http://sptri.forumactif.com/courses-f1/-t1.htm Les courses à venir, et les résultats des courses passées... Sun, 22 Nov 2009 17:23:35 GMT 10 http://illiweb.com/fa/logo.gif http://sptri.forumactif.com/courses-f1/-t1.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/saintelyon-2009-t1671.htm YOPE
A une condition quand même, c'est de courir sur le même parcours que cette tafiole de chouchou

]]> Courses Fri, 10 Jul 2009 20:29:57 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/saintelyon-2009-t1671.htm#15775 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/saintelyon-2009-t1671.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/myriades-t1822.htm YOPE Salut à tous, Le cross des Myriades a lieu la semaine prochaine. Vis à vis de la ville, ce serai sympa qu'il y ai beaucoup de bleu et orange sur le circuit Open. alors, tous à la piscine du Clairon dimanche 29 Novembre ! Seul hic, les inscriptions sur place, c'était une autre époque (celle où je faisais encore du sport régulièrement ) Il faut maintenant les envoyer par la poste ou par email avant..............demain, lundi 23 ! Est-ce que quelqu'un peut s'occuper de ... Courses Sun, 22 Nov 2009 17:23:35 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/myriades-t1822.htm#17169 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/myriades-t1822.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/foulees-venissianes-2009-t1821.htm YOPE pour faire le modeste temps de 1h34 et 30 secondes !

Si vous êtes intéressé, il faut vite se pré-inscrire sur

http://www.omsvenissieux.asso.fr/pages/preinscription.php

A+



]]> Courses Sat, 21 Nov 2009 09:41:19 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/foulees-venissianes-2009-t1821.htm#17150 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/foulees-venissianes-2009-t1821.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/jogg-iles-t1814.htm Gillou le fêteur Salut à tous,
Ce matin 31 kms du Jogg'îles avec "Silure Dundee", "La Pinetoure" et Ken. Daniel en 2h19', Gillou en 2h20', Fred en 2h26',quand à Ken,je ne l'ai point vu.
Bon dimancheà tous.]]> Courses Sun, 15 Nov 2009 11:22:53 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/jogg-iles-t1814.htm#17086 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/jogg-iles-t1814.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/podium-au-triathl-ain-t1812.htm Rémi Avec sylvain la rillette, il parait (c'est encore à vérifier avec les classements officiels) que nous finissons : - 6è/700 environ au scratch - 2è vétéran* (ben voui, sylvain il est tellement vieux maintenant...) - 3è des couillons à canoë de location (ben voui, y'a des petits malins qui viennent avec leur propre canoë, des ispices de machins où quand tu mets un coup de rame, t'avance 20x plus vite que les copains, au point que l'organisation fait un classement séparé ) * Le truc ... Courses Sun, 08 Nov 2009 17:26:09 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/podium-au-triathl-ain-t1812.htm#17053 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/podium-au-triathl-ain-t1812.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/podium-sur-le-toussitrail-t1811.htm kriss Chouchou est monté sur la première marche du Podium sur le 12kms 1er V1 et 7éme au scratch en 44'29 j'ai fait 5é V1 et V2 confondues sur le 18 parcours vallonné mais sans difficulté par contre bien boueux suite aux pluies de ses derniers jours. Chouchou revient en forme Courses Sun, 08 Nov 2009 15:58:35 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/podium-sur-le-toussitrail-t1811.htm#17044 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/podium-sur-le-toussitrail-t1811.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/new-york-marathon-t195.htm Richard
La chepé pour New-York ?

Tu vas faire parler la poudre ou bien !? ]]> Courses Fri, 28 Oct 2005 14:05:19 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/new-york-marathon-t195.htm#1668 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/new-york-marathon-t195.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/half-en-clm-par-equipe-05-09-2010-t1774.htm ED J'ai le plaisir de vous annoncer la naissance d'un nouveau circuit de triathlon : les O³ Series. Ce circuit sera composé de 6 évènements répartis sur la saison : - Le 18 Avril 2010 : Triathlon de la Côte Rocheuse à Port Vendres (66) Distance : CD Premier CD de la saison, cette course vous fera découvrir le cadre enchanteur de la côte rocheuse, entre Port Vendres et la frontière espagnole. Natation dans les eaux calmes du port, vélo garanti sans drafting (pas un metre de plat), ... Courses Sun, 04 Oct 2009 07:26:03 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/half-en-clm-par-equipe-05-09-2010-t1774.htm#16676 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/half-en-clm-par-equipe-05-09-2010-t1774.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/xtri-de-calvi-t1807.htm ED
http://calvixtri.fr/


c'est un peu tot pour planifier maintenant, mais c'est juste pour savoir si çà vaut le coup que je me remettes à l'eau avant le printemps]]> Courses Mon, 02 Nov 2009 16:56:07 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/xtri-de-calvi-t1807.htm#16993 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/xtri-de-calvi-t1807.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/ma-femme-a-un-amant-t1804.htm Rémi Ben voui, J'ai eu carte blanche, et enchaîné (ou déchainé, au choix) 9 courses d'affilée ! Et une bonne quinzaine dans la saison complète. Ca cache quelque chose, non M'enfin, si c'est la condition pour pouvoir faire du sport, ça me va Courses Sat, 31 Oct 2009 16:24:32 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/ma-femme-a-un-amant-t1804.htm#16964 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/ma-femme-a-un-amant-t1804.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/marathon-de-toulouse-par-un-neo-sptri-t1798.htm doko38 Comme l'avait gentiment annoncé Laurence lors de la dernière réunion du club, j'ai couru hier matin le marathon de Toulouse. Après avoir celui de Marseille en avril, me voici de retour sur la distance mythique lol Objectif pour ce marathon, faire mieux qu'à Marseille et essayer de passer en dessous des 2h55, même si cela me semblait bien difficile... J'ai profité de l'occasion pour partir 3 jours sur Toulouse et visiter un peu la ville qui est très joli d'ailleurs ! Pour le marathon, le ... Courses Mon, 26 Oct 2009 20:59:46 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/marathon-de-toulouse-par-un-neo-sptri-t1798.htm#16877 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/marathon-de-toulouse-par-un-neo-sptri-t1798.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/y-en-a-qui-font-des-podiums-en-cachette-t1799.htm Kermit Il semblerait que notre Choupette nationale soit montée sur le podium du 15km de la vallyonnaise dimanche ... Bon alors info ou bluff ? Pas de photos ? en tout cas bravo Choupette et à tous les autres participants. Je me souviens m'être dit l'an dernier au cours de l'entrainement saintélyon : cette course est vraiment chouette et bien organisée, je reviendrai la faire même sans la saintelyon ... bon j'avais pas dit quand Courses Tue, 27 Oct 2009 06:42:43 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/y-en-a-qui-font-des-podiums-en-cachette-t1799.htm#16887 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/y-en-a-qui-font-des-podiums-en-cachette-t1799.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/la-chamberienne-25-oct-t1790.htm Kermit message de l'organisateur Quoi faire ce week-end ? Comment conserver l'entrain des athlètes, la saison de tri terminée ? OUi, Comment ??? En participant à la première édition de la Chambérienne organisée par le Chambéry triahlon ! Tout simplement ! Vite dirigez vous sur le site de la course et informez vos licenciés ! http://www.lachamberienne.com/ Chambéry triathlon sera très heureux de vous accueillir. 2 courses au choix : - 20 kms, 800 d+ (bonne préparation ... Courses Fri, 23 Oct 2009 03:41:45 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/la-chamberienne-25-oct-t1790.htm#16837 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/la-chamberienne-25-oct-t1790.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/octobre-tiendra-sa-revanche-t1756.htm ED ce serait bien afin de pouvoir plus facilement collecter les résultats de savoir ou courent les san-priots dans la foulée de septembre, je vous propose de dire ici ou vous vous trouverez en octobre (un autre post sera ouvert pour novembre) 03/10 duathlon par eq grissan (Manolo, Guillaume, Khelly, Dom)? triathlon par eq gruissan (Dom, Chouchou, Prez, JiBé, Alex)? 04/10 trail de l'inverse à Simandre http://www.lesfouleesdelinverse.com/ 10/10 TAPONAS (01) GENTLEMEN 11/10 ... Courses Fri, 18 Sep 2009 11:22:36 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/octobre-tiendra-sa-revanche-t1756.htm#16487 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/octobre-tiendra-sa-revanche-t1756.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/triathlon-du-cap-sicie-t1788.htm YVES Voici une première pour moi : un post sur le forum ! Pour cette première, je voulais partager cette expérience de course. - Les conditions pour commencer : départ du CD à 13h et à cette heure ci la temp extérieur était de 22° et l'eau à 20° ! Qui dit mieux pour un tri en plein mois d'octobre ?! - Les participants ensuite : Il y avait mon collègue fraichement licencié à Ambérieux et moi déjà ! Pour la frime celle ci, j'avoue ! Plus sérieusement, plafonné à 300 inscrits, le CD comptait ... Courses Mon, 19 Oct 2009 14:00:51 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/triathlon-du-cap-sicie-t1788.htm#16817 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/triathlon-du-cap-sicie-t1788.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/gruissan-t1770.htm JB il devrait faire beau et pas de vent, conditions idéales pour s'éclater...
Le forfait de DOM est confirmé ?
ce serait vraiment dommage]]> Courses Thu, 01 Oct 2009 20:11:08 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/gruissan-t1770.htm#16648 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/gruissan-t1770.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/inter-vtt-miribel-du-17-octobre-t1786.htm Le Saint
Qui a l'intention de faire l'inter VTT de Samedi ?
Pour ma part, je serais au départ à 9h.......sous les couleurs du club en espérant "être à la hauteur"

Sportivement]]> Courses Tue, 13 Oct 2009 20:22:57 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/inter-vtt-miribel-du-17-octobre-t1786.htm#16777 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/inter-vtt-miribel-du-17-octobre-t1786.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/9-clochers-t1781.htm chouchou moi je part pour le 11km]]> Courses Fri, 09 Oct 2009 17:49:23 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/9-clochers-t1781.htm#16738 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/9-clochers-t1781.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/duathlon-st-andre-le-gaz-t1775.htm Anonymous Dernière course de la saison pour moi hier au duathlon de St André le Gaz, je suis bien fatigué et surtout petite bursite au talon droit. Celà ne s'est pas mal passé puisque je termine 9ème sur 66 arrivants derrière des cadors comme Espitalier, Granade et Florian Aureille 3ème qui a déjà terminé dans les 30 à Hawai. Résultat : Format : 5.7 kms cap / 23.7 vélo (côtes à 15%) / 4 kms cap , météo très agréable, on courait à 9h30 le matin La course à pied est valonnée dans les chemins, le ... Courses Mon, 05 Oct 2009 07:52:05 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/duathlon-st-andre-le-gaz-t1775.htm#16687 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/duathlon-st-andre-le-gaz-t1775.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/trail-du-bessat-24km-d-700m-dimanche-13-septembre-2009-t1737.htm Rémi http://raidsnature.com/raidsnature/raidsnature.nsf/toframeraid/BAD86A0648A766B3C1257431003132AE qui veut m'accompagner ? ED ? Kriss (désormais traileuse ;-)) C'est 10 euros l'inscription, ça change du tri Courses Mon, 07 Sep 2009 19:47:56 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/trail-du-bessat-24km-d-700m-dimanche-13-septembre-2009-t1737.htm#16314 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/trail-du-bessat-24km-d-700m-dimanche-13-septembre-2009-t1737.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/saucona-raid-t1765.htm phil j'ai moi aussi pratiqué le soleil ce WE mais de nuit. j'ai chuté un peu lourdement d'un mur dans la 3 e partie trail en CO (qu'est ce que je faisias sur un mur vous allez me dire?) ben c'était une option pour eviter des barbelés. mal m'en a pris, chute de 2 m en roulé boulé arriere arrivée tete la premiere. je peux m'estimé heureux rien que des contusions et des petites plaies et du chiffonage musculaire. il va falloir que je choisisse mieux mes courses car je vais finir par reellement me faire ... Courses Mon, 28 Sep 2009 06:45:58 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/saucona-raid-t1765.htm#16590 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/saucona-raid-t1765.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/aquathlon-et-triathlon-d-oullins-t1767.htm Kermit Notre Prèz nous représentait dans la course VIP sur l'aquathlon d'Oullins dimanche. La course était déguisée mais comme il n'a que la peau sur les os personne n'a compris qu'il était déguisé .... Il termine 10ème sur 33 en 12:14 Dans la catégorie fils et fille de .... Sur le relais Nina Fouchard (Fille de Dominique) courait avec sa maman et termine 18ème sur 25 en 14:09. Cette course lui servait seulement d'échauffement puisqu'elle participait l'après midi au triathlon dans sa catégorie... ... Courses Tue, 29 Sep 2009 09:43:09 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/aquathlon-et-triathlon-d-oullins-t1767.htm#16612 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/aquathlon-et-triathlon-d-oullins-t1767.