Half Vouglans 26/08/2012

Vu que le 70.3 de Narbonne a changé de date, nous annulons notre participation avec David.

On va surement se rabattre sur le Half de Vouglans le 26 Aout

http://triathlon-jura-vouglans.onlinetri.com/

Des partants ?

Start List

David S (le Prez)
Moi (normalement)

c'est gentil de ne pa me laiiser y aller seul!!!!

Start list:
- Phil R
- Rég (en attente de confirmation)
-Stéph (en attente de confirmation)
- Titi
- Dav. S.

phil a écrit:c'est gentil de ne pa me laiiser y aller seul!!!!

On ne pouvait pas te laisser y aller tout seul!

Bien sur que non on va pas te laisser y aller tout seul !!!

J y vais aussi, objectif : mater le cul à david le plus longtemps possible

J'ai trouvé ça :

Parcours vélo => http://www.openrunner.com/?id=1774987

Parcours cap => http://www.openrunner.com/?id=1775011

Ya du D+ sur le vélo, ca va piquer les jambes en cap !!

oui mais apres le tirstar, l'alpe, et embrun j'espere que ça piquera moins!

Salut à tous ,
je pense être des votres sur cette course
A+

Parfait !!

Start list:
- Phil R (à 200% dans les bosses !!!)
- Rég (en attente de confirmation)
- Stéph (en attente de confirmation)
- Titi
- Dav. S
- Fred alias silure dundee

salut à tous!
moi je recherche des cd pour les week end du 29/07 et du05/08 et même du 12/08 et aussi pourquoi pas du 19/08.si quelqu'un peu me donner des infos!je veux bien des sprints si il n y a rien d'autre mais pas trop loin de la région Lyonnaise!merci d'avance!

alors les gars il n y a personne qui aurai des dates à me donner!faut vraiment que je me repose?non je plaisante!lol!

caterpillar a écrit:alors les gars il n y a personne qui aurai des dates à me donner!faut vraiment que je me repose?non je plaisante!lol!

15/8 triathlon de Lamastre en Ardêche (sprint ou CD, je ne sais pas)

Gillou le fêteur a écrit:

caterpillar a écrit:alors les gars il n y a personne qui aurai des dates à me donner!faut vraiment que je me repose?non je plaisante!lol!

15/8 triathlon de Lamastre en Ardêche (sprint ou CD, je ne sais pas)

ps: je ne sais pas à quelle date est le CD du Puy en Velais, juillet ou août.

Finalement vous étiez combien ? A ma connaissance 3.
J'ai eu David C qui a fini dans les 64 / environ 200. Pour ce que je connais de Vouglans, c'est pas mal du tout, même c'est très bien David, si t'avais été à Embrun cette année ...
David S et Phil étaient de la partie, ils pourront raconter leur nat sans combi. C'est habituel la_bas !!!
Bravo aux coureurs du SPT.

Merki Ricky!
Je prend la 100ième place (5h49)...mais vraiment pas envie de forcer en vélo! J'ai fractionné pendant 40 bornes en vélo en gardant Dav C dans le viseur. Quand je revenais sur lui, je relachais et le laissais partir! Bon entrainement aujourd'hui.
Phil fini en 7h et des poussières! Pas vu Mr CHAIR à l'arrivée...encore parti comme un voleur...
Bravo à mes collègues!!!

64ième CHAIR David 5:27:32 14/MV1 nat: 0:41:05- T1: 02:10 (93) - Vélo: 2:56:43-moy: 30,56 (77) - T2: 0:02:45 - CAP: 1:43:12-moy 12,21 (54)
100ième SCHNEIDER David 5:49:11 11/MS2 nat:0:38:52- T1:0:03:06 (67) - Vélo: 3:08:29-moy:28,65 (114) - T2:0:02:47 - CAP:1:55:57-moy 10,87 (102)
164ième ROY Philippe 7:04:46 22/MV2 nat:0:53:17- T2:0:04:52 (166) - Vélo: 3:42:13-moy:24,30 (166) - T2:0:02:05 - CAP: 2:22:19-moy:8,85 (159)

bravo à tous
pour avoir abandonné l'année dernière il est dur ce parcours vélo....
mais cher Prez je ne comprends pas bien ....
tu t’entraînes encore fin août...
Tu nous caches quelques choses Tu migres dans l'hémisphère sud dans un mois
alors nage sans combi.... ça devient à la mode....
a bientôt
Dom F

Bravo les gars, ça prépare Paladru ou Verdon pour certains !

Après 2km de nat laborieuse sans combi (eau à 24.2°) une partie vélo exigente de 88km avec 1500md+ (au minimum) et un semi valonné je termine en 7h4'. j'esperai mieux mais je n'étais pas très réaliste. je perds pas mal de temps en nat (probleme avec mes lunettes, pas de combi),sortie de l'eau faut courir 200m en cotes pour rejoindre le parc . et quand tu sors du parc apres 1.5km de vélo tu te tapes la montée de St Christophe 18% pendant 400m (je me suis vraiment arraché!) mais je mets au moins 1/4 h'heure à retrouver mes esprits. dans l'ensemble le vélo passe mieux qu'au tristar mais je n'avance quand meme pas vite 24.1 de moyenne et je sens comme souvent un baisse de régime (si c'est possible!)vers les 50 ou 60km mais je termine sans crampes, j'ai mieux géré les ravitos donc je peux courir pour le semi mais je n'ai plus grand chose dans le moteur donc je me traine je coure sur le plat et les descentes et je marche dans les cotes et c'est long un semi!! .

je suis content de le terminer car c'était quand meme un peu dur!.
Remarque : avec si peu d'inscrits j'ai trouvé le temps un peu long (donc il faut faire de lapub car il est vraiment beau!)

C'était pas le week end à faire un tri vu la température de l'eau...

Bravo à vous tous en tout cas !