Qualifié pour Hawaï !!!
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Qualifié pour Hawaï !!!
Rémi le Sam 11 Sep à 19:59
(ED, je me permets de mettre un nouveau post au titre plus évocateur ;-))
Aujourd'hui avait lieu en Suisse la Finale du circuit XTERRA Europe.
Comprenez par finale, la dernière étape (qui en compte 5 ou 6).
J'y allais sans trop de prétentions, ma récup depuis Roth ayant été difficile, plus le half de narbonne 6 jours plus tôt.
J'avais quand même trois objectifs :
1. arriver avant la première féminine, ben oui, j'suis un gros macho à l'égo surdimensionné.
Pis j'avais une revanche à prendre sur l'étape 2009 en sardaigne.
2. arriver avant mon pote Fred W.
3. me qualifier pour Hawaï, juste pour le fun, parceque je ne pourrais pas y aller.
Résultats : 2/3 !
1. je mets 2'30" à marion lorblanchet. Ca fait pas rire le niveau de nanas
2. il me met 1'30. Saligaud, je t'aurais un jour, je t'aurais !
3. finissant 2/50 de ma caté, je suis qualifié pour Hawaï (en effet, 3 slots).
NAT : Une nat honorable (30è temps) vu l'entrainement réduit.
VTT : un bon vélo (21è temps, et 1er temps de ma caté). Content que Marceau ne me mette que 8' sur 1h30, alors qu'en Sardaigne, j'avais pris 18 minutes...
Par contre, le tracé ne m'avantageais pas du tout (roulant) et pas très agréable les nombreuses marches dans les rivières gelées avec de l'eau jusqu'au coui....
CAP : et là, c'est le drame ! Pas de séance depuis 2 mois, ça se paye cash. 55ème temps.
Au final, je termine 27 (à 19'), contre 52 en sardaigne (à 30' du 1er), ça progresse ! Dont 13 "pro" devant.
Au global, bien content.
Nous étions un bon groupe de 10 à T2. Le rythme en càp n'était pas énorme.
Donc, peut être qu'avec un peu plus d'entrainement en càp, je devrais pouvoir gagner 3', et 10 places.
A priori, l'année 2011 sera exclusivement consacrée au circuit xterra europe.
J'aimerais bien viser le titre européen classe d'age.
C'est beau de rêver...
Vive le sport.
Aujourd'hui avait lieu en Suisse la Finale du circuit XTERRA Europe.
Comprenez par finale, la dernière étape (qui en compte 5 ou 6).
J'y allais sans trop de prétentions, ma récup depuis Roth ayant été difficile, plus le half de narbonne 6 jours plus tôt.
J'avais quand même trois objectifs :
1. arriver avant la première féminine, ben oui, j'suis un gros macho à l'égo surdimensionné.
Pis j'avais une revanche à prendre sur l'étape 2009 en sardaigne.
2. arriver avant mon pote Fred W.
3. me qualifier pour Hawaï, juste pour le fun, parceque je ne pourrais pas y aller.
Résultats : 2/3 !
1. je mets 2'30" à marion lorblanchet. Ca fait pas rire le niveau de nanas
2. il me met 1'30. Saligaud, je t'aurais un jour, je t'aurais !
3. finissant 2/50 de ma caté, je suis qualifié pour Hawaï (en effet, 3 slots).
NAT : Une nat honorable (30è temps) vu l'entrainement réduit.
VTT : un bon vélo (21è temps, et 1er temps de ma caté). Content que Marceau ne me mette que 8' sur 1h30, alors qu'en Sardaigne, j'avais pris 18 minutes...
Par contre, le tracé ne m'avantageais pas du tout (roulant) et pas très agréable les nombreuses marches dans les rivières gelées avec de l'eau jusqu'au coui....
CAP : et là, c'est le drame ! Pas de séance depuis 2 mois, ça se paye cash. 55ème temps.
Au final, je termine 27 (à 19'), contre 52 en sardaigne (à 30' du 1er), ça progresse ! Dont 13 "pro" devant.
Au global, bien content.
Nous étions un bon groupe de 10 à T2. Le rythme en càp n'était pas énorme.
Donc, peut être qu'avec un peu plus d'entrainement en càp, je devrais pouvoir gagner 3', et 10 places.
A priori, l'année 2011 sera exclusivement consacrée au circuit xterra europe.
J'aimerais bien viser le titre européen classe d'age.
C'est beau de rêver...
Vive le sport.
Rémi- Rang: Administrateur
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Re: Qualifié pour Hawaï !!!
ED le Sam 11 Sep à 21:14
t'es pas spécialement grand mais t'as quand meme pas les coui--- aussi basses quand meme 
pour l'autre post et le résultat 20min après ton arrivée, facile j'ai mes sources.
pour l'autre post et le résultat 20min après ton arrivée, facile j'ai mes sources.
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Si vous êtes capables de trembler d’indignation chaque fois qu’il se commet une injustice dans le monde, alors nous sommes Camarades. CHE GUEVARA
ED- Iron Man
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Re: Qualifié pour Hawaï !!!
Rémi le Dim 12 Sep à 6:21
Y'avais d'autres passages avec beaucoup plus d'eau...
La photo, elle provient de ton indic ?
La photo, elle provient de ton indic ?
Rémi- Rang: Administrateur
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Re: Qualifié pour Hawaï !!!
ED le Dim 12 Sep à 8:12
les résultats ils étaient sur xterra switzeland en quasi live il me semble (quand je me suis connecté hier vers 17h il y avait une partie du classement et çà évoluait)
pour la photo c'est sur triathlon hebdo que je l'ai trouvée
pour la photo c'est sur triathlon hebdo que je l'ai trouvée
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ED- Iron Man
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Rémi à hawai
Pierre_F le Mer 15 Sep à 16:25
Battre Marion Lorblanchet, ce n'est pas rien.
En plus elle n'avait pas le risque de se mouiller les c...
Bravo REMI !!
Pour ma part j'ai fait une triste 16ème place en V4 aux mondiaux de duathlon en Ecosse (sur 50 arrivants)
Pas de jus, très fatigué et des crampes terribles dans les côtes en vélo, jourr sans totalement.
L'italien à qui j'avais mis 2 mn aux Europe à Nancy termine 3ème, donc grosse contreperf pour moi.
L'année 2010 est malgré tout réussie , Champion de France et d'Europe V4 de duathlon.
Vivement 2011, je referai de l'athlé, ras le bol du vélo !! (objectif record du Monde M55 sur 1500 indoor, si les tendons tiennent !!)
PF
En plus elle n'avait pas le risque de se mouiller les c...
Bravo REMI !!
Pour ma part j'ai fait une triste 16ème place en V4 aux mondiaux de duathlon en Ecosse (sur 50 arrivants)
Pas de jus, très fatigué et des crampes terribles dans les côtes en vélo, jourr sans totalement.
L'italien à qui j'avais mis 2 mn aux Europe à Nancy termine 3ème, donc grosse contreperf pour moi.
L'année 2010 est malgré tout réussie , Champion de France et d'Europe V4 de duathlon.
Vivement 2011, je referai de l'athlé, ras le bol du vélo !! (objectif record du Monde M55 sur 1500 indoor, si les tendons tiennent !!)
PF
Pierre_F- Invité
Re: Qualifié pour Hawaï !!!
hawai_2021 le Mer 15 Sep à 19:04
Pierre_F a écrit:Pour ma part j'ai fait une triste 16ème place en V4 aux mondiaux de duathlon en Ecosse (sur 50 arrivants)
Franchement Pierre, même si ce n'est pas ton niveau habituel, chapeau quand même.
objectif record du Monde M55 sur 1500 indoor, si les tendons tiennent !!
combien le record M55 ?
PF
hawai_2021- Iron Man
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Re: Qualifié pour Hawaï !!!
Dom le Mer 15 Sep à 20:21
Pierre_F a écrit:Pour ma part j'ai fait une triste 16ème place en V4 aux mondiaux de duathlon en Ecosse (sur 50 arrivants)
Pas de jus, très fatigué et des crampes terribles dans les côtes en vélo, jourr sans totalement.
L'italien à qui j'avais mis 2 mn aux Europe à Nancy termine 3ème, donc grosse contreperf pour moi.
L'année 2010 est malgré tout réussie , Champion de France et d'Europe V4 de duathlon.
Vivement 2011, je referai de l'athlé, ras le bol du vélo !! (objectif record du Monde M55 sur 1500 indoor, si les tendons tiennent !!)
PF
Bravo tout de même Pierre
C'est plus original de courir en Ecosse qu'en France
Bonne récup et n'arrête pas le vélo
Donne nous ton objectif de chrono sur 1500
A+
Dom- LD
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Record du Monde M55 du 1500m indoor
PIERRE le Jeu 16 Sep à 10:36
Merci pour les encouragements.
Le record du Monde du 1500m indoor M55 est de 4'24"39 (A.Dunlop GB le 17/01/09), assez récent
http://www.world-masters-athletics.org/records/indoor-men
Comme vous pourrez le constater sur le site, j'ai toujours le record M50 en 4'09"98, quelques-uns ont essayé mais ne l'ont pas encore battu
Mais les records sont faits pour être battus !
Si tout va bien, je m'y attaque en janvier, j'ai fait 4'25" l'hiver dernier en février sans une vraie préparation.
Donc PPG, travail technique, gainage, VMA, côtes, footings rapides et quelques séances spécifiques type 8x300(50") ou 5x500(1'25")
J'aime bien ces entrainements mais il faut que çà tienne au niveau tendons.
Un peu de VTT ou de home trainer pour décompresser 1 fois/semaine mais je dois reconnaitre que je ne suis pas fait pour des compétitions de 2 heures
comme le duathlon, j'aime le demi-fond, il faut que çà aille vite.
Le record plein air M55 est de 4'12" vraiment très fort, j'ai très peu de chance d'y arriver, moins de 4'20" serait déjà assez sérieux.
Le record du Monde du 1500m indoor M55 est de 4'24"39 (A.Dunlop GB le 17/01/09), assez récent
http://www.world-masters-athletics.org/records/indoor-men
Comme vous pourrez le constater sur le site, j'ai toujours le record M50 en 4'09"98, quelques-uns ont essayé mais ne l'ont pas encore battu
Mais les records sont faits pour être battus !
Si tout va bien, je m'y attaque en janvier, j'ai fait 4'25" l'hiver dernier en février sans une vraie préparation.
Donc PPG, travail technique, gainage, VMA, côtes, footings rapides et quelques séances spécifiques type 8x300(50") ou 5x500(1'25")
J'aime bien ces entrainements mais il faut que çà tienne au niveau tendons.
Un peu de VTT ou de home trainer pour décompresser 1 fois/semaine mais je dois reconnaitre que je ne suis pas fait pour des compétitions de 2 heures
comme le duathlon, j'aime le demi-fond, il faut que çà aille vite.
Le record plein air M55 est de 4'12" vraiment très fort, j'ai très peu de chance d'y arriver, moins de 4'20" serait déjà assez sérieux.
PIERRE- sprint
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Re: Qualifié pour Hawaï !!!
kriss le Jeu 16 Sep à 15:54
PIERRE a écrit:Merci pour les encouragements.
Le record du Monde du 1500m indoor M55 est de 4'24"39 (A.Dunlop GB le 17/01/09), assez récent
http://www.world-masters-athletics.org/records/indoor-men
Comme vous pourrez le constater sur le site, j'ai toujours le record M50 en 4'09"98, quelques-uns ont essayé mais ne l'ont pas encore battu
Mais les records sont faits pour être battus !
Si tout va bien, je m'y attaque en janvier, j'ai fait 4'25" l'hiver dernier en février sans une vraie préparation.
