EMBRUNMAN 2009
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Re: EMBRUNMAN 2009
il n'y a que le classement des 419 1ers.
David est arrivé 413ème en 14h42 (nat->1h13:18 vélo->8:23:36 cap-> 4h51:41)
413 CHAIR David FRA 247 S4M M 070588161250 SAINT PRIEST TRI () R-A 1:13:18 0:06:15 8:23:36 4:51:41 14:42:34 15,36
David est arrivé 413ème en 14h42 (nat->1h13:18 vélo->8:23:36 cap-> 4h51:41)
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Re: EMBRUNMAN 2009
Bravo David mais ou sont les autres ??????
marvin- Iron Man
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Re: EMBRUNMAN 2009
ED a écrit:il n'y a que le classement des 419 1ers.
David est arrivé 413ème en 14h42 (nat->1h13:18 vélo->8:23:36 cap-> 4h51:41)
413 CHAIR David FRA 247 S4M M 070588161250 SAINT PRIEST TRI () R-A 1:13:18 0:06:15 8:23:36 4:51:41 14:42:34 15,36
Bravo David:thumleft:
Re: EMBRUNMAN 2009
David
413 590 CHAIR David FRA 247 S4M 070588161250 SAINT PRIEST TRI 1:13:18 562 6:15 8:23:36 478 (+75) 7:46 4:51:41 377 (+74) 14:42:33.51 05:02:48
Fred
418 592 MOLLAR Frederic FRA 149 V1M 070586077150 SAINT PRIEST TRI 1:03:40 260 5:07 8:43:30 573 (-278) 4:52:34 383 (+120) 14:44:48.81 05:05:03
Daniel
634 593 PALLADINO Daniel FRA 262 V2M 070587491723 SAINT PRIEST TRI 1:14:47 610 5:14 9:46:25 763 (-154) 6:57 5:05:31 463 (+130) 16:18:51.31 06:39:06
Jean Polo
646 591 LECONTE Jean Paul FRA 268 V4M 070584547247 SAINT PRIEST TRI 1:20:20 755 8:50 9:18:20 729 (+16) 12:12 5:27:55 551 (+93) 16:27:34.21 06:47:49
Bravo à tous les gars
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Fred
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Daniel
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Jean Polo
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Bravo à tous les gars
marvin- Iron Man
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Re: EMBRUNMAN 2009
marvin a écrit:David
413 590 CHAIR David FRA 247 S4M 070588161250 SAINT PRIEST TRI 1:13:18 562 6:15 8:23:36 478 (+75) 7:46 4:51:41 377 (+74) 14:42:33.51 05:02:48
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Jean Polo
646 591 LECONTE Jean Paul FRA 268 V4M 070584547247 SAINT PRIEST TRI 1:20:20 755 8:50 9:18:20 729 (+16) 12:12 5:27:55 551 (+93) 16:27:34.21 06:47:49
Bravo à tous les gars
Je n'ai qu'un mot à dire: respect:thumright:
Re: EMBRUNMAN 2009
marvin a écrit:David
413 590 CHAIR David FRA 247 S4M 070588161250 SAINT PRIEST TRI 1:13:18 562 6:15 8:23:36 478 (+75) 7:46 4:51:41 377 (+74) 14:42:33.51 05:02:48
Fred
418 592 MOLLAR Frederic FRA 149 V1M 070586077150 SAINT PRIEST TRI 1:03:40 260 5:07 8:43:30 573 (-278) 4:52:34 383 (+120) 14:44:48.81 05:05:03
Daniel
634 593 PALLADINO Daniel FRA 262 V2M 070587491723 SAINT PRIEST TRI 1:14:47 610 5:14 9:46:25 763 (-154) 6:57 5:05:31 463 (+130) 16:18:51.31 06:39:06
Jean Polo
646 591 LECONTE Jean Paul FRA 268 V4M 070584547247 SAINT PRIEST TRI 1:20:20 755 8:50 9:18:20 729 (+16) 12:12 5:27:55 551 (+93) 16:27:34.21 06:47:49
Bravo à tous les gars
Bravo les gars ! Nous avo un peu suivi la course grâce au tél mobile de Pascale Mollar mais n'avions pas les résultats de Polo et Daniel.
