Saintélyon 2010

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Re: Saintélyon 2010

Message  oldricky le Ven 3 Déc 2010 - 11:38

Ceux qui ont couru par temps de neige savent bien que le chrono c'est au moins +20% et que musculairement c'est pareil. Conclusion, pour finir, faudra ménager la monture dès que les conditions ne seront plus trop roulantes. Bonne occasion de se refaire la cerise en s'alimentant et en s'hydratant au max, c'est ça qui fera que Jo et les autres finiront. Cette année, le chrono faudra le mettre un peu de côté.
Bonne course à tous. santa

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Re: Saintélyon 2010

Message  phil le Ven 3 Déc 2010 - 17:20

Bon courage à tous et et gardez un peu de sourire pour quand vous arriverez sur Lyon je vous getterais (il y a aussi mon frère qui fait l'individuel) pour imortaliser le moment.
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Re: Saintélyon 2010

Message  Dom le Ven 3 Déc 2010 - 20:36

Allez les gars
Feu à volonté pour faire fondre la neige
On peut courrir vite sur la neige en posant les pieds bien à plat, facile à dire de mon canapé mais efficace au moins lorsque l'on arrive sur une plaque un peu gelée (ne pas faire d'écart, sinon c'est la cata)
Pour ceux qui courent à 2 lampes, je pense qu'avec une seule ça ira compte tenu de la luminosité
Dernier conseil gratuit : des mini guêtres pour limiter les chocs vers la malléole sur la neige dure et retarder l'humidité
Go go les sanpriotes rambo

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Re: Saintélyon 2010

Message  marvin le Ven 3 Déc 2010 - 21:07

Il est prévu que Xa me passe un coup de fil quand il est en haut de choulant, je le rejoindrai pour finir avec lui jusqu'à Gerland.

Vu les conditions environ vers 7h du mat

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Re: Saintélyon 2010

Message  Thierry le Ven 3 Déc 2010 - 23:07

Je peux t'appeler aussi si tu veux quand je passerais Marv' Very Happy
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Re: Saintélyon 2010

Message  Gillou le fêteur le Sam 4 Déc 2010 - 7:13

doko38 a écrit:Je peux t'appeler aussi si tu veux quand je passerais Marv' Very Happy

batman Reposez vous bien aujourd'hui, la nuit va être longue. Je suis avec vous et vous dit bravo d'avance cheers
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Re: Saintélyon 2010

Message  marvin le Sam 4 Déc 2010 - 9:24

Je peux t'appeler aussi si tu veux quand je passerais Marv'

Avec plaisir papi mais j'ai pas envie de me lever trop tot I don't want that surtout qu'j'ai une soirée la veille avec tt ce qui l'accompagne drunken

alors debrouillez pour arriver ensemble et pas trop tot
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Re: Saintélyon 2010

Message  David A le Sam 4 Déc 2010 - 11:12

Allez Allez les saintpriots cheers !! Faite vous plaisir et en profitez de cette course unique. Concentration et pas de chute svp Wink

!! olé el toro por los cuernos esta noche rendeer

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Re: Saintélyon 2010

Message  marvin le Sam 4 Déc 2010 - 11:36

olé el toro por los cuernos esta noche .

je dirais meme plus :

olé el toro por los frio cojones esta noche rambo
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Re: Saintélyon 2010

Message  Gepetto le Sam 4 Déc 2010 - 11:54

Merci à tous pour vos encouragements thumright

Pour les noctambules, le LIVE de la course c'est là:

http://www.sportcommunication.info/CHRONO/saintelyon/2010/live.php


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Re: Saintélyon 2010

Message  ED le Sam 4 Déc 2010 - 12:58

de tout coeur avec vous les copains. cette sainté promet d'être magnifique, çà donnerait presque envie. Wink

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Re: Saintélyon 2010

Message  hawai_2021 le Sam 4 Déc 2010 - 13:06

Gepetto a écrit:Merci à tous pour vos encouragements thumright

Pour les noctambules, le LIVE de la course c'est là:

http://www.sportcommunication.info/CHRONO/saintelyon/2010/live.php


Parfait !

vous avez vos Nos de dossard ???
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Re: Saintélyon 2010

Message  Thierry le Sam 4 Déc 2010 - 14:27

On a pas encore nos numéros de dossards, mais on peut depuis le lien faire une recherche par nom !

D'ailleurs j'ai fait un test avec le mien et ca ma donné les infos de notre team relais 2009 lol
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Re: Saintélyon 2010

Message  marvin le Sam 4 Déc 2010 - 15:54

de tout coeur avec vous les copains. cette sainté promet d'être magnifique, çà donnerait presque envie.

Ca donne surtout envie de rester bien au chaud chez soi...
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Re: Saintélyon 2010

Message  hawai_2021 le Sam 4 Déc 2010 - 17:14

doko38 a écrit:On a pas encore nos numéros de dossards, mais on peut depuis le lien faire une recherche par nom !

D'ailleurs j'ai fait un test avec le mien et ca ma donné les infos de notre team relais 2009 lol

essaye avec Doko38, c'est ton nom 2010...
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Re: Saintélyon 2010

Message  oldricky le Sam 4 Déc 2010 - 17:42

Dan = 5781, Gepetto = 5026 et Doko = 7893.
Pour l'instant, c'est pas encore le warm up mais ça va venir.
On sera encore à l'apéro qui seront pas encore partis. Mr. Green

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Re: Saintélyon 2010

Message  doko38en le Sam 4 Déc 2010 - 21:51

En direct de la queue pour retirer le dossard, il est 21h50 et ca fait 30mn qu'on attend pour retirer les dossards lol lpas grave le moral est la et le plus drole reste a venir Bad)

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Re: Saintélyon 2010

Message  Rémi le Dim 5 Déc 2010 - 8:41

doko thierry est finisher en 7h08 (201è) cheers

mais les derniers pointages indiquent gepetto en 6h40 à Soucieu et pour Dan en 5h50 dans les mêmes coins....
Ils n'auraient pas franchi la ligne.

Espérons que les infos LIVE ne soient pas à jour.... pale
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Re: Saintélyon 2010

Message  Invité le Dim 5 Déc 2010 - 8:51

Bravo Doko, pas besoin de pre ndre une licence de foot...

On espère bientôt des nouvelles des 2 autres warriors

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Re: Saintélyon 2010

Message  oldricky le Dim 5 Déc 2010 - 8:53

La projection d'arrivée quand les premiers passaient la ligne donnait une arrivée à 6h33 pour Doko et dans les 9h30 pour Jo et Dan. Je pense qu'il faut encore attendre un peu. Bravo en tout cas pour la perf de Doko cheers et courage à nos gars qui doivent un peu baver. salut

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Re: Saintélyon 2010

Message  hawai_2021 le Dim 5 Déc 2010 - 9:14

Doko impressionnant.
Les conditions de course sur un sol gelé et glissant ont dû être terribles.
Jo a l'air d'être en passe d'être finisher.
Pour Dan c'est plus embêtant. Il était dans un rythme en dessous de d'hab, et n'a pas de temps à Soucieu.

J'ai une copine qui était en moins de 8 heures l'an passé, et qui va finir entre 9 et 10.
c'est dire l'enfer ....

Je crois qu'après ça , un ironman n'est qu'un amuse-gueule.

chapeau les gars.
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Re: Saintélyon 2010

Message  marvin le Dim 5 Déc 2010 - 9:42

COmme convenu j'ai fait les derniers kil avec Xa et franchement rien que pour courir les 3 ou 4 derniers kilometres sur la neige et la glace j'en avais plein les jambes...

Donc de grosses felicitations à tout les participants car 68 bornes dans ces conditions moi je dis respect...

Voila qqe images de l'arrivée :











J'ai eu Joachim au téléphone que je n'ai pas croisé à mon retour, il avait une douleur à la hanche et le couteau entre les dents...



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Re: Saintélyon 2010

Message  Dom le Dim 5 Déc 2010 - 9:57

Bravo Doko et Xav !
Dan court toujours
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Re: Saintélyon 2010

Message  hawai_2021 le Dim 5 Déc 2010 - 10:00

Xav, on t'avait oublié .
Mille pardon et grand coup de chapeau !
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Re: Saintélyon 2010

Message  Gillou le fêteur le Dim 5 Déc 2010 - 10:29

hawai_2011 a écrit:Xav, on t'avait oublié .
Mille pardon et grand coup de chapeau !

batman Chapeau bas pour vous tous, les photos m'ont données froid. Vous n'avez pas eu trop froid?
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