Les 6h de Saint Bonnet de Mure
5 participants
Page 1 sur 1
Les 6h de Saint Bonnet de Mure
Bonjour à tous,
Qui est partant pour faire en équipe les 6h de Saint Bonnet de Mure ce dimanche 9 mai de 10h à 16h
http://fouleemuroise.fr/
Equipe de 4 personnes (mixte possible)
Voici les résultats 2009
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Clt Nom - Prénom Nat Doss. Né Pass. Distance Cat Temps Club
1 RUN ALP n°148 48 99.8 km SEM 06:00:48 Non Licencié
2 VILLEMOIRIEU LES AUTRUCHONn°S1 20 45 93.5 km SEM 06:03:17 COURIR A VILLEMOIRIEU
3 LES MOTIVES n°108 41 85.2 km SEM 06:01:02 Non Licencié
4 LES CASTORS n°114 41 85.2 km SEM 06:04:48 Non Licencié
5 LES TOUSSI-MIOLANDS n°104 41 85.2 km SEM 06:07:40 Non Licencié
6 VILLEMOIRIEU LES AUTRUCHESn °F1A2T1IGUEES 40 83.1 km SEM 06:09:40 COURIR A VILLEMOIRIEU
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
La 1ère place va peut etre etre dur a faire mais un podium me semble etre possible.
Prévoir 1h15 de course chacun ou prévoir un autre cycle de course plus "stratégique"
Dom, Chouchou, Kelly motivez vous ca vous fera une séance rapide en prévision de l'IM de Nice.
Qui est partant pour faire en équipe les 6h de Saint Bonnet de Mure ce dimanche 9 mai de 10h à 16h
http://fouleemuroise.fr/
Equipe de 4 personnes (mixte possible)
Voici les résultats 2009
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Clt Nom - Prénom Nat Doss. Né Pass. Distance Cat Temps Club
1 RUN ALP n°148 48 99.8 km SEM 06:00:48 Non Licencié
2 VILLEMOIRIEU LES AUTRUCHONn°S1 20 45 93.5 km SEM 06:03:17 COURIR A VILLEMOIRIEU
3 LES MOTIVES n°108 41 85.2 km SEM 06:01:02 Non Licencié
4 LES CASTORS n°114 41 85.2 km SEM 06:04:48 Non Licencié
5 LES TOUSSI-MIOLANDS n°104 41 85.2 km SEM 06:07:40 Non Licencié
6 VILLEMOIRIEU LES AUTRUCHESn °F1A2T1IGUEES 40 83.1 km SEM 06:09:40 COURIR A VILLEMOIRIEU
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
La 1ère place va peut etre etre dur a faire mais un podium me semble etre possible.
Prévoir 1h15 de course chacun ou prévoir un autre cycle de course plus "stratégique"
Dom, Chouchou, Kelly motivez vous ca vous fera une séance rapide en prévision de l'IM de Nice.
Thierry- Iron Man
- Nombre de messages : 1433
Age : 42
Date d'inscription : 19/10/2009
Re: Les 6h de Saint Bonnet de Mure
Perso c est pas possible,c est le Dimanche avec les enfants,mais ca aurais pu etre sympa.
khelly- LD
- Nombre de messages : 309
Age : 50
Date d'inscription : 25/09/2008
Re: Les 6h de Saint Bonnet de Mure
doko38 a écrit:Bonjour à tous,
Qui est partant pour faire en équipe les 6h de Saint Bonnet de Mure ce dimanche 9 mai de 10h à 16h
http://fouleemuroise.fr/
Equipe de 4 personnes (mixte possible)
Voici les résultats 2009
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Clt Nom - Prénom Nat Doss. Né Pass. Distance Cat Temps Club
1 RUN ALP n°148 48 99.8 km SEM 06:00:48 Non Licencié
2 VILLEMOIRIEU LES AUTRUCHONn°S1 20 45 93.5 km SEM 06:03:17 COURIR A VILLEMOIRIEU
3 LES MOTIVES n°108 41 85.2 km SEM 06:01:02 Non Licencié
4 LES CASTORS n°114 41 85.2 km SEM 06:04:48 Non Licencié
5 LES TOUSSI-MIOLANDS n°104 41 85.2 km SEM 06:07:40 Non Licencié
6 VILLEMOIRIEU LES AUTRUCHESn °F1A2T1IGUEES 40 83.1 km SEM 06:09:40 COURIR A VILLEMOIRIEU
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
La 1ère place va peut etre etre dur a faire mais un podium me semble etre possible.
Prévoir 1h15 de course chacun ou prévoir un autre cycle de course plus "stratégique"
Dom, Chouchou, Kelly motivez vous ca vous fera une séance rapide en prévision de l'IM de Nice.
4*1h15=5h, tu fais quoi la dernière heure?
Re: Les 6h de Saint Bonnet de Mure
tu pars ramasser les champignons... oui pardon j'ai fait une petite erreur de frappe, je voulais dire on court 1h30 chacun bien entendu !
Thierry- Iron Man
- Nombre de messages : 1433
Age : 42
Date d'inscription : 19/10/2009
Re: Les 6h de Saint Bonnet de Mure
T'es partant Ed ?
Thierry- Iron Man
- Nombre de messages : 1433
Age : 42
Date d'inscription : 19/10/2009
Re: Les 6h de Saint Bonnet de Mure
doko38 a écrit:T'es partant Ed ?
à brule pourpoint et si le temps reste mauvais, je dirais pourquoi pas. faut que je regardes çà avec le ministère du temps libre
Re: Les 6h de Saint Bonnet de Mure
Si le nombre de relais est illimités et bien il ne faut pas faire des relais de 1H30...le circuit fait 2 kilometres,si tu pars pour un podium tu changes a chaque tours...ca fait une bonne seance de fractionner.
khelly- LD
- Nombre de messages : 309
Age : 50
Date d'inscription : 25/09/2008
Re: Les 6h de Saint Bonnet de Mure
oui c'est clair c'est pas bête, si c'est possible autant se la jouer stratégique et changer de coureurs à chaque tour.
Pour l'instant on est 2 (moi + Ed), si il y a d'autres interressés ?
Pour l'instant on est 2 (moi + Ed), si il y a d'autres interressés ?
Thierry- Iron Man
- Nombre de messages : 1433
Age : 42
Date d'inscription : 19/10/2009
Re: Les 6h de Saint Bonnet de Mure
pas top cette affaire, çà te fait garder la pression pendant 6h, et gerer à chaque fois le fait de devoir ne pas partir à froid, gerer la nourriture...doko38 a écrit:oui c'est clair c'est pas bête, si c'est possible autant se la jouer stratégique et changer de coureurs à chaque tour.
je voyais plus l'affaire comme un truc sympa, genre tu bouffes avant de venir, tu cours 1h, 1h30, 2h selon qui a envie de courir combien sans se prendre la tete, tu enquilles les mousses pendant que le dernier relayeur porte sa croix; et à la fin de la foire tu comptes les boeufs. si ya 80km c'est bien, si il y plus c'est mieux, si il y a moins c'est pas grave...
Re: Les 6h de Saint Bonnet de Mure
c'est plus de la course à pied là, c'est de l'orgie romaine
Thierry- Iron Man
- Nombre de messages : 1433
Age : 42
Date d'inscription : 19/10/2009
Re: Les 6h de Saint Bonnet de Mure
c'est bon on a trouvé celui qui va courir le dernier relais pendant qu'on va se remplir la panse de bièredoko38 a écrit:c'est plus de la course à pied là, c'est de l'orgie romaine
Re: Les 6h de Saint Bonnet de Mure
reste encore à trouver 2 compétiteurs, mais peut etre que l'appel de la bière en fera venir certains
Thierry- Iron Man
- Nombre de messages : 1433
Age : 42
Date d'inscription : 19/10/2009
Re: Les 6h de Saint Bonnet de Mure
chouchou n'est pas là le 9
kriss- Iron Man
- Nombre de messages : 1260
Age : 61
Localisation : chez moi
Date d'inscription : 30/08/2006
Re: Les 6h de Saint Bonnet de Mure
Je crois qu'on va annuler vu le faible nombre de motivés... Ou alors on fait le relais à 2 au lieu de 4 Ed ? Ou alors on boit juste les bières et on court pas
Thierry- Iron Man
- Nombre de messages : 1433
Age : 42
Date d'inscription : 19/10/2009
Re: Les 6h de Saint Bonnet de Mure
Bonjour, si cela peut vous aider je ne fais rien dimanche et je suis bien intéressé, par contre a vous de me dire si j'ai le niveau
Sportivement.
Sportivement.
Valentin- MD
- Nombre de messages : 104
Age : 32
Localisation : Mions
Date d'inscription : 08/10/2009
Re: Les 6h de Saint Bonnet de Mure
doko38 a écrit:Je crois qu'on va annuler vu le faible nombre de motivés... Ou alors on fait le relais à 2 au lieu de 4 Ed ? Ou alors on boit juste les bières et on court pas
çà me va, çà fera 2 heureux, mes 2 gamins.
sinon on peut retenter pour les 4h de villefontaine
Re: Les 6h de Saint Bonnet de Mure
Les 4h de Villefontaine, je comptais les tenter en solo, mais pourquoi pas les faire en équipe si on trouvent équipiers !
Thierry- Iron Man
- Nombre de messages : 1433
Age : 42
Date d'inscription : 19/10/2009
Re: Les 6h de Saint Bonnet de Mure
là à 2 çà peut se faire?doko38 a écrit:Les 4h de Villefontaine, je comptais les tenter en solo, mais pourquoi pas les faire en équipe si on trouvent équipiers !
Re: Les 6h de Saint Bonnet de Mure
ED a écrit:là à 2 çà peut se faire?
A priori non, c'est solo ou équipe de 4...
http://www.csbj-athle.fr/index.php?page=rondedejour
Thierry- Iron Man
- Nombre de messages : 1433
Age : 42
Date d'inscription : 19/10/2009
Re: Les 6h de Saint Bonnet de Mure
doko38 a écrit:ED a écrit:là à 2 çà peut se faire?
A priori non, c'est solo ou équipe de 4...
http://www.csbj-athle.fr/index.php?page=rondedejour
à priori oui
solo equipes de 2 à 4:
http://www.csbj-athle.fr/ronde%20de%20jour/Informations%202010.pdf?csbj-athle=4foo1bloliot1l1qu91ua5qln3
Re: Les 6h de Saint Bonnet de Mure
ED a écrit:
à priori oui
solo equipes de 2 à 4:
http://www.csbj-athle.fr/ronde%20de%20jour/Informations%202010.pdf?csbj-athle=4foo1bloliot1l1qu91ua5qln3
Putain un jour faudrait que j'apprenne à lire correctement les dépliants des courses...
Bon on peut se le faire à 2 ED si on trouve personne d'autres !
Thierry- Iron Man
- Nombre de messages : 1433
Age : 42
Date d'inscription : 19/10/2009
Sujets similaires
» Gentleman de Saint Bonnet de Mure
» 6h de Saint Laurent de Mure
» les 10 km saint priest
» Run in 2 Mure
» samedi 21 : chrono velo à St Laurent de Mure
» 6h de Saint Laurent de Mure
» les 10 km saint priest
» Run in 2 Mure
» samedi 21 : chrono velo à St Laurent de Mure
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum