saucona

jai pour ma part participé et terminé le saucona tri, course sympa mais exigeante surtout quand il s'agit de suivre son frero (adepte des sports de montagne), ça m"a tué!!!
nous etions plusieurs du SPT TEAM (ken rémy christelle manu K vincent, j'en oublie peut etre , ou je crois rémi G que je n'ai pas vu partir et qui ne m'a pas vu arrivé
Donc je pense faire le raid des castors avec sandrine sur le découverte.
bravo aux fusées du SPT

Bien sûr qu'il y était le gouilloud, avec Sylvain, tu ne les as pas vu sur la première marche du podium ...........

Doko, tu comprends pourquoi Rémi n'était pas à Roche ....

Comme Rémi G est en ligne, il va nous parler de son podium !

Doko, tu comprends pourquoi Rémi n'était pas à Roche ....

Et ben tout s'explique Bravo

C'était le dimanche du SPT avec des podiums de tout les cotés !!

Alors voilà, avec l'ami sylvain, mon infatigable compère de sueur, nous savions que nous avions nos chances sur cette course.
L'an dernier, il finissait 3è (avec mog), et cette année les 1er, 2è et 4è de l'édition précédente n'étaient pas là.
La porte était donc ouverte.

Nos craintes étaient fondées sur l'hétérogénéité de notre équipe :
sylvain très fort à pied en ce moment, et pas moi. Et plutôt l'inverse en vtt.

Bref, au coup de feu, on part comme des balles. Le commandement de la course est pris au bout d'1km. Nous ne le lâcherons pas jusqu'à la fin (hors équipes relais).
Comme il y a un peu de D+ en càp, j'arrive à tenir le rythme.
Je fais les montées devant, Sylvain, avec ses jambes de 3,46m, fait les descentes.
Rigolo passage dans le lit de la rivière (plus sympa qu'en vtt, cf xterra 15 jours plus tôt...).
2 gars en relais nous passent à 1,5km de l'arrivée environ. Il ne prendront que 10 sec d'avance.

T1 moyennement rapide.

Nous repartons sans regarder derrière. 3 équipes relais ont grapillé du temps à T1. Nous en reprendrons 2 rapidement, et ne verrons jamais le premier.
Grosse frayeur à vtt : sylvain subit un déraillement qui nous fait perdre pas mal de temps (à la mécanique en vtt : toujours avoir un vélo en BON ETAT...). Surtout qu'ensuite, certaines de ses vitesses ne passaient plus. Le doute s'installe.
Une gamelle de Sylvain dans une descente. Coutumier de la chose, il sait ne plus se faire mal !
Un relais nous passe (il y a donc 2 relais devant nous).
2 "égarements" plus tard, nous rejoignons finalement le parc, satisfaits vu les problèmes mécaniques. Sommes toujours premiers.

T2 rapide.

On part en canoé. Après quelques slaloms pour comprendre l'art subtil du maniement de ce tank flottant, nous envoyons du paté et revenons rapidement sur un relais. Ce dernier coupe le parcours. De bonne foi je pense, puisqu'aucun balisage ou indication ne précise où aller. Nous les suivons. Mais après 2 minutes, nous décidons de faire demi-tour, pour reprendre le parcours qui nous semble bon. Bien nous en a pris. Le vrai demi-tour s'effectue beaucoup plus loin, toujours sans aucune indication (organisation pas bien sur ce point). Un canoé est derrière en ligne de mire. Ce seront les futurs 2è (des jeunes de macon qui ont bien envoyé).
Nous ne pourrons rattraper le premier relais, et franchissons donc la ligne 2è, mais première équipe.
Je trouve pas terrible l'idée de l'organisateur de faire courir les équipes et les relais en même temps. La course manque alors de lisibilité, tant pour les coureurs, que les spectateurs.

Voilà, on est bien content, car après nos 2 3è place sur ce genre d'épreuve cette année, nous avions envie de grimper quelques marches de plus.
En plus, nos deux petites familles étaient présentes à l'arrivée. Je ne sais pas qui étaient les plus fiers entre les enfants ou les papas !

En résumé, course sympa, temps convenable (on aurait pu avoir bien pire !), tracé intéressant, et plein de san priots.

Vivement l'année prochaine.

Ben, nous pareil, comme Rémi et Sylvain ....mais loin de la tête. Enfin pas tant que cela, puisqu'aprés un départ dosé (parcours + que vallonné a travers sous-bois, champs, ruisseau...)
nous entrons au parc à velo 12eme !!! ouais, moi aussi surpris.(la seance de Vaulxenvelin m'a fait du bien )
transition 1 tranquille, et départ à vélo souple pour se remettre de la CAP (mon poteau Philippe doit gerer les crampes...les miennes arriveront plus tard)Parcours vélo roulant avec quelques jolis passage en sous bois, de belles descentes et un D+ de 445 pour 21.3kms et des douleurs aux cuisses ....
On doit poser le velo en 7eme position et la T2 s'enchaine pas mal ....
Quant au p....n de canoë, malgré les bras de 40cms de diametre de mon Philou, on double 1 equipe et se faisons ramasser par 4 (dont Vincent, qui finira à une excelente 5 eme place, mais il à pris pour partenaire un moteur horsbord de 340 chevaux, et une technique il est vrai, irreprochable...)
Nous finissons 10 eme et heureux de ce bon résultat (pour deux véterants.....)

Nous avons croisé Phil et vu Christelle & Ken sortir du parc a velo ....

course sympa

le Rémy/i ça courre et ça roule bien!! Bravo à vous 2 à Vincent aussi et à tous ceux présents avec quand même la descente d'un ruisseau (avec de l'eau) pendant 1km, marrant !!

Merci à Ken de m'avoir accepté au dernier moment !!!!
cela nous a rappelé des souvenirs avec Ken le passage de la rivière... le raid urbain
sinon avec mon tank de VTT (20kg sans fourche) j'ai pris pas mal de secousse
et parfois je n'y voyais plus grand chose
mais je pense que je serai tjrs un en course à pied il me faut toujours bcp
de temps pour être bien là !!!! j'ai commencé vraiment à courir correctement le dernier km de course à pied !!!! dommage qd même surtout pour Ken !!!
Mais merci bcp pour cette course !!!

course toujours aussi sympa, cela fait déjà 3ans que je la fais. Sympa aussi de croiser plein de san priots au départ et même pendant la course. J'ai eu le plaisir de doubler un Rémy L. en pleine forme! en canoé il est vrai...vrai aussi que j'avais un moteur et fin tacticien d'équipier à l'arrière du bateau! c'est aussi pour ça que j'aime bien les raid ça me change de mes places pourris en natation!
Félicitation à tous les représentants bleus et orange...

Chris a écrit:Merci à Ken de m'avoir accepté au dernier moment !!!!
cela nous a rappelé des souvenirs avec Ken le passage de la rivière... le raid urbain
sinon avec mon tank de VTT (20kg sans fourche) j'ai pris pas mal de secousse
et parfois je n'y voyais plus grand chose
mais je pense que je serai tjrs un en course à pied il me faut toujours bcp
de temps pour être bien là !!!! j'ai commencé vraiment à courir correctement le dernier km de course à pied !!!! dommage qd même surtout pour Ken !!!
Mais merci bcp pour cet, te course !!!

Comment pourrai-je refuser un offre pareil! De tout manière j'ai horreur de finir en Et puis, ce n'était pas aussi tranquille pour moi non plus - j'ai quand même quelques courbatures aujourd'hui. Et heureusement tu étais-là pour que je ne tourne pas trop en rond au canöe. Et enfin on a bien calculé car Khelly et tes enfants ont pu nous voir arriver.

J'allais oublié.... félicitations à Rémi et son équipier pour son podium ... la prochaine fois laisse un peu moins de boue dans le ruisseau pour ceux qui vous suivent!

Ken a écrit:J'allais oublié.... félicitations à Rémi et son équipier pour son podium ... la prochaine fois laisse un peu moins de boue dans le ruisseau pour ceux qui vous suivent!

Félicitations à vous aussi d'être arrivé au bout, ce n'était pas si facile.

Enfin, ironman finisher que vous êtes, vous auriez pu faire faire 5 tours !

Dommage qu'on ne se soit pas vu après la course : vous n'avez pas mangé le couscous ?

Eh bein, on a vu les bananes, le chocolat et les raisins secs et on a cru que c'était tout qu'il y avait à manger
Mais j'ai fait un p****n de sieste vu l'heure inhumain à laquelle je me suis levé et le fait que Madame était partie plancher sur sa voile

Y'avait une salle immense, avec un bon couscous servi pour tous !
La prochaine fois, vous saurez...