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Les 6h de Saint Bonnet de Mure

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Les 6h de Saint Bonnet de Mure Empty Les 6h de Saint Bonnet de Mure

Message  Thierry Lun 3 Mai 2010 - 22:13

Bonjour à tous,

Qui est partant pour faire en équipe les 6h de Saint Bonnet de Mure ce dimanche 9 mai de 10h à 16h

http://fouleemuroise.fr/

Equipe de 4 personnes (mixte possible)

Voici les résultats 2009

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Clt Nom - Prénom Nat Doss. Né Pass. Distance Cat Temps Club
1 RUN ALP n°148 48 99.8 km SEM 06:00:48 Non Licencié
2 VILLEMOIRIEU LES AUTRUCHONn°S1 20 45 93.5 km SEM 06:03:17 COURIR A VILLEMOIRIEU
3 LES MOTIVES n°108 41 85.2 km SEM 06:01:02 Non Licencié
4 LES CASTORS n°114 41 85.2 km SEM 06:04:48 Non Licencié
5 LES TOUSSI-MIOLANDS n°104 41 85.2 km SEM 06:07:40 Non Licencié
6 VILLEMOIRIEU LES AUTRUCHESn °F1A2T1IGUEES 40 83.1 km SEM 06:09:40 COURIR A VILLEMOIRIEU

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

La 1ère place va peut etre etre dur a faire mais un podium me semble etre possible.

Prévoir 1h15 de course chacun ou prévoir un autre cycle de course plus "stratégique"

Dom, Chouchou, Kelly motivez vous ca vous fera une séance rapide en prévision de l'IM de Nice.
Thierry
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Message  khelly Lun 3 Mai 2010 - 22:38

Perso c est pas possible,c est le Dimanche avec les enfants,mais ca aurais pu etre sympa.
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Message  ED Mar 4 Mai 2010 - 0:03

doko38 a écrit:Bonjour à tous,

Qui est partant pour faire en équipe les 6h de Saint Bonnet de Mure ce dimanche 9 mai de 10h à 16h

http://fouleemuroise.fr/

Equipe de 4 personnes (mixte possible)

Voici les résultats 2009

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Clt Nom - Prénom Nat Doss. Né Pass. Distance Cat Temps Club
1 RUN ALP n°148 48 99.8 km SEM 06:00:48 Non Licencié
2 VILLEMOIRIEU LES AUTRUCHONn°S1 20 45 93.5 km SEM 06:03:17 COURIR A VILLEMOIRIEU
3 LES MOTIVES n°108 41 85.2 km SEM 06:01:02 Non Licencié
4 LES CASTORS n°114 41 85.2 km SEM 06:04:48 Non Licencié
5 LES TOUSSI-MIOLANDS n°104 41 85.2 km SEM 06:07:40 Non Licencié
6 VILLEMOIRIEU LES AUTRUCHESn °F1A2T1IGUEES 40 83.1 km SEM 06:09:40 COURIR A VILLEMOIRIEU

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La 1ère place va peut etre etre dur a faire mais un podium me semble etre possible.

Prévoir 1h15 de course chacun ou prévoir un autre cycle de course plus "stratégique"

Dom, Chouchou, Kelly motivez vous ca vous fera une séance rapide en prévision de l'IM de Nice.

4*1h15=5h, tu fais quoi la dernière heure?
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Message  Thierry Mar 4 Mai 2010 - 6:33

tu pars ramasser les champignons... oui pardon j'ai fait une petite erreur de frappe, je voulais dire on court 1h30 chacun bien entendu !
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Message  Thierry Mar 4 Mai 2010 - 6:36

T'es partant Ed ?
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Message  ED Mar 4 Mai 2010 - 7:56

doko38 a écrit:T'es partant Ed ?

à brule pourpoint et si le temps reste mauvais, je dirais pourquoi pas. faut que je regardes çà avec le ministère du temps libre siffle
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Message  khelly Mar 4 Mai 2010 - 9:36

Si le nombre de relais est illimités et bien il ne faut pas faire des relais de 1H30...le circuit fait 2 kilometres,si tu pars pour un podium tu changes a chaque tours...ca fait une bonne seance de fractionner.
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Message  Thierry Mar 4 Mai 2010 - 11:14

oui c'est clair c'est pas bête, si c'est possible autant se la jouer stratégique et changer de coureurs à chaque tour.

Pour l'instant on est 2 (moi + Ed), si il y a d'autres interressés ?
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Message  ED Mar 4 Mai 2010 - 19:58

doko38 a écrit:oui c'est clair c'est pas bête, si c'est possible autant se la jouer stratégique et changer de coureurs à chaque tour.
pas top cette affaire, çà te fait garder la pression pendant 6h, et gerer à chaque fois le fait de devoir ne pas partir à froid, gerer la nourriture...
je voyais plus l'affaire comme un truc sympa, genre tu bouffes avant de venir, tu cours 1h, 1h30, 2h selon qui a envie de courir combien sans se prendre la tete, tu enquilles les mousses pendant que le dernier relayeur porte sa croix; et à la fin de la foire tu comptes les boeufs. si ya 80km c'est bien, si il y plus c'est mieux, si il y a moins c'est pas grave... geek
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Message  Thierry Mar 4 Mai 2010 - 21:22

c'est plus de la course à pied là, c'est de l'orgie romaine Very Happy
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Message  ED Mar 4 Mai 2010 - 21:34

doko38 a écrit:c'est plus de la course à pied là, c'est de l'orgie romaine Very Happy
c'est bon on a trouvé celui qui va courir le dernier relais pendant qu'on va se remplir la panse de bière jocolor Mr. Green
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Message  Thierry Mar 4 Mai 2010 - 21:58

reste encore à trouver 2 compétiteurs, mais peut etre que l'appel de la bière en fera venir certains Very Happy
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Message  kriss Mer 5 Mai 2010 - 22:02

chouchou n'est pas là le 9 geek
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Message  Thierry Ven 7 Mai 2010 - 9:11

Je crois qu'on va annuler vu le faible nombre de motivés... Ou alors on fait le relais à 2 au lieu de 4 Ed ? Ou alors on boit juste les bières et on court pas Very Happy
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Message  Valentin Ven 7 Mai 2010 - 13:19

Bonjour, si cela peut vous aider je ne fais rien dimanche et je suis bien intéressé, par contre a vous de me dire si j'ai le niveau rambo

Sportivement.

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Message  ED Ven 7 Mai 2010 - 13:56

doko38 a écrit:Je crois qu'on va annuler vu le faible nombre de motivés... Ou alors on fait le relais à 2 au lieu de 4 Ed ? Ou alors on boit juste les bières et on court pas Very Happy

çà me va, çà fera 2 heureux, mes 2 gamins.

sinon on peut retenter pour les 4h de villefontaine Idea
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Message  Thierry Ven 7 Mai 2010 - 14:03

Les 4h de Villefontaine, je comptais les tenter en solo, mais pourquoi pas les faire en équipe si on trouvent équipiers !
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Message  ED Ven 7 Mai 2010 - 14:07

doko38 a écrit:Les 4h de Villefontaine, je comptais les tenter en solo, mais pourquoi pas les faire en équipe si on trouvent équipiers !
là à 2 çà peut se faire?
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Message  Thierry Ven 7 Mai 2010 - 14:35

ED a écrit:là à 2 çà peut se faire?

A priori non, c'est solo ou équipe de 4...

http://www.csbj-athle.fr/index.php?page=rondedejour
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Message  ED Ven 7 Mai 2010 - 15:10

doko38 a écrit:
ED a écrit:là à 2 çà peut se faire?

A priori non, c'est solo ou équipe de 4...

http://www.csbj-athle.fr/index.php?page=rondedejour

à priori oui
solo equipes de 2 à 4:
http://www.csbj-athle.fr/ronde%20de%20jour/Informations%202010.pdf?csbj-athle=4foo1bloliot1l1qu91ua5qln3
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Message  Thierry Ven 7 Mai 2010 - 22:22

ED a écrit:
à priori oui
solo equipes de 2 à 4:
http://www.csbj-athle.fr/ronde%20de%20jour/Informations%202010.pdf?csbj-athle=4foo1bloliot1l1qu91ua5qln3

Putain un jour faudrait que j'apprenne à lire correctement les dépliants des courses...

Bon on peut se le faire à 2 ED si on trouve personne d'autres !
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