Formidable ! 4 Finishers !
et maintenant repos .... nous on retourne au boulot demain ...
Invité- Invité
Re: EMBRUNMAN 2009
Ce que j'en ai vu confirme l'idée que je m'en faisais. Si c'est pas des ronds de chapeaux c'est au moins des ronds de serviette par rapport à ce que prédisait Marvin. Heureux que Daniel Et Polo soient arrivés car suivant David sur la CAP nos routes ne se sont pas croisées. On se doutait qu'ils étaient sur le circuit car les bécanes étaient au parking lors de l'arrivée de Fred et David signe qu'ils étaient sur l'asphalte. Mais ils raconteront leur finish à la lueur des vers luisants. Le marathon en vélo m'a suffisamment fatigué mentalement pour que je décline toute nouvelle tentation de m'inscrire à un IM. Du coup j'ai fait 20 bornes de CAP ce matin à la santé de nos finishers à qui je souhaite un prompt rétablissement.
Bravo à tous les 4 et ronds de chapeaux bas.
Bravo à tous les 4 et ronds de chapeaux bas.
oldricky- Iron Man
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Localisation : du côté du soleil levant
Date d'inscription : 19/09/2007
Re: EMBRUNMAN 2009
franchement magnifique ce que vous avez fait les 4 fantastiques.
embrun c'est vraiment une autre dimension. chapeau!!!
embrun c'est vraiment une autre dimension. chapeau!!!
Re: EMBRUNMAN 2009
Tout d'abord, merci à tous pour tous vos commentaires elogieux.
Je ne sais pour pour mes 3 compagnons, mais pour moi, que ce fût dur !
J'imagine qu'ils auront ressenti à peu de chose près la même chose.
Je suis juste de retour à la maison, après avoir lutté pour dormir sur place après la course.
Quelques mots avant d'aller me mettre en hibernation pendant 15 jours.
D'abord, un bonheur intégral :
- d'être allé au bout en moins de 16h30 sous peine de n'être finisher que repêché.
- d'avoir atteint ce fameux grall de la course dite la + dure du monde.
- de voir que nous sommes 4 sur 4 finishers.
- de savoir que tous les gens tels que vous qui nous ont encouragé, mesurent la nature de la perf. (ormance, pas fusion).
- de finir sous une haie d'honneur de 200 personnes qui font la ho-la à 22h30, rien que pour toi, dans une ambiance de folie à te faire chialer d'émotion.
- de passer au micro du speaker et d'être remercié pour sa perf
- de communier (pour un athée comme moi, ça fait bizarre !) totalement avec ma petite Chantal si précieuse.
enfin tout ça quoi.
Donc départ 6h. Je croyais que j'allais faire dans ma culotte, avec la nuit, la peur, et les 3800, et ben pas du tout. Au bout de 50m, j'étais cool, pas de baffe, pas de coup de pieds. J'ai sans doute eu de la chance ou su les éviter, en tous cas, une nat parfaite pour moi, dans une eau à 22°8, une combi parfaite.
1h20. Mais pourquoi donc irai-je m'entraîner comme un fou furieux tout cet hiver en piscine ?
Des 2000 en pullbuoy 3 fois par semaine le dernier mois, et hop, en voiture Simone ! Sujet à débattre, vraiment.
Velo très très dur. 9h13, avec panne d'essence dans l'Izoard. Toujours la même difficulté à m'alimenter. Ce qui me sauve un peu, c'est l'endurance qui me permet de finir proprement Pallon et Chalvet sans mettre pied à terre.
CàP envahi de crampes. Mais ça c'est bien difficile à éviter. Bien dommage, car sans elles, je pense que je pouvais faire une petite heure de moins.
Embrunman désormais, je ne referai probablement plus jamais cette course de fous.
D'autres IM, sûr ! Mais plus celle là.
J'étais à 59k5 au départ. Ce matin 56. On voit à travers moi. Faut que j'arrête de déconner.
Bise à toutes et tous. Vous êtes des camarades trop sympa.
Je ne sais pour pour mes 3 compagnons, mais pour moi, que ce fût dur !
J'imagine qu'ils auront ressenti à peu de chose près la même chose.
Je suis juste de retour à la maison, après avoir lutté pour dormir sur place après la course.
Quelques mots avant d'aller me mettre en hibernation pendant 15 jours.
D'abord, un bonheur intégral :
- d'être allé au bout en moins de 16h30 sous peine de n'être finisher que repêché.
- d'avoir atteint ce fameux grall de la course dite la + dure du monde.
- de voir que nous sommes 4 sur 4 finishers.
- de savoir que tous les gens tels que vous qui nous ont encouragé, mesurent la nature de la perf. (ormance, pas fusion).
- de finir sous une haie d'honneur de 200 personnes qui font la ho-la à 22h30, rien que pour toi, dans une ambiance de folie à te faire chialer d'émotion.
- de passer au micro du speaker et d'être remercié pour sa perf
- de communier (pour un athée comme moi, ça fait bizarre !) totalement avec ma petite Chantal si précieuse.
enfin tout ça quoi.
Donc départ 6h. Je croyais que j'allais faire dans ma culotte, avec la nuit, la peur, et les 3800, et ben pas du tout. Au bout de 50m, j'étais cool, pas de baffe, pas de coup de pieds. J'ai sans doute eu de la chance ou su les éviter, en tous cas, une nat parfaite pour moi, dans une eau à 22°8, une combi parfaite.
1h20. Mais pourquoi donc irai-je m'entraîner comme un fou furieux tout cet hiver en piscine ?
Des 2000 en pullbuoy 3 fois par semaine le dernier mois, et hop, en voiture Simone ! Sujet à débattre, vraiment.
Velo très très dur. 9h13, avec panne d'essence dans l'Izoard. Toujours la même difficulté à m'alimenter. Ce qui me sauve un peu, c'est l'endurance qui me permet de finir proprement Pallon et Chalvet sans mettre pied à terre.
CàP envahi de crampes. Mais ça c'est bien difficile à éviter. Bien dommage, car sans elles, je pense que je pouvais faire une petite heure de moins.
Embrunman désormais, je ne referai probablement plus jamais cette course de fous.
D'autres IM, sûr ! Mais plus celle là.
J'étais à 59k5 au départ. Ce matin 56. On voit à travers moi. Faut que j'arrête de déconner.
Bise à toutes et tous. Vous êtes des camarades trop sympa.
hawai_2021- Iron Man
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Re: EMBRUNMAN 2009
Je rentre de vacances, je me connecte vite pour savoir si nos quatre copains ont fini Embrun. Quelle joie quatre sur quatre c'est du top de chez top. Enfin les superlatifs me manquent, vous êtes des embrunmans c'est mérité après tout l'entrainement que vous avez fait.
Merci Polo pour ton CR à chaud, j'ai senti chez toi beaucoup d'émotions
encore bravo à tous
Merci Polo pour ton CR à chaud, j'ai senti chez toi beaucoup d'émotions
encore bravo à tous
Eric B- MD
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Date d'inscription : 17/06/2007
Re: EMBRUNMAN 2009
Salut Polo,
Désolé de ne t'avoir point vu compte tenu du fait que j'ai consacré toute mon énergie à vivre le truc en direct en suivant de plus ou moins près les 2 gaillards que tu sais. Quand je repasse le diaporama des quelques photos collectées avec la musique qui va bien, ça remue les tripes. T'as raison, Embrun c'est un monde à part avec des mecs à part. Le boulot qu'il faut pour le faire, rien que ça c'est différent mais bon c'est comme ça. Cela dit, pour moi, même si je n'irai sans doute jamais, cela reste le tri référence et je me demande ce que tu peux envisager d'autre quand tu as été capable de faire celui-là ?
En tout cas bravo pour en être désormais finisher et ravi (voir étonné) que la nat t'ai laissé un aussi paisible souvenir. Cela dit, ta technique est sans doute perfectible même si tu sembles en douter. Faut dire que c'est pas la graisse qui t'aide à flotter
Remets toi bien.
Désolé de ne t'avoir point vu compte tenu du fait que j'ai consacré toute mon énergie à vivre le truc en direct en suivant de plus ou moins près les 2 gaillards que tu sais. Quand je repasse le diaporama des quelques photos collectées avec la musique qui va bien, ça remue les tripes. T'as raison, Embrun c'est un monde à part avec des mecs à part. Le boulot qu'il faut pour le faire, rien que ça c'est différent mais bon c'est comme ça. Cela dit, pour moi, même si je n'irai sans doute jamais, cela reste le tri référence et je me demande ce que tu peux envisager d'autre quand tu as été capable de faire celui-là ?
En tout cas bravo pour en être désormais finisher et ravi (voir étonné) que la nat t'ai laissé un aussi paisible souvenir. Cela dit, ta technique est sans doute perfectible même si tu sembles en douter. Faut dire que c'est pas la graisse qui t'aide à flotter
Remets toi bien.
oldricky- Iron Man
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Re: EMBRUNMAN 2009
faut quand même être arrivé sacrement en retard à la distribution de neurones pour s'inscrire à un truc pareil
Re: EMBRUNMAN 2009
Je veux pas dire mais ceux qui se tapent des 100 bornes, la diag des fous ou l'UTMB version longue et j'en passe un paquet, ont ce petit côté déjanté que j'adore. L'embrun, c'est dans la version tri ce qui se fait en trail ultra et à mon avis l'investissement personnel avant et pendant la course, c'est du même tonneau.ED a écrit:faut quand même être arrivé sacrement en retard à la distribution de neurones pour s'inscrire à un truc pareil
oldricky- Iron Man
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Re: EMBRUNMAN 2009
Hier, j'ai bu 2 grands whisky-coca. J'ai mangé du saumon mayonnaise et un gros gateau à la crème.
Aujourd'hui, au p'tit dej des croissants avec du beurre salé et 3 épaisseurs de confiture. ça dégoulinait de partout.
A midi, un énorme steak-frites-salade, avec un sérieux de bière.
Ce soir, porte ouverte à tous les excès.
C'est aussi pour ça qu'on devient Embrunman !
Aujourd'hui, au p'tit dej des croissants avec du beurre salé et 3 épaisseurs de confiture. ça dégoulinait de partout.
A midi, un énorme steak-frites-salade, avec un sérieux de bière.
Ce soir, porte ouverte à tous les excès.
C'est aussi pour ça qu'on devient Embrunman !
hawai_2021- Iron Man
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Re: EMBRUNMAN 2009
hawai_2011 a écrit:Hier, j'ai bu 2 grands whisky-coca. J'ai mangé du saumon mayonnaise et un gros gateau à la crème.
Aujourd'hui, au p'tit dej des croissants avec du beurre salé et 3 épaisseurs de confiture. ça dégoulinait de partout.
A midi, un énorme steak-frites-salade, avec un sérieux de bière.
Ce soir, porte ouverte à tous les excès.
C'est aussi pour ça qu'on devient Embrunman !
ça suffit Polo, malgré tout je ne me laisserai pas tenter ...
Invité- Invité
Re: EMBRUNMAN 2009
laurence,
ce n'est peut être pas à toi que pensait POLO quand il disait :
"ce soir, porte ouverte à tous les excès !"
ce n'est peut être pas à toi que pensait POLO quand il disait :
"ce soir, porte ouverte à tous les excès !"
rocco S.- Invité
Re: EMBRUNMAN 2009
quelle santé ce Polo!! quel apétit! faut pas rester devant lui après un tel effort!
Re: EMBRUNMAN 2009
hawai_2011 a écrit:..........
J'étais à 59k5 au départ. Ce matin 56. On voit à travers moi........
Tu vois JiBé, t'aurais du faire Embrun
Re: EMBRUNMAN 2009
Bravo aux 4 embrunmen
J'ai eu les infos en live par tél via Oldricky : beau chassé croisé entre David/Fred, et Daniel/Polo
Bonne récup et bonne rentrée en septembre
A+
J'ai eu les infos en live par tél via Oldricky : beau chassé croisé entre David/Fred, et Daniel/Polo
Bonne récup et bonne rentrée en septembre
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Dom- Iron Man
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Re: EMBRUNMAN 2009
Waouh ! j'ai pris connaissance ce matin de ton cr mon Polo et c'est chouette.
Topp fort car c'est vraiment une course de dingues
Bravo à tous et reposez-vous bien
Topp fort car c'est vraiment une course de dingues
Bravo à tous et reposez-vous bien
kriss- Iron Man
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