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/duathlon-de-sorbiers-t1766.htm Anonymous Quelques sanpriots ont participé samedi dernier 26 septembre avec succès au duathlon des Gorges de la Loire (Sorbiers) bien organisé , temps magnifique, presque trop chaud. La course à pied consistait à escalader une montagne dans les chemins (passages à 8-10%) et à redescendre sur le bitume, très mauvais pour les mollets. La boucle vélo était agréable (avec 450 m de dénivelé), montée du col du Gachet de 8kms entre 4 et 6% puis redescente à faire 1 fois ou 2 selon format (mini ou maxi-duathlon) Mini-duathlon ... Courses Mon, 28 Sep 2009 07:30:27 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/duathlon-de-sorbiers-t1766.htm#16594 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/duathlon-de-sorbiers-t1766.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/triathlon-de-doussard-t1673.htm kriss ]]> Courses Tue, 14 Jul 2009 14:51:38 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/triathlon-de-doussard-t1673.htm#15793 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/triathlon-de-doussard-t1673.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/courses-de-septembre-t1715.htm ED bon y'a de qui faire en septembre: kivaou? 06/09 trail des balcons du lyonnais / Les Foulées de la Pêche de Vigne(soucieu) chrono de Corbas: CLM cycliste de 23km Triathlon d'Aiguebelette sprint 12/09 nuit des cabornes (trail nocturne 42km) 13/09 chrono de Lusinay: CLM cycliste de 25km Triathlon d'Aix-les-Bains - Triathlon Courte Distance 20/09 tri de VVV semi de Lyon 27/09 trail de Roche tri MD de doussard half IM, tri meditéraneen Saucona Tri - ... Courses Tue, 25 Aug 2009 07:22:21 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/courses-de-septembre-t1715.htm#16142 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/courses-de-septembre-t1715.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/triathlon-de-vaulx-en-velin-par-equipe-t1721.htm khelly Je suis très tenté pour faire le tri de Vaulx par équipe,je cherche donc 4 équipiers...j aimerais bien essayer de faire un bon chrono,je pense etre pas mal en vélo et en cap (préparation duathlon),par contre vraiment moyen en nat...a bon entendeurs... ]]> Courses Wed, 26 Aug 2009 20:21:10 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/triathlon-de-vaulx-en-velin-par-equipe-t1721.htm#16166 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/triathlon-de-vaulx-en-velin-par-equipe-t1721.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/duathlon-vert-organise-par-le-trisaleve-t1760.htm YOPE Amis sportifs, Le 11 octobre prochain aura lieu la 3ème édition du Duathlon vert du Salève. Alors à vos baskets et à vos VTT, il vous reste moins d'un mois pour vous préparer! Cette année le parcours a été modifié, mais reste accessible à tous les niveaux. L'épreuve de VTT se compose désormais de 3 boucles de 7Km, la majeure partie étant en forêt et très roulante. Une vidéo du nouveau parcours VTT est disponible depuis le site de la course. La partie pédestre reste inchangée. Inscription ... Courses Mon, 21 Sep 2009 07:07:31 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/duathlon-vert-organise-par-le-trisaleve-t1760.htm#16526 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/duathlon-vert-organise-par-le-trisaleve-t1760.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/qui-a-vouglans-2009-t1699.htm oldricky Certains l'ont fait l'an dernier et certains de ceux là sont à Embrun cette année. Qui parmi les autres envisagent de le faire ? Je pars faire la reco du parcours sous plus que très peu et irai vérifier l'info de JB, y-a-t-il assez d'eau pour faire la nat ? Au passage je relèverai sa température, je l'espère pas trop fébrile. Courses Thu, 13 Aug 2009 06:27:01 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/qui-a-vouglans-2009-t1699.htm#15984 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/qui-a-vouglans-2009-t1699.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/triatlon-de-saint-jean-de-luz-t1754.htm Pipi le béarnais Bonjour à tous, Cà y est, j'ai fait mon second sprint et dernier avec les couleurs de saint priest. C'était celui de Saint jean de luz. Pour la mise à jours des résultats : La natation (750m) : 23m44s (355eme) / temps du 1er 13min Le vélo (20km) : 40m13s (384eme) / temps du 1er 29min30 Le CAP (5km) : 28m26s (422eme) / temps du 1er 18min Pour un temps général de 1h32m23s et place général : 415/610 (écart/1er 31m51s) en résumé : Pour la natation, le départ de la ... Courses Fri, 18 Sep 2009 00:53:17 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/triatlon-de-saint-jean-de-luz-t1754.htm#16474 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/triatlon-de-saint-jean-de-luz-t1754.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/2-superbes-duathlon-dans-le-pays-du-football-t1709.htm khelly
http://clubcts.free.fr/Pages/Duathlon/Accueil.html]]> Courses Thu, 20 Aug 2009 14:39:07 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/2-superbes-duathlon-dans-le-pays-du-football-t1709.htm#16070 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/2-superbes-duathlon-dans-le-pays-du-football-t1709.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/nuit-des-cabornes-t1741.htm maya mon club de course à pied de sathonay camp orgabise un trail de nuit de 40km 2000+ dans les monts d'or ce samedi soir 12/09 pour tout renseignement http://ville-sathonaycamp.fr/assoc/courir/courir.htm chemins 99%!!!!!!!!!!!!!!!! Courses Thu, 10 Sep 2009 15:17:21 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/nuit-des-cabornes-t1741.htm#16367 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/nuit-des-cabornes-t1741.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/raid-de-la-vallee-de-l-ain-t1732.htm Kermit Message des organisateurs : Salut à tous, Nous nous permettons, Damien et moi, de vous faire parvenir ce courrier afin de vous rappeler l’existence de notre manifestation sportive annuelle. Il s’agit d’un raid multisports alliant la course à pied, le VTT, bien évidemment le kayak et la course d’orientation de niveau débutant. Il nous parait intéressant de vous rappeler cette manifestation car elle est située à une date qui pourrait correspondre à une sortie club ou tous ... Courses Thu, 03 Sep 2009 11:37:28 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/raid-de-la-vallee-de-l-ain-t1732.htm#16262 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/raid-de-la-vallee-de-l-ain-t1732.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/grand-prix-cycliste-d-echalas-t1716.htm khelly www.ecdoullins.com]]> Courses Tue, 25 Aug 2009 15:52:13 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/grand-prix-cycliste-d-echalas-t1716.htm#16147 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/grand-prix-cycliste-d-echalas-t1716.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/tri-du-29-08-t1726.htm vincent ce week end j'étais au tri sprint de St Barth....élémy de vals, très sympa, avec un peu de dénivelé en vélo (98/240), du coup je me suis inscrit pour celui d'aiguebelette ce week end. Courses Mon, 31 Aug 2009 09:41:13 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/tri-du-29-08-t1726.htm#16207 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/tri-du-29-08-t1726.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/trail-des-balcons-du-lyonnais-le-06-09-t1724.htm kriss

quelqu'un vient avec moi ]]> Courses Sun, 30 Aug 2009 10:11:33 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/trail-des-balcons-du-lyonnais-le-06-09-t1724.htm#16202 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/trail-des-balcons-du-lyonnais-le-06-09-t1724.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/embrunman-2009-t1602.htm oldricky Oyé les costauds, c'est pas parce que j'y vais pas que ça ne m'intéresse pas. Qui finalement pour ce tri mythique. A défaut de faire la course, début juin, j'envisage de faire le parcours vélo . Départ St Alban (gite d'étape sympa) - Embrun - Chalvey - puis itinéraire classique par St Apollinaire. Qui serait partant pour cette reco, sachant qu'il faut boucler le parcours à plus de 20 de moyenne si vous voulez vous rassurer pour le grand jour. Courses Thu, 07 May 2009 11:56:46 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/embrunman-2009-t1602.htm#14965 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/embrunman-2009-t1602.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/grand-raid-cristalp-t1663.htm JB c'est le 22 aout
me suis inscrit sur le 70
3000 de dénivelé

http://www.grand-raid-cristalp.ch/]]> Courses Thu, 02 Jul 2009 20:10:53 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/grand-raid-cristalp-t1663.htm#15695 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/grand-raid-cristalp-t1663.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/trail-a-la-clusaz-le-23-aout-2009-qui-m-accompagne-t1692.htm Rémi départ à 9h30, donc on peut partir de Lyon le matin.

