Joyeux Noel

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Joyeux Noel

Message  Gillou le fêteur le Jeu 24 Déc 2009 - 12:50

batman Joyeux Noel à tous,passez de bonnes fêtes et ne pensez pas trop aux courses quand vous serez à table,laissez faire le feeling. santa
avatar
Gillou le fêteur
Iron Man

Nombre de messages : 1892
Age : 54
Localisation : Lyon
Date d'inscription : 07/09/2007

Voir le profil de l'utilisateur http://www.letriathletesouriant.piczo.com

Revenir en haut Aller en bas

Re: Joyeux Noel

Message  maïté le Jeu 24 Déc 2009 - 14:12

quelques conseils de base:

ne vous jetez pas sur les huitres et le foie gras !
certains vont s'empiffrer comme des gorets, laissez les faire
la course est encore longue, gardez de la place pour la suite

à T1, restez concentrés, laissez les autres aller chercher les plats à la cuisine

le gros morceau arrive, le chapon !
attention aux marrons et pains saucés que vous pourriez payer par la suite
pensez à vous hydrater régulièrement
bien sûr, vous aurez pris le soin de tester votre boisson d'effort à l'entrainement (on voit trop de coureurs passer au bourgogne le jour J, sous prétexte que c'est léger, alors qu'ils se sont entrainés au bordeaux)

à T2, vous pouvez ramener qqes assiettes pour vous dégourdir les jambes mais attention à ne pas trop vous faire remarquer, vous pourriez payer cet excès de zele le reste de l'année

et voilà la bûche qui arrive...
si vous y arrivez, vous serez un noelman
ce dont vous aviez revé se réalise

vous vous sentez bien, presque envie de prendre une clémentine pour la route
et prêt à recommencer le lendemain !!

à T2, vous pouvez ra

maïté
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Re: Joyeux Noel

Message  Gillou le fêteur le Jeu 24 Déc 2009 - 17:21

maïté a écrit:quelques conseils de base:

ne vous jetez pas sur les huitres et le foie gras !
certains vont s'empiffrer comme des gorets, laissez les faire
la course est encore longue, gardez de la place pour la suite

à T1, restez concentrés, laissez les autres aller chercher les plats à la cuisine

le gros morceau arrive, le chapon !
attention aux marrons et pains saucés que vous pourriez payer par la suite
pensez à vous hydrater régulièrement
bien sûr, vous aurez pris le soin de tester votre boisson d'effort à l'entrainement (on voit trop de coureurs passer au bourgogne le jour J, sous prétexte que c'est léger, alors qu'ils se sont entrainés au bordeaux)

à T2, vous pouvez ramener qqes assiettes pour vous dégourdir les jambes mais attention à ne pas trop vous faire remarquer, vous pourriez payer cet excès de zele le reste de l'année

et voilà la bûche qui arrive...
si vous y arrivez, vous serez un noelman
ce dont vous aviez revé se réalise

vous vous sentez bien, presque envie de prendre une clémentine pour la route
et prêt à recommencer le lendemain !!

à T2, vous pouvez ra

batman Très bon C.R.,on voit l'expérience drunken
avatar
Gillou le fêteur
Iron Man

Nombre de messages : 1892
Age : 54
Localisation : Lyon
Date d'inscription : 07/09/2007

Voir le profil de l'utilisateur http://www.letriathletesouriant.piczo.com

Revenir en haut Aller en bas

Re: Joyeux Noel

Message  kriss le Jeu 24 Déc 2009 - 17:53

JOYEUX NOEL A TOUS ET TOUTES

et bien sûr je vais suivre les conseilles de Maïté pour être une Noelwomen santa
avatar
kriss
Iron Man

Nombre de messages : 1262
Age : 54
Localisation : chez moi
Date d'inscription : 30/08/2006

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Joyeux Noel

Message  Gillou le fêteur le Ven 25 Déc 2009 - 10:14

kriss a écrit:JOYEUX NOEL A TOUS ET TOUTES

et bien sûr je vais suivre les conseilles de Maïté pour être une Noelwomen santa

batman De l'arthrose! affraid
Tu aurais dû commander une cure de jouvance au papa Noel Razz
avatar
Gillou le fêteur
Iron Man

Nombre de messages : 1892
Age : 54
Localisation : Lyon
Date d'inscription : 07/09/2007

Voir le profil de l'utilisateur http://www.letriathletesouriant.piczo.com

Revenir en haut Aller en bas

Re: Joyeux Noel

Message  Thierry le Ven 25 Déc 2009 - 12:25

Joyeux Noel à tous !! santa

Je vais d'ici quelques minutes commencer moi aussi mon noelman, j'ai fait une vingtaine de km de cap pour m'echauffer ce matin, j'espere que cela m'aidera à franchir le cap !!! Je crains par avance le col de la dinde aux marrons...

Very Happy
avatar
Thierry
Iron Man

Nombre de messages : 1442
Age : 36
Date d'inscription : 19/10/2009

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Joyeux Noel

Message  kriss le Sam 26 Déc 2009 - 12:51

Gillou le fêteur a écrit:
batman De l'arthrose! affraid
Tu aurais dû commander une cure de jouvance au papa Noel Razz

j'ai commandé de la gniole mais y parait que faut pas la boire mais masser les zones douloureuses avec ?

c'est pour ça que je trouvais qu'il n'y avait pas d'amélioration !
je la buvais drunken
avatar
kriss
Iron Man

Nombre de messages : 1262
Age : 54
Localisation : chez moi
Date d'inscription : 30/08/2006

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Joyeux Noel

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum