STAGE NATATION 2011 au CLAIRON
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STAGE NATATION 2011 au CLAIRON
Re Bonne année 2011 à tous.
Depuis le temps qu'on en parle, nous proposons un stage de natation au Clairon en plusieurs séances. Il se déroulera dans l'esprit de se qui s'est déjà fait en 2007. Daniel sera notre coach, reste à définir qui souhaite participer.
On peut d'ores et déjà envisager 2 sessions : les samedi 15 et 22 janvier 2011 de 14h à 16h. Une présenatation préalable de la démarche sera assurée au préalable et pourrait avoir lieu le 8 janvier vers 15h30 au Clairon.
Merci de me faire savoir rapidemment par la messagerie ou sur le forum qui est intéressé. Le nombre de particpants doit se situer entre 10 et 20.
Depuis le temps qu'on en parle, nous proposons un stage de natation au Clairon en plusieurs séances. Il se déroulera dans l'esprit de se qui s'est déjà fait en 2007. Daniel sera notre coach, reste à définir qui souhaite participer.
On peut d'ores et déjà envisager 2 sessions : les samedi 15 et 22 janvier 2011 de 14h à 16h. Une présenatation préalable de la démarche sera assurée au préalable et pourrait avoir lieu le 8 janvier vers 15h30 au Clairon.
Merci de me faire savoir rapidemment par la messagerie ou sur le forum qui est intéressé. Le nombre de particpants doit se situer entre 10 et 20.
oldricky- Iron Man
- Nombre de messages : 3122
Localisation : du côté du soleil levant
Date d'inscription : 19/09/2007
Re: STAGE NATATION 2011 au CLAIRON
Ok pour moi! Tu le savais déjà!
David S- Iron Man
- Nombre de messages : 1031
Age : 38
Localisation : Villefranche Sur Saone
Date d'inscription : 17/10/2009
Re: STAGE NATATION 2011 au CLAIRON
Ca m'intéresse.
Même si je ne suis pas sûr pour le 22/01, je peux etre present le 08/01 et le 15/01.
Même si je ne suis pas sûr pour le 22/01, je peux etre present le 08/01 et le 15/01.
Gepetto- LD
- Nombre de messages : 496
Age : 48
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 12/10/2009
Re: STAGE NATATION 2011 au CLAIRON
genial ok pour moi
chouchou- Iron Man
- Nombre de messages : 678
Age : 59
Localisation : maison
Date d'inscription : 04/10/2006
Re: STAGE NATATION 2011 au CLAIRON
ok pour moi aussi
vincent- LD
- Nombre de messages : 282
Localisation : Lyon 8ème
Date d'inscription : 15/03/2009
Re: STAGE NATATION 2011 au CLAIRON
Bon avec mézig ça fait 6. Reste 14 places.
A 10, on enclenche.
A 10, on enclenche.
oldricky- Iron Man
- Nombre de messages : 3122
Localisation : du côté du soleil levant
Date d'inscription : 19/09/2007
Re: STAGE NATATION 2011 au CLAIRON
Hop Hop Hop ne m'oubliez pas, il faut toujours un boulet dans ce type de stage, c'est pas drole sinon !!
Thierry- Iron Man
- Nombre de messages : 1433
Age : 42
Date d'inscription : 19/10/2009
Re: STAGE NATATION 2011 au CLAIRON
Je ferai l'impasse sur les sorties de vélo ces weekends-là aussi, surtout que je pourrai faire une petite sieste avant!
Ken- LD
- Nombre de messages : 415
Date d'inscription : 07/06/2005
Re: STAGE NATATION 2011 au CLAIRON
Salut à tous,
Vous pouvez compter sur moi...........
Sportivement
Vous pouvez compter sur moi...........
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Invité- Invité
Re: STAGE NATATION 2011 au CLAIRON
OK. On est déjà 10, ce qui signifie que le principe du stage est retenu.
Daniel nous fera une présentation de la démarche lundi 10 janvier 2011 après la séance de natation soit vers 19h45 au plus tard.
Encore quelques places pour ceux que ça tente.
Daniel nous fera une présentation de la démarche lundi 10 janvier 2011 après la séance de natation soit vers 19h45 au plus tard.
Encore quelques places pour ceux que ça tente.
oldricky- Iron Man
- Nombre de messages : 3122
Localisation : du côté du soleil levant
Date d'inscription : 19/09/2007
Re: STAGE NATATION 2011 au CLAIRON
Doko, j'récup ton statut de boulet le temps de la question suivante
La préso de samedi 08/01 vers 15h30 est elle aussi maintenue ? Car j'suis privé de sortie semaine prochaine...
La préso de samedi 08/01 vers 15h30 est elle aussi maintenue ? Car j'suis privé de sortie semaine prochaine...