(j'offre le covoiturage)]]> Courses Mon, 03 Aug 2009 19:57:49 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/trail-a-la-clusaz-le-23-aout-2009-qui-m-accompagne-t1692.htm#15939 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/trail-a-la-clusaz-le-23-aout-2009-qui-m-accompagne-t1692.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/trail-de-paris-t956.htm ED Le trail de Paris, c'est quoi : 80 bornes en trail sur les chemins parisiens de St Quentin à la Tour Eiffel ( arrivée au premier étage). Le trail de Paris, c'est quand : le samedi 16 février départ à 12 h 30 arrivée dans la nuit. Le site pour les infos : www.traildeparis.com bon finalement je laisse tomber les foulées san-priottes, j'ai un mois pour peter tout ce qu'il faut comme fibre dans mes petites jambes des volontaires pour m'accompagner? Courses Mon, 07 Jan 2008 16:45:12 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/trail-de-paris-t956.htm#8556 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/trail-de-paris-t956.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/quels-objectifs-pour-2010-t1705.htm hawai_2011 Je sais, je sais, 2009 n'est pas fini. N'empêche que, rien de tel que des objectifs precis pour la motivation cet hiver. Moi, ça reste le long. J'explose trop sur le court. Et puis, sur du sprint ou du CD, pas trop besoin de plannifier. On peut se décider relativement tard. En LD, j'ai déjà fait Dijon, St Remy, Calvi, La Ciotat, Vouglans et Cublize. En IM , Roth, Nice et Embrun. J'aimerais bien par ordre de priorité pour les LD: - le semi IM de Monaco - St Jean de Luz - L'alpe. Après, ... Courses Tue, 18 Aug 2009 07:38:35 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/quels-objectifs-pour-2010-t1705.htm#16038 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/quels-objectifs-pour-2010-t1705.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/triathlon-de-macon-le-23-08-t1706.htm ED
plus d'infos sur trimacon.org]]> Courses Tue, 18 Aug 2009 08:59:24 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/triathlon-de-macon-le-23-08-t1706.htm#16039 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/triathlon-de-macon-le-23-08-t1706.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/duathlon-le-19-sept-a-lantriac-t1704.htm Kermit Spécialement pour Ed, un duathlon la veille du tri par équipe de vaulx en velin http://www.festinlantri.fr.nf/ Le Comité des Fêtes de Lantriac organise, en partenariat avec Tryssingeaux, le club de triathlon d'Yssingeaux, le 19 septembre 2009 son 3ème duathlon. Le duathlon est un sport qui combine course à pied et cyclisme, le tout enchaîné sur des distances plus ou moins longues, selon les catégories d'âges. Au programme : 4 courses sont proposées : - Avenir 1 : réservé ... Courses Mon, 17 Aug 2009 17:21:35 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/duathlon-le-19-sept-a-lantriac-t1704.htm#16035 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/duathlon-le-19-sept-a-lantriac-t1704.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/tri-aix-les-bains-13-09-2009-t1702.htm Kermit ci dessous message de l'organisateur : Bonjour David et Laurence, Sur le C.D, aujourd’hui : 367 inscrits. Il reste 140 places. A mon avis au 25/08, il n’y aura plus de place sur cette épreuve. 1 adhérent de votre club est inscrit. Si vous ne mettez pas la pression tout de suite, il va y avoir beaucoup de déçus ! Amicalement, Jacques Jehlé Il y a le même jour le forum des associations de Saint Priest où nous tenons un stand et c'est d'autant plus important que nous essayons ... Courses Mon, 17 Aug 2009 08:01:21 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/tri-aix-les-bains-13-09-2009-t1702.htm#16020 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/tri-aix-les-bains-13-09-2009-t1702.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/triathlon-lamastre-le-15-08-t1696.htm ED
http://www.lamastre.fr/IMG/pdf/Triathlon-2009.pdf]]> Courses Mon, 10 Aug 2009 20:14:16 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/triathlon-lamastre-le-15-08-t1696.htm#15966 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/triathlon-lamastre-le-15-08-t1696.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/duathlon-vert-du-saleve-11-octobre-ville-le-grand-74-t1690.htm Kermit Message de l'organisateur Amis sportifs, Le TriSalève, en collaboration avec l’Adifor, est heureux de vous présenter le Duathlon vert du Salève qui se déroulera le 11 Octobre 2009 au stade des Verchères à Ville-La-Grand (74). Vous pouvez vous y inscrire dès maintenant via Active Europe. Toujours dans un esprit de convivialité, cette année l'organisation a pour objectif la perfection!! Voici donc un récapitulatif de ce qui vous attend pour l'édition 2009: * La boucle VTT ... Courses Sun, 02 Aug 2009 15:05:46 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/duathlon-vert-du-saleve-11-octobre-ville-le-grand-74-t1690.htm#15931 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/duathlon-vert-du-saleve-11-octobre-ville-le-grand-74-t1690.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/alpe-d-huez-2009-t1518.htm Dom Le tarif augmente dimanche (+20E sur le LD)
A+]]> Courses Fri, 27 Feb 2009 20:33:40 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/alpe-d-huez-2009-t1518.htm#14170 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/alpe-d-huez-2009-t1518.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/triathlon-en-suisse-t1677.htm Anonymous
Qui connait ???
]]> Courses Fri, 17 Jul 2009 14:27:37 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/triathlon-en-suisse-t1677.htm#15852 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/triathlon-en-suisse-t1677.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/l-etape-du-tour-2009-t1681.htm hawai_2011 bon ben ça c'est fait. Au départ de Montelimar hier matin à 07h00, avec mes 9499 petits camarades. Un truc étonnant. 15 minutes à attendre dans les starting blocks avant de pouvoir démarrer, et pourtant j'avais le dossard 3242. Je dis pas pour le dossard 9500... Après, il faut être vigilant tout le long, parceque 10000 gugusses sur le même parcours en même temps, ça craint parfois. J'ai plutôt bien géré ma course, en étant peu ambitieux sur le chrono, jusqu'à Bedouin. 24 km/h de ... Courses Tue, 21 Jul 2009 19:33:21 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/l-etape-du-tour-2009-t1681.htm#15875 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/l-etape-du-tour-2009-t1681.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/off-triathlon-vert-de-st-quentin-fallavier-t1676.htm ED je m'y suis entrainé pendant 8 ans, je connais tous les sentier par coeur, et je me suis toujours dit que c'était un super spot pour un tri VTT. c'est à Saint Quentin Fallavier (30km à l'est de lYon). une plage aménagée, des bon parcours VTT/trail voilà si çà vous dit on peut se faire çà un samedi ou dimanche matin cet été. les parcours? du genre 15-20' de nat 30km VTT(env 600-700m D+) et 8-10kmtrail à vous lire PS: je suis en vacances à partir de dimanche 19/07 jusqu'au 8/08 Courses Fri, 17 Jul 2009 06:30:27 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/off-triathlon-vert-de-st-quentin-fallavier-t1676.htm#15829 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/off-triathlon-vert-de-st-quentin-fallavier-t1676.htm http://sptri.forumactif.com/courses-f1/tri-vert-valbonnais-t1664.htm phil ayé je suis inscrit au trivert de Valbo Courses Fri, 03 Jul 2009 12:46:06 GMT http://sptri.forumactif.com/courses-f1/tri-vert-valbonnais-t1664.htm#15704 http://sptri.forumactif.com/courses-f1/tri-vert-valbonnais-t1664.htm