STAGE NATATION 2011 au CLAIRON

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Message  oldricky le Mar 4 Jan 2011 - 13:03

Re Bonne année 2011 à tous.
Depuis le temps qu'on en parle, nous proposons un stage de natation au Clairon en plusieurs séances. Il se déroulera dans l'esprit de se qui s'est déjà fait en 2007. Daniel sera notre coach, reste à définir qui souhaite participer.
On peut d'ores et déjà envisager 2 sessions : les samedi 15 et 22 janvier 2011 de 14h à 16h. Une présenatation préalable de la démarche sera assurée au préalable et pourrait avoir lieu le 8 janvier vers 15h30 au Clairon.

Merci de me faire savoir rapidemment par la messagerie ou sur le forum qui est intéressé. Le nombre de particpants doit se situer entre 10 et 20.


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Message  David S le Mar 4 Jan 2011 - 13:16

Ok pour moi! Tu le savais déjà!
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Message  Gepetto le Mar 4 Jan 2011 - 13:28

Ca m'intéresse.
Même si je ne suis pas sûr pour le 22/01, je peux etre present le 08/01 et le 15/01.

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Message  chouchou le Mar 4 Jan 2011 - 15:28

genial ok pour moi
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Message  vincent le Mar 4 Jan 2011 - 17:02

ok pour moi aussi
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Message  YOPE le Mar 4 Jan 2011 - 21:32

ok pour moi aussi

( c'est dingue ce virus du ok pour moi aussi !) Very Happy
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Message  oldricky le Mar 4 Jan 2011 - 21:40

Bon avec mézig ça fait 6. Reste 14 places.Arrow
A 10, on enclenche.

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Message  Thierry le Mar 4 Jan 2011 - 23:08

Hop Hop Hop ne m'oubliez pas, il faut toujours un boulet dans ce type de stage, c'est pas drole sinon !!
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Message  Ken le Mer 5 Jan 2011 - 0:12

Je ferai l'impasse sur les sorties de vélo ces weekends-là aussi, surtout que je pourrai faire une petite sieste avant! bigsmurf
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Message  Invité le Mer 5 Jan 2011 - 7:14

Salut à tous,

Vous pouvez compter sur moi...........

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Message  Invité le Mer 5 Jan 2011 - 8:58

J'veux bien être de l'aventure également ! pirat

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Message  oldricky le Mer 5 Jan 2011 - 11:10

OK. On est déjà 10, ce qui signifie que le principe du stage est retenu.
Daniel nous fera une présentation de la démarche lundi 10 janvier 2011 après la séance de natation soit vers 19h45 au plus tard.
Encore quelques places pour ceux que ça tente.

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Message  Invité le Mer 5 Jan 2011 - 12:11

Doko, j'récup ton statut de boulet le temps de la question suivante Smile
La préso de samedi 08/01 vers 15h30 est elle aussi maintenue ? Car j'suis privé de sortie semaine prochaine... Embarassed

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Message  Invité le Mer 5 Jan 2011 - 13:22

Je serai aussi de la partie. S'il reste encore de la place bien sur... Smile

David TESTORI

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Message  oldricky le Mer 5 Jan 2011 - 14:05

YVES a écrit:Doko, j'récup ton statut de boulet le temps de la question suivante Smile
La préso de samedi 08/01 vers 15h30 est elle aussi maintenue ? Car j'suis privé de sortie semaine prochaine... Embarassed

La préso du samedi se déroulera le lundi 10 janvier 2011 à partir de 19h45. Viendez nombreux (ceux qui participent). Donc tu peux te manger des tartes à la crème, t'as quartier libre samedi.
cat


Dernière édition par oldricky le Mer 5 Jan 2011 - 14:07, édité 1 fois

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Message  oldricky le Mer 5 Jan 2011 - 14:07

david T a écrit:Je serai aussi de la partie. S'il reste encore de la place bien sur... Smile

David TESTORI

T'es le bienvenu, et t'es inscrit. salut

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Message  silure dundee le Mer 5 Jan 2011 - 17:54

ok pour moi thumleft
a+ fred
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Message  oldricky le Mer 5 Jan 2011 - 19:56

Effectif stage natation : 14
Affaire qui roule. hockey

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Message  Valentin le Mer 5 Jan 2011 - 20:40

je serais aussi présent, si il reste de la place bien sûr.

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Message  oldricky le Sam 8 Jan 2011 - 9:22

Valentin + Virginie ça fait 16. Yes ça match.

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Message  oldricky le Lun 10 Jan 2011 - 21:47

Bon on serait dans les 17 avec Vince.
Nouveauté sur les créneaux : la séance du samedi 22 janvier est avancée au lundi 17 janvier 17h45/18h.
Cela donne en finale un stage en 2 séances :
- samedi 15 janvier de 14h à 16h
- lundi 17 janvier de 18h à 20h
A samedi. cat


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Message  oldricky le Mar 11 Jan 2011 - 15:12

oldricky a écrit:Bon on serait dans les 17 avec Vince.
Nouveauté sur les créneaux : la séance du samedi 22 janvier est avancée au lundi 17 janvier 17h45/18h.
Cela donne en finale un stage en 2 séances :
- samedi 15 janvier de 14h à 16h
- lundi 17 janvier de 18h à 20h
A samedi. cat


J'ajouterai que les stagiaires sont priés d'apporter :
- le pull buoy
- l'élastique pour éviter de se servir des jambes
- les plaquettes pour agrandir la surface des appuis manuels

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Message  phil le Mar 11 Jan 2011 - 20:44

Vous m'inquiétez les gars! j'arrivais déja pas à vous suivre , mais la avec ce stage commando on va plus nager dans la même catégorie! Smile
Va falloir que je me bricole une combi motorisée.

Bon stage et Banzaï!!

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Message  Invité le Mar 11 Jan 2011 - 21:15

Dis donc Phil...... Very Happy
On sait que tu t'entraînes en douce.... il faut bien des stages pour les enclumes comme moi.

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Message  phil le Mer 12 Jan 2011 - 18:29

je m'entraine si peu et si tot, heureusement que je suis à la lettre les plans de Dom!! Laughing
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