Invité- Invité
Re: STAGE NATATION 2011 au CLAIRON
Je serai aussi de la partie. S'il reste encore de la place bien sur...
David TESTORI
David TESTORI
Invité- Invité
Re: STAGE NATATION 2011 au CLAIRON
YVES a écrit:Doko, j'récup ton statut de boulet le temps de la question suivante
La préso de samedi 08/01 vers 15h30 est elle aussi maintenue ? Car j'suis privé de sortie semaine prochaine...
La préso du samedi se déroulera le lundi 10 janvier 2011 à partir de 19h45. Viendez nombreux (ceux qui participent). Donc tu peux te manger des tartes à la crème, t'as quartier libre samedi.
Dernière édition par oldricky le Mer 5 Jan 2011 - 14:07, édité 1 fois
oldricky- Iron Man
- Nombre de messages : 3122
Localisation : du côté du soleil levant
Date d'inscription : 19/09/2007
Re: STAGE NATATION 2011 au CLAIRON
david T a écrit:Je serai aussi de la partie. S'il reste encore de la place bien sur...
David TESTORI
T'es le bienvenu, et t'es inscrit.
oldricky- Iron Man
- Nombre de messages : 3122
Localisation : du côté du soleil levant
Date d'inscription : 19/09/2007
Re: STAGE NATATION 2011 au CLAIRON
ok pour moi
a+ fred
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silure dundee- Iron Man
- Nombre de messages : 507
Age : 56
Localisation : saint priest
Date d'inscription : 01/10/2007
Re: STAGE NATATION 2011 au CLAIRON
Effectif stage natation : 14
Affaire qui roule.
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oldricky- Iron Man
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Localisation : du côté du soleil levant
Date d'inscription : 19/09/2007
Re: STAGE NATATION 2011 au CLAIRON
je serais aussi présent, si il reste de la place bien sûr.
Valentin- MD
- Nombre de messages : 104
Age : 32
Localisation : Mions
Date d'inscription : 08/10/2009
Re: STAGE NATATION 2011 au CLAIRON
Valentin + Virginie ça fait 16. Yes ça match.
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oldricky- Iron Man
- Nombre de messages : 3122
Localisation : du côté du soleil levant
Date d'inscription : 19/09/2007
Re: STAGE NATATION 2011 au CLAIRON
Bon on serait dans les 17 avec Vince.
Nouveauté sur les créneaux : la séance du samedi 22 janvier est avancée au lundi 17 janvier 17h45/18h.
Cela donne en finale un stage en 2 séances :
- samedi 15 janvier de 14h à 16h
- lundi 17 janvier de 18h à 20h
A samedi.
Nouveauté sur les créneaux : la séance du samedi 22 janvier est avancée au lundi 17 janvier 17h45/18h.
Cela donne en finale un stage en 2 séances :
- samedi 15 janvier de 14h à 16h
- lundi 17 janvier de 18h à 20h
A samedi.
oldricky- Iron Man
- Nombre de messages : 3122
Localisation : du côté du soleil levant
Date d'inscription : 19/09/2007
Re: STAGE NATATION 2011 au CLAIRON
oldricky a écrit:Bon on serait dans les 17 avec Vince.
Nouveauté sur les créneaux : la séance du samedi 22 janvier est avancée au lundi 17 janvier 17h45/18h.
Cela donne en finale un stage en 2 séances :
- samedi 15 janvier de 14h à 16h
- lundi 17 janvier de 18h à 20h
A samedi.
J'ajouterai que les stagiaires sont priés d'apporter :
- le pull buoy
- l'élastique pour éviter de se servir des jambes
- les plaquettes pour agrandir la surface des appuis manuels
oldricky- Iron Man
- Nombre de messages : 3122
Localisation : du côté du soleil levant
Date d'inscription : 19/09/2007
Re: STAGE NATATION 2011 au CLAIRON
Vous m'inquiétez les gars! j'arrivais déja pas à vous suivre , mais la avec ce stage commando on va plus nager dans la même catégorie!
Va falloir que je me bricole une combi motorisée.
Bon stage et Banzaï!!
Va falloir que je me bricole une combi motorisée.
Bon stage et Banzaï!!
Re: STAGE NATATION 2011 au CLAIRON
Dis donc Phil......
On sait que tu t'entraînes en douce.... il faut bien des stages pour les enclumes comme moi.
Sportivement
On sait que tu t'entraînes en douce.... il faut bien des stages pour les enclumes comme moi.
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Invité- Invité
Re: STAGE NATATION 2011 au CLAIRON
je m'entraine si peu et si tot, heureusement que je suis à la lettre les plans de Dom!!
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