TRISTAR LYON 2012

RESULTATS : 111
Greg 4h35
Phil : 5h51
RESULTATS : 55
Xavier 2h30
Sylvain 2h34
Fabien ??? je ne l'ai pas trouvé

Petit résumé de la course préférée du prez. que j'ai eu le bonheur de croiser sur le parcours!! Nat dans le port départ plongé (plutot sympa) mais apres beaucoup trop de najeurs de mon niveau dans ce petit port donc trop de bagare! je sors avec Greg et je fais la T1 mieux que lui (mais ce sera la dernière comparaison). Après belle balade en vélo (3 monte 3 fois a Yseron par Chateauvieux, X Perrière et la X de Pars) mais trop dure pour mes cuisses et en + je manque de technique donc je me crame encore + vite mais le D+ (1900m) m'a fait beaucoup de mal ce qui fait qu'a 5km de la T2 dans un raidillon j'ai eu des crampes aux 2 cuisses et je ne suis plus séparé. et sur les 10km j'ai contenu les crampes ce qui n'est pas agréable comme fin de course.

Le tristar 55.5 s'est fini
Pour une fois je n'ai pas été poli dans l'eau et du coup je suis pas trop mal sorti; le vélo était chouette, mais dur, chouette mais dur; la course, bien que seulement 5 kms à parcourir et pourtant du mal beaucoup de mal: le résultat de 15 jours sans sport après une chute aux 24 heures du Mans rollers.
Je vous souhaite à toutes et tous de belles vacances actives quant à moi, la prochaine étape sera l'oxyrace du Revermont; d'ici là je fais attention en rollers et j'apprends à pédaler...

phil a écrit:RESULTATS : 111
Greg 4h35
Phil : 5h51
RESULTATS : 55
Xavier 2h30
Sylvain 2h34
Fabien ??? je ne l'ai pas trouvé

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J'ai trouvé Fab mais c'est vrai que la présentation des résultats du 3star est plutôt à c...
Quand tu cherches pas quelque chose c'est mieux car t'es sûr de pas trouver mais le pire c'est que la réciproque ne l'est pas pour autant. Va comprendre

Cela dit tout le monde est passé, c'est bien. Bravo à tous. J'intègre le truc dans le challenge.

phil a écrit:Petit résumé de la course préférée du prez. que j'ai eu le bonheur de croiser sur le parcours!! Nat dans le port départ plongé (plutot sympa) mais apres beaucoup trop de najeurs de mon niveau dans ce petit port donc trop de bagare! je sors avec Greg et je fais la T1 mieux que lui (mais ce sera la dernière comparaison). Après belle balade en vélo (3 monte 3 fois a Yseron par Chateauvieux, X Perrière et la X de Pars) mais trop dure pour mes cuisses et en + je manque de technique donc je me crame encore + vite mais le D+ (1900m) m'a fait beaucoup de mal ce qui fait qu'a 5km de la T2 dans un raidillon j'ai eu des crampes aux 2 cuisses et je ne suis plus séparé. et sur les 10km j'ai contenu les crampes ce qui n'est pas agréable comme fin de course.

Tu sera prêt pour l'Alpe à monter une seule fois

phil a écrit:RESULTATS : 111
Greg 4h35
Phil : 5h51
RESULTATS : 55
Xavier 2h30
Sylvain 2h34
Fabien ??? je ne l'ai pas trouvé

Petit résumé de la course préférée du prez. que j'ai eu le bonheur de croiser sur le parcours!! Nat dans le port départ plongé (plutot sympa) mais apres beaucoup trop de najeurs de mon niveau dans ce petit port donc trop de bagare! je sors avec Greg et je fais la T1 mieux que lui (mais ce sera la dernière comparaison). Après belle balade en vélo (3 monte 3 fois a Yseron par Chateauvieux, X Perrière et la X de Pars) mais trop dure pour mes cuisses et en + je manque de technique donc je me crame encore + vite mais le D+ (1900m) m'a fait beaucoup de mal ce qui fait qu'a 5km de la T2 dans un raidillon j'ai eu des crampes aux 2 cuisses et je ne suis plus séparé. et sur les 10km j'ai contenu les crampes ce qui n'est pas agréable comme fin de course.

Bravo les gars. bientôt!

Bravo à vous, les photos sont dans la section Photos Saison 2012

Félicitations à nos finishers.
Apparemment, c'était la course de préparation au LD de l'Alpe d'Huez ?

Dans le nouveau TriMag de ce mois-ci

Je suis jaloux!!!! Je fais 25 tri par saison et jamais ma trogne dans les magazines!!

ouai et c'est meme pas moi! alors qu'on était 4 et que de loin j'étais celui que le photographe avait le plus de temps pour se régler!