St Priest TRIATHLON
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Le deal à ne pas rater :
Fnac : 2 Funko Pop achetées : le 3ème offert (large sélection de ...
Voir le deal

SORTIES VELO 2012

+15
chouchou
Christophe
caterpillar
silure dundee
vincent
David S
Dom
Ken
phil
Eric B
Gillou le fêteur
hawai_2021
Thierry
oldricky
Gepetto
19 participants

Page 3 sur 5 Précédent  1, 2, 3, 4, 5  Suivant

Aller en bas

SORTIES VELO 2012 - Page 3 Empty Re: SORTIES VELO 2012

Message  Gepetto Ven 4 Mai 2012 - 20:05

Samedi 06 mai:

Nous avons rdv à 9 heures à Parilly. Nous sommes déjà 3/4.
Tout le monde est bienvenu cheers ... Et contrairement à ce que j'entends: Nous ne sommes pas des bourrins Evil or Very Mad

Gepetto
LD

Nombre de messages : 496
Age : 48
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 12/10/2009

Revenir en haut Aller en bas

SORTIES VELO 2012 - Page 3 Empty Re: SORTIES VELO 2012

Message  Gepetto Mar 15 Mai 2012 - 20:36

Qui est intéressé pour une sortie vélo ce jeudi ??

Vu la météo je ferais bien une sortie en début d'AM, pour 2h30 / 3h de vélo cheers

Gepetto
LD

Nombre de messages : 496
Age : 48
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 12/10/2009

Revenir en haut Aller en bas

SORTIES VELO 2012 - Page 3 Empty Re: SORTIES VELO 2012

Message  vincent Mar 15 Mai 2012 - 21:51

moi je suis dispo jeudi aprem
vincent
vincent
LD

Nombre de messages : 282
Localisation : Lyon 8ème
Date d'inscription : 15/03/2009

Revenir en haut Aller en bas

SORTIES VELO 2012 - Page 3 Empty Re: SORTIES VELO 2012

Message  oldricky Mer 16 Mai 2012 - 20:28

Demain départ de Crémieu pour enchaîner en A/R col de la Biche - Grand Colombier et si pas cuits le calvaire de Porte. Ce sera du lourd bom
oldricky
oldricky
Iron Man

Nombre de messages : 3122
Localisation : du côté du soleil levant
Date d'inscription : 19/09/2007

Revenir en haut Aller en bas

SORTIES VELO 2012 - Page 3 Empty Re: SORTIES VELO 2012

Message  Thierry Mer 16 Mai 2012 - 20:42

Sinon demain matin y a la cyclo "les 3 cols". J'y serais rambo
Thierry
Thierry
Iron Man

Nombre de messages : 1433
Age : 42
Date d'inscription : 19/10/2009

Revenir en haut Aller en bas

SORTIES VELO 2012 - Page 3 Empty Re: SORTIES VELO 2012

Message  Ronan Mer 16 Mai 2012 - 23:09

Salut

Dispo aussi pour jeudi aprem

Ronan

Ronan
CD

Nombre de messages : 92
Date d'inscription : 25/01/2012

Revenir en haut Aller en bas

SORTIES VELO 2012 - Page 3 Empty Re: SORTIES VELO 2012

Message  Ken Mer 16 Mai 2012 - 23:58

oldricky a écrit:Demain départ de Crémieu pour enchaîner en A/R col de la Biche - Grand Colombier et si pas cuits le calvaire de Porte. Ce sera du lourd bom

Bon courage! salut
Je aurai aimé vous rejoindre mais manque de pot, cool-blue je pars. bigsmurf

De tout manière je n'ai pas encore complétement récupéré du Reventin de dimanche Embarassed

P.S. Ce n'est pas pour lancer la polémique, mais je crois que je deviens un peu comme Phil (I don't want that) avec l'âge Mr.Red
Ken
Ken
LD

Nombre de messages : 415
Date d'inscription : 07/06/2005

Revenir en haut Aller en bas

SORTIES VELO 2012 - Page 3 Empty Re: SORTIES VELO 2012

Message  Gillou le fêteur Jeu 17 Mai 2012 - 8:37

Gepetto a écrit:Qui est intéressé pour une sortie vélo ce jeudi ??

Vu la météo je ferais bien une sortie en début d'AM, pour 2h30 / 3h de vélo cheers

batman A quelle heure?
Gillou le fêteur
Gillou le fêteur
Iron Man

Nombre de messages : 1886
Age : 61
Localisation : Lyon
Date d'inscription : 07/09/2007

http://www.letriathletesouriant.piczo.com

Revenir en haut Aller en bas

SORTIES VELO 2012 - Page 3 Empty Re: SORTIES VELO 2012

Message  Gepetto Jeu 17 Mai 2012 - 8:53

A priori un rdv à 14h30 à Mions devant l'hotel du Bel Air. Une sortie avec enchainement montée / descente du Bel Air rambo

Gepetto
LD

Nombre de messages : 496
Age : 48
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 12/10/2009

Revenir en haut Aller en bas

SORTIES VELO 2012 - Page 3 Empty Re: SORTIES VELO 2012

Message  ED Jeu 17 Mai 2012 - 14:11

Gepetto a écrit:A priori un rdv à 14h30 à Mions devant l'hotel du Bel Air. Une sortie avec enchainement montée / descente du Bel Air rambo
J'y serais
ED
ED
Iron Man

Nombre de messages : 1881
Date d'inscription : 31/08/2007

http://sptri69.phpnet.org

Revenir en haut Aller en bas

SORTIES VELO 2012 - Page 3 Empty Re: SORTIES VELO 2012

Message  oldricky Jeu 17 Mai 2012 - 22:21

Ken a écrit:
oldricky a écrit:Demain départ de Crémieu pour enchaîner en A/R col de la Biche - Grand Colombier et si pas cuits le calvaire de Porte. Ce sera du lourd bom

Bon courage! salut
Je aurai aimé vous rejoindre mais manque de pot, cool-blue je pars. bigsmurf

De tout manière je n'ai pas encore complétement récupéré du Reventin de dimanche Embarassed

P.S. Ce n'est pas pour lancer la polémique, mais je crois que je deviens un peu comme Phil (I don't want that) avec l'âge Mr.Red

176 k avec 3900 de dev. Je doutais un peu mais IrtonDan est passé quand même malgré ses 6h de Mure dans les pattes. On se fait encore une sortie typée arrache moyeu et on sera prêt pour le BCMF. Là c'est plus une question d'âge mais plutôt de mental Smile
oldricky
oldricky
Iron Man

Nombre de messages : 3122
Localisation : du côté du soleil levant
Date d'inscription : 19/09/2007

Revenir en haut Aller en bas

SORTIES VELO 2012 - Page 3 Empty Re: SORTIES VELO 2012

Message  Thierry Jeu 17 Mai 2012 - 22:36

Shocked Shocked Shocked
Thierry
Thierry
Iron Man

Nombre de messages : 1433
Age : 42
Date d'inscription : 19/10/2009

Revenir en haut Aller en bas

SORTIES VELO 2012 - Page 3 Empty Re: SORTIES VELO 2012

Message  ED Ven 18 Mai 2012 - 7:14

La vache! Good job les gars! Y'a pas les habitués d'embrun ont un petit quelquechose en plus dans la tronche.
Faisait pas trop froid la haut?
ED
ED
Iron Man

Nombre de messages : 1881
Date d'inscription : 31/08/2007

http://sptri69.phpnet.org

Revenir en haut Aller en bas

SORTIES VELO 2012 - Page 3 Empty Re: SORTIES VELO 2012

Message  Gillou le fêteur Ven 18 Mai 2012 - 7:34

ED a écrit:La vache! Good job les gars! Y'a pas les habitués d'embrun ont un petit quelquechose en plus dans la tronche.
Faisait pas trop froid la haut?

batman Ce n'est plus "Old Ricky" qu'il faut t'appeller. Bravo à vous 2.
Gillou le fêteur
Gillou le fêteur
Iron Man

Nombre de messages : 1886
Age : 61
Localisation : Lyon
Date d'inscription : 07/09/2007

http://www.letriathletesouriant.piczo.com

Revenir en haut Aller en bas

SORTIES VELO 2012 - Page 3 Empty Re: SORTIES VELO 2012

Message  oldricky Ven 18 Mai 2012 - 9:54

ED a écrit:La vache! Good job les gars! Y'a pas les habitués d'embrun ont un petit quelquechose en plus dans la tronche.
Faisait pas trop froid la haut?

En fait pour enchaîner les 2 cols en passant par le balcon rive gauche de Ruffieux à Seyssel, on est parti du Bayard (près des Granges/Briord) mais rive gauche du Rhône. Départ dans les 8/10° vent de face modéré à soutenu. Passage du col des fosses (lac d'Ambléon). Traversée de la plaine en passant par Belley jusqu'à Ruffieux. Là le temps est bon, toujours un peu de vent mais rien de critique. On a pris le temps de casser une croute à Belley et Seyssel car après 80 bornes les choses sérieuses commencent. Montée de la Biche sous le soleil mais finalement assez frais pas de quoi prendre un coup de chaud (il est raide 11 bornes avec les 6/7 premiers soutenus en 10, 11 etr 12%). Là haut vue sur la chaîne du Blanc comme si on y était. Il fait dans les 12°, 15 perçu au soleil et à l'abri du vent qui a faibli.
Iron a un gros coup de moins et on se demande si on pourra enchaîner. Je me fais une raison en silence, pas grave en soi. On se met de l'énergétique dans le pif cette fois et on tombe la descente. A Lochieu, on ravitaille en eau et Iron est motivé pour attaquer le Colombier. C'est dans le dur qu'il excelle. On part donc sachant que de ce côté il est moins soutenu que de culoz mais il y a 2 parties raides entre les 2 faux plats de la montée. Début sympa jusqu'au premier palier pour attaquer le premier raidar, 3/4 kil à 10,11, 12% et pointes à 13%. Arrêt à la petite fontaine au niveau du second palier et reprise pour le final qui impressionne mais qui passe c'est du 11% sur 2 bornes. Au sommet 12°, avec les sur-gants et le coupe vent, ça passe bien dans la descente.
Retour par la plaine direction Contrevoz et retour par lac d'Ambléon, la montée d'Ordonnaz ça l'aurait pas fait, trop cuit. Final à donf sur 50/11 dans la descente pour arriver avant la pluie. Yes. Je la recommande à tous ceux qui aiment le long, les points de vue d'exception, la tranquilité (quasi jamais de nationale dont peu de voiture) qui ont la caisse et que les pourcentages élevés ne rebutent pas.
A déconseiller aux coursiers sur des vélos de CLM adeptes du 37/40 de moyenne. A part la plaine de Culoz où c'est très roulant, le reste nécessite des petits braquets. Very Happy
oldricky
oldricky
Iron Man

Nombre de messages : 3122
Localisation : du côté du soleil levant
Date d'inscription : 19/09/2007

Revenir en haut Aller en bas

SORTIES VELO 2012 - Page 3 Empty Re: SORTIES VELO 2012

Message  phil Ven 18 Mai 2012 - 12:35

Vous etes des Ouf! Shocked
phil
phil
Iron Man

Nombre de messages : 1128
Age : 59
Localisation : lyon
Date d'inscription : 21/11/2008

http://philippe.roy2@9online.fr

Revenir en haut Aller en bas

SORTIES VELO 2012 - Page 3 Empty Re: SORTIES VELO 2012

Message  ED Sam 19 Mai 2012 - 10:22

Cet A-M?
ED
ED
Iron Man

Nombre de messages : 1881
Date d'inscription : 31/08/2007

http://sptri69.phpnet.org

Revenir en haut Aller en bas

SORTIES VELO 2012 - Page 3 Empty Re: SORTIES VELO 2012

Message  ED Mar 29 Mai 2012 - 17:22

Samedi Matin 02/06 RDV au derche retroussé (heure à affiner ) pour la reco de la boucle du tri de St-Romain (passage devant la piscine de St Romain à H+45min)
selon le nb de presents on peut rouler ensemble jusqu'à la piscine de St Romain et se scinder en 2 groupes pour la reco.
je penses que j'enchainerai sur 30min cap

testé Vendredi en solo, 81km en 3h dont un petit détour de 2km, donc prévoir bien 3h15-30
http://connect.garmin.com/activity/181850864
ED
ED
Iron Man

Nombre de messages : 1881
Date d'inscription : 31/08/2007

http://sptri69.phpnet.org

Revenir en haut Aller en bas

SORTIES VELO 2012 - Page 3 Empty Re: SORTIES VELO 2012

Message  Gepetto Mar 29 Mai 2012 - 19:10

OK pour moi !!

