne. c'est pas à côté mais c'est un bel objectif.

J'avais du trop boire quand j'ai écris je me suis trompé du jour - demain je fais du rafting avec les élèves à Bourg St. Maurice - c'est mardi mercredi et jeudi que je suis libre. Désolé, mais amse toi bien. Je vais certainement partir faire un tour un peu plus près mardi - Sarenne c'est où ça?

Hello Ken
Disons en fonction de la météo, mercredi ou jeudi, je te propose un AR cole de Porte dans le Bugey. Sarenne, c'est petit col juste au dessus de l'Alpe D'huez.
Bon Raft, et va pas t'esquinter sur les cailloux, ça charrie dur en ce moment les torrents. La montrée de l'Alpe, ça crache à tous les étages et les torrents débitent à donf.
A+

Pour le raft, j'ai déjà fait le parcours maintes fois - vaut mieux plus d'eau que pas assez et avec les élèves de 5è, on ne fais pas les parties les plus dures. Mercredi ou jeudi, ça sera impec. pour le vélo, surtout que la météo pour la semaine s'annonce correcte. Mardi, je ferai une sortie pas trop longue en solo, histoire de me mettre en forme et puis on se recontacte pour jeudi.

OK pour faire le point mercredi soir. Normalement je nage à Miribel les pêcheurs mercredi.
A+ et bon raft

je voulais faire part du faite que j etais partant pour une sortie velo jeudi
peu importe l'heure, donc si cela se fit prévené moi du lieu de depart.

manu qui etait au week end ski
bye

ce soir nous allons rouler avec Didier.
petit parcours de remise en jambes.
nous partons vers 18h
si il y a des amateurs pour se joindre à nous

bonjour tout le monde, oui ca fait longtemps qu on ne s est pas vu, je pense etre la pour le bbq vendredi.

sinon kriss je suis partant pour une petite sortie ce soir a 18h, dites moi ou on peut se retrouver.

sinon tjs partant pour jeudi

a bientot
manu du "we ski"

numa a écrit:bonjour tout le monde, oui ca fait longtemps qu on ne s est pas vu, je pense etre la pour le bbq vendredi.

sinon kriss je suis partant pour une petite sortie ce soir a 18h, dites moi ou on peut se retrouver.

sinon tjs partant pour jeudi

a bientot
manu du "we ski"

si tu viens on se rejoint au parc de Parilly sur le parking habituel à 18h15

Ken a écrit:... et puis on se recontacte pour jeudi.

Finalement jeudi je fais une sortie longue avec les cyclos de Chassieu, AR La clayette 230 bornes. On part à 6 heures de la mairie de chassieu. En principe, resto à la Clayette avant le retour.

ça , ça sent le retour pas facile !

Je crains que ça soit un peu trop pour moi (pas le resto), mais j'ai fais un bonne sortie aujourd'hui avec les gorges du Nan dans le Vercors, >1600m de dénivelé cumulé et même pas trop mal au jambes. A vrai dire, j'ai pris la Titine jusqu'à St. Géoirs après La Côte St. André, sinon la sortie aura dépassé la 200 bornes aussi.

Jeudi j'envisage de faire quelque chose d'autre dans ce genre de distance, éventuellement avec un peu de CAP derrière pour voir où j'en suis dans mes ambitions de faire Vouglans cette année.

Bonne Route et Bonne Bouffe

Au BBQ je vous dirai mes impressions. En principe ça monte à l'aller et ça descend au retour. J'ai réglé l'aéro en position croisière.
Hier je me suis farci un doublé à l'Alpe pour vérifier des réglages, c'est passé comme il faut.
A vendredi.