Donc PPG, travail technique, gainage, VMA, côtes, footings rapides et quelques séances spécifiques type 8x300(50") ou 5x500(1'25")
J'aime bien ces entrainements mais il faut que çà tienne au niveau tendons.
Un peu de VTT ou de home trainer pour décompresser 1 fois/semaine mais je dois reconnaitre que je ne suis pas fait pour des compétitions de 2 heures
comme le duathlon, j'aime le demi-fond, il faut que çà aille vite.
Le record plein air M55 est de 4'12" vraiment très fort, j'ai très peu de chance d'y arriver, moins de 4'20" serait déjà assez sérieux.
en effet ça va vite 
kriss- Iron Man
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Re: Qualifié pour Hawaï !!!
ED le Mer 22 Sep à 22:36
y'a des super belles photos du xterra ici: http://www.yvesmaurer.ch/galleries/2010/xterra2010/
remi si tu t'y retrouve affiche les ici
remi si tu t'y retrouve affiche les ici
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ED- Iron Man
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Re: Qualifié pour Hawaï !!!
Rémi le Jeu 23 Sep à 21:48
http://www.fotopersport.it/img.asp?s1=69&s2=139&s3=&s4=&s5=&s6=&s7=&s8=&s9=&s10=&s11=0
Rémi- Rang: Administrateur
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Re: Qualifié pour Hawaï !!!
Kermit le Ven 24 Sep à 6:49
ça te fait un bel album
Bon pour ce qui est de celle du certificat ce serait mieux avec "Goullioud Rémi, Saint-Priest triathlon" plutôt que "Goullioud Rémi, Collonges au Mont d'or"
Bon pour ce qui est de celle du certificat ce serait mieux avec "Goullioud Rémi, Saint-Priest triathlon" plutôt que "Goullioud Rémi, Collonges au Mont d'or"
Kermit- Iron Man
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Re: Qualifié pour Hawaï !!!
Rémi le Lun 30 Mai à 17:07
Hier, j'étais en Sardaigne pour faire l'étape italienne du circuit XTERRA.
Dur, dur, je sais...
Environ 400 pélos au départ.
3 slots qualificatifs pour Hawaï dans ma catégorie, pour 50 prétendants.
Et je termine.... 3 : bingo !
Cette, le Rémi, il part à MAUI en octobre....
Gnarf, gnarf, gnarf....
Au scratch, je finis 32è, et 12è en "non élite".
Une nat correcte, un bon vtt, une càp misérable (qui à dit comme d'hab ?????!!!!!!).
Je sais ce qui me reste à bosser avant Gérardmer...
Dur, dur, je sais...
Environ 400 pélos au départ.
3 slots qualificatifs pour Hawaï dans ma catégorie, pour 50 prétendants.
Et je termine.... 3 : bingo !
Cette, le Rémi, il part à MAUI en octobre....
Gnarf, gnarf, gnarf....
Au scratch, je finis 32è, et 12è en "non élite".
Une nat correcte, un bon vtt, une càp misérable (qui à dit comme d'hab ?????!!!!!!).
Je sais ce qui me reste à bosser avant Gérardmer...
Rémi- Rang: Administrateur
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Re: Qualifié pour Hawaï !!!
Eric B le Lun 30 Mai à 17:15
Chapeau Rémi, nous serons tous avec toi en octobre en attendant, bonne prépa. 
Eric B- MD
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Re: Qualifié pour Hawaï !!!
David S le Lun 30 Mai à 19:37
Félicitationsss! Cette année le SPTri fait de l'international!
David S- Iron Man
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Localisation: Villefranche Sur Saone
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Re: Qualifié pour Hawaï !!!
Gepetto le Lun 30 Mai à 19:40
Bravo Rémi pour cette qualif
Y'aura du San-Priots à Hawai, c'est cool
Y'aura du San-Priots à Hawai, c'est cool
Gepetto- LD
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Localisation: Lyon 8ème
Date d'inscription: 12/10/2009 -
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