Je propose un départ 8h30 à l'hotel du derche retroussé !!

Gepetto
LD

Nombre de messages : 496
Age : 48
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 12/10/2009

Revenir en haut Aller en bas

SORTIES VELO 2012 - Page 3 Empty Re: SORTIES VELO 2012

Message  Dom Mar 29 Mai 2012 - 20:38

Hi
Je serai dans le Forez ce WE donc pas de reco
A+
Dom
Dom
Iron Man

Nombre de messages : 675
Date d'inscription : 18/11/2007

Revenir en haut Aller en bas

SORTIES VELO 2012 - Page 3 Empty Re: SORTIES VELO 2012

Message  caterpillar Mar 29 Mai 2012 - 23:11

je serai des vôtres!
caterpillar
caterpillar
LD

Nombre de messages : 495
Age : 53
Localisation : chambéry
Date d'inscription : 16/12/2011

Revenir en haut Aller en bas

SORTIES VELO 2012 - Page 3 Empty Re: SORTIES VELO 2012

Message  Gillou le fêteur Mer 30 Mai 2012 - 5:55

caterpillar a écrit:je serai des vôtres!

batman Je dois normalement aller faire du vélo dans cette direction, mais ne m'attendez pas, le point de RV est l'hotel à droite du roind point quand on vient de Mions?
Gillou le fêteur
Gillou le fêteur
Iron Man

Nombre de messages : 1886
Age : 61
Localisation : Lyon
Date d'inscription : 07/09/2007

http://www.letriathletesouriant.piczo.com

Revenir en haut Aller en bas

SORTIES VELO 2012 - Page 3 Empty Re: SORTIES VELO 2012

Message  Gepetto Mer 30 Mai 2012 - 8:42

Gillou le fêteur a écrit:

batman le point de RV est l'hotel à droite du roind point quand on vient de Mions?

Sir, Yes Sir !!

Gepetto
LD

Nombre de messages : 496
Age : 48
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 12/10/2009

Revenir en haut Aller en bas

SORTIES VELO 2012 - Page 3 Empty Re: SORTIES VELO 2012

Message  caterpillar Mer 30 Mai 2012 - 23:19

y aura surement un topo à moi en plus!
caterpillar
caterpillar
LD

Nombre de messages : 495
Age : 53
Localisation : chambéry
Date d'inscription : 16/12/2011

Revenir en haut Aller en bas

SORTIES VELO 2012 - Page 3 Empty Re: SORTIES VELO 2012

Message  ED Jeu 31 Mai 2012 - 10:35

RDV sur le parking en face de l'hotel du derche retroussé à 8h30 pour un départ à 8h40 Attention 8h41 on sera parti, ceux qui viennent en voiture: merci d'arriver un peu plus tot pour etre pret à l'heure. ceux qui ont droit au 1/4 Toulousain prenez le avant...


rappel sur le lieu de RDV:
les RDV vélo à mions à l'auberge du cul retroussé, aussi appelée l'hotel de la pouf detroussée, voire l'auberge de la soubrette retroussée ou l'auberge Sofitel de Mions "La bouffarde de DSK" ou bien encore auberge de la belle a quatre patte, l'auberge "du derche a l'air", l'Auberge des Valseuses en furie de Mions, l'hôtel de la Bouffarde Baveuse...
http://maps.google.fr/maps?hl=fr&ie=UTF8&q=hotel+du+bel+air+mions&fb=1&gl=fr&hq=hotel+du+bel+air&hnear=Mions&view=map&cid=11199958917772089096&ved=0CHgQpQY&ei=5JtqTMj9BJWj_gaX9ZmIBw&t=h&z=16&iwloc=A

ED
ED
Iron Man

Nombre de messages : 1881
Date d'inscription : 31/08/2007

http://sptri69.phpnet.org

Revenir en haut Aller en bas

SORTIES VELO 2012 - Page 3 Empty Re: SORTIES VELO 2012

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Page 3 sur 5 Précédent  1, 2, 3, 4, 5  Suivant

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum