joggîles 17/11/2013
+3
bambane
Acapickup
caterpillar
7 participants
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joggîles 17/11/2013
Bonjour à tous!
Y en a t'il parmi vous qui vont participer à cette course?
Moi je pensais faire le 31km!
Y en a t'il parmi vous qui vont participer à cette course?
Moi je pensais faire le 31km!
caterpillar- LD
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Moi
Salut!!
Moi je pense y participer aussi. 20 ou 30, je ne sais pas encore mais j'y serais!!
Moi je pense y participer aussi. 20 ou 30, je ne sais pas encore mais j'y serais!!
Acapickup- Découverte
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Re: joggîles 17/11/2013
salut,
je devrais m'aligner sur le 30 pour la prépa de la sainté lyon en mode foncier piano piano........
je devrais m'aligner sur le 30 pour la prépa de la sainté lyon en mode foncier piano piano........
bambane- Découverte
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Re: joggîles 17/11/2013
Sans doute le 21.
oldricky- Iron Man
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Re: joggîles 17/11/2013
Comme le Stef : le 31 en mode cool car prepa du sainté......
Sebastien- LD
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Re: joggîles 17/11/2013
Je devrais etre sur le 31km aussi en prépa de la SaintExpress. Objectif sortie longue avec un peu de rythme => 2h à 2h05
Puis sur le 10km en décrassage pour accompagner ma petite femme sur sa 1ère course. Objectif 1h=1h05
Puis sur le 10km en décrassage pour accompagner ma petite femme sur sa 1ère course. Objectif 1h=1h05
Thierry- Iron Man
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Re: joggîles 17/11/2013
Du coup ce sera sans moi.... je préfère aller bouffé du dénivelé a Verna, donc bonne course a vous tous !!
Sebastien- LD
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Re: joggîles 17/11/2013
Le 15 pour moi.
Nina sur le 5km (plus le droit au 1.6....) et Basile sur le 1.6
J'ai comme l'impression qu'il va faire frisquet.....
Nina sur le 5km (plus le droit au 1.6....) et Basile sur le 1.6
J'ai comme l'impression qu'il va faire frisquet.....
mijo- LD
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Re: joggîles 17/11/2013
21 confirmé depuis hier. C'est sûr que si on attends le redoux, c'est pas pour tout de suite alors autant se couvrir un peu.
oldricky- Iron Man
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Re: joggîles 17/11/2013
Changement de programme, je ne serais pas présent demain...
Bon courage à tous et n'oubliez pas, si vous avez froid, courez plus vite
Bon courage à tous et n'oubliez pas, si vous avez froid, courez plus vite
Thierry- Iron Man
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Re: joggîles 17/11/2013
Faisait pas si froid que ça, à la mesure j'y ai laissé 5% d'hydratation ce qui est plutôt beaucoup d'où l'apéro copieux pour compenser. L'ambiance était égale à elle-même et on a retrouvé les potos y compris un petit nouveau bien sympa.Thierry a écrit:Changement de programme, je ne serais pas présent demain...
Bon courage à tous et n'oubliez pas, si vous avez froid, courez plus vite
Je pense que la sainté, ce sera une autre paire de manches ... Mais je n'y serai pas
oldricky- Iron Man
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Localisation : du côté du soleil levant
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Re: joggîles 17/11/2013
Vla les résultats pour les clients du SPT
Philippe VAN PARYS, du club Saint Priest Triathlon
Dossard n° 2779
36° sur les 363 du 31 km (toutes catégories confondues) avec un temps de 2h17m59 soit une moyenne de 13.480km/h.
15° de la catégorie des vétérans hommes entre 39 et 48 ans, (V1H) sur un nombre de 110 concurrents dans cette catégorie et sur cette distance.
Richard COPIN, du club Saint Priest Triathlon
Dossard n° 2552
166° sur les 620 du 21 km (toutes catégories confondues) avec un temps de 1h41m21 soit une moyenne de 12.284km/h.
4° de la catégorie des vétérans hommes entre 59 et 68 ans, (V3H) sur un nombre de 26 concurrents dans cette catégorie et sur cette distance.
Nina FOUCHARD, du club Sptri
Dossard n° 2168
101° sur les 317 du 5 km (toutes catégories confondues) avec un temps de 0h26m17 soit une moyenne de 12.213km/h.
2° de la catégorie des minimes féminines entre 13 et 14 ans, (MIF) sur un nombre de 17 concurrents dans cette catégorie et sur cette distance.
David CHAIR, du club St Priest Tr
Dossard n° 3311
29° sur les 363 du 31 km (toutes catégories confondues) avec un temps de 2h16m33 soit une moyenne de 13.621km/h.
11° de la catégorie des vétérans hommes entre 39 et 48 ans, (V1H) sur un nombre de 110 concurrents dans cette catégorie et sur cette distance.
Daniel PALLADINO, du club St Priest Tr
Dossard n° 1213
74° sur les 363 du 31 km (toutes catégories confondues) avec un temps de 2h26m40 soit une moyenne de 12.682km/h.
12° de la catégorie des vétérans hommes entre 49 et 58 ans, (V2H) sur un nombre de 63 concurrents dans cette catégorie et sur cette distance.
Basile FOUCHARD
Dossard n° 2169
9° sur les 155 de la Ruée des gônes (toutes catégories confondues) avec un temps de 0h06m27 soit une moyenne de 14.884km/h.
9° de la catégorie des benjamins garcons entre 11 et 12 ans, (BEG) sur un nombre de 51 concurrents dans cette catégorie et sur cette distance.
Michele RIBAUD
Dossard n° 2170
162° sur les 786 du 15 km (toutes catégories confondues) avec un temps de 1h11m59 soit une moyenne de 12.336km/h.
4° de la catégorie des vétérans femmes entre 39 et 48 ans, (V1F) sur un nombre de 109 concurrents dans cette catégorie et sur cette distance.
Magali HELBERT REY, du club Magali Helbert-rey
Dossard n° 2703
226° sur les 1209 du 10 km (toutes catégories confondues) avec un temps de 0h49m48 soit une moyenne de 12.229km/h.
4° de la catégorie des séniors femmes entre 29 et 38 ans, (S2F) sur un nombre de 180 concurrents dans cette catégorie et sur cette distance.
Mickael BUCHHEIT
Dossard n° 2496
329° sur les 786 du 15 km (toutes catégories confondues) avec un temps de 1h19m18 soit une moyenne de 11.198km/h.
67° de la catégorie des séniors hommes entre 29 et 38 ans, (S2H) sur un nombre de 110 concurrents dans cette catégorie et sur cette distance.
Bravo à tous, on était finalement plutôt nombreux et rien à dire la météo aurait pu être bien pire.
Si j'en ai oublié, qu'ils se fassent connaître.
Philippe VAN PARYS, du club Saint Priest Triathlon
Dossard n° 2779
36° sur les 363 du 31 km (toutes catégories confondues) avec un temps de 2h17m59 soit une moyenne de 13.480km/h.
15° de la catégorie des vétérans hommes entre 39 et 48 ans, (V1H) sur un nombre de 110 concurrents dans cette catégorie et sur cette distance.
Richard COPIN, du club Saint Priest Triathlon
Dossard n° 2552
166° sur les 620 du 21 km (toutes catégories confondues) avec un temps de 1h41m21 soit une moyenne de 12.284km/h.
4° de la catégorie des vétérans hommes entre 59 et 68 ans, (V3H) sur un nombre de 26 concurrents dans cette catégorie et sur cette distance.
Nina FOUCHARD, du club Sptri
Dossard n° 2168
101° sur les 317 du 5 km (toutes catégories confondues) avec un temps de 0h26m17 soit une moyenne de 12.213km/h.
2° de la catégorie des minimes féminines entre 13 et 14 ans, (MIF) sur un nombre de 17 concurrents dans cette catégorie et sur cette distance.
David CHAIR, du club St Priest Tr
Dossard n° 3311
29° sur les 363 du 31 km (toutes catégories confondues) avec un temps de 2h16m33 soit une moyenne de 13.621km/h.
11° de la catégorie des vétérans hommes entre 39 et 48 ans, (V1H) sur un nombre de 110 concurrents dans cette catégorie et sur cette distance.
Daniel PALLADINO, du club St Priest Tr
Dossard n° 1213
74° sur les 363 du 31 km (toutes catégories confondues) avec un temps de 2h26m40 soit une moyenne de 12.682km/h.
12° de la catégorie des vétérans hommes entre 49 et 58 ans, (V2H) sur un nombre de 63 concurrents dans cette catégorie et sur cette distance.
Basile FOUCHARD
Dossard n° 2169
9° sur les 155 de la Ruée des gônes (toutes catégories confondues) avec un temps de 0h06m27 soit une moyenne de 14.884km/h.
9° de la catégorie des benjamins garcons entre 11 et 12 ans, (BEG) sur un nombre de 51 concurrents dans cette catégorie et sur cette distance.
Michele RIBAUD
Dossard n° 2170
162° sur les 786 du 15 km (toutes catégories confondues) avec un temps de 1h11m59 soit une moyenne de 12.336km/h.
4° de la catégorie des vétérans femmes entre 39 et 48 ans, (V1F) sur un nombre de 109 concurrents dans cette catégorie et sur cette distance.
Magali HELBERT REY, du club Magali Helbert-rey
Dossard n° 2703
226° sur les 1209 du 10 km (toutes catégories confondues) avec un temps de 0h49m48 soit une moyenne de 12.229km/h.
4° de la catégorie des séniors femmes entre 29 et 38 ans, (S2F) sur un nombre de 180 concurrents dans cette catégorie et sur cette distance.
Mickael BUCHHEIT
Dossard n° 2496
329° sur les 786 du 15 km (toutes catégories confondues) avec un temps de 1h19m18 soit une moyenne de 11.198km/h.
67° de la catégorie des séniors hommes entre 29 et 38 ans, (S2H) sur un nombre de 110 concurrents dans cette catégorie et sur cette distance.
Bravo à tous, on était finalement plutôt nombreux et rien à dire la météo aurait pu être bien pire.
Si j'en ai oublié, qu'ils se fassent connaître.
oldricky- Iron Man
- Nombre de messages : 3122
Localisation : du côté du soleil levant
Date d'inscription : 19/09/2007
Re: joggîles 17/11/2013
bravo à tous !!!
Thierry- Iron Man
- Nombre de messages : 1433
Age : 42
Date d'inscription : 19/10/2009
Re: joggîles 17/11/2013
ll ne manquait que toi titi!
moi j'ai donné tout ce qu'il me restait de fin de saison.
20 compétitions au total toutes disciplines confondues (vtt, vélo de route, triathlons dont 4 half et quelques m aussi,et bien sur de la cap )
je vous remercie toutes et tous pour vos encouragements votre soutient, pour moi la saison ce termine, place au repos, et à la natation.
Merci pour Paladru, qui m'a fait découvrir un esprit d'équipe, pas toujours facile à gérer d'ailleurs!
A refaire avec plaisir!
l'année prochaine sera réservée aux longues compétitions, que des half,mais beaucoup moins que cette année 2013, avant un objectif, en 2015, un ironman, lequel je ne sais pas!mais bon, encore beaucoup d’entraînements, surtout en vélo, mon point faible.
j'espère ne pas vous avoir fait verser votre petite larme, ce n’était pas l'objectif!lol!
à + pas dans le bus, mais à la piscine!
moi j'ai donné tout ce qu'il me restait de fin de saison.
20 compétitions au total toutes disciplines confondues (vtt, vélo de route, triathlons dont 4 half et quelques m aussi,et bien sur de la cap )
je vous remercie toutes et tous pour vos encouragements votre soutient, pour moi la saison ce termine, place au repos, et à la natation.
Merci pour Paladru, qui m'a fait découvrir un esprit d'équipe, pas toujours facile à gérer d'ailleurs!
A refaire avec plaisir!
l'année prochaine sera réservée aux longues compétitions, que des half,mais beaucoup moins que cette année 2013, avant un objectif, en 2015, un ironman, lequel je ne sais pas!mais bon, encore beaucoup d’entraînements, surtout en vélo, mon point faible.
j'espère ne pas vous avoir fait verser votre petite larme, ce n’était pas l'objectif!lol!
à + pas dans le bus, mais à la piscine!
caterpillar- LD
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Age : 53
Localisation : chambéry
Date d'inscription : 16/12/2011
Re: joggîles 17/11/2013
Richard,
J'ai vu que j'étais juste (une dizaine de place) derrière toi au 21.
191° sur les 620 du 21 km (toutes catégories confondues) avec un temps de 1h42m39 soit une moyenne de 12.129km/h.
50° de la catégorie des séniors hommes entre 29 et 38 ans, (S2H) sur un nombre de 119 concurrents dans cette catégorie et sur cette distance
Et j'ai fait le 10 après mais en tant qu'accompagnateur de Mlle
J'ai vu que j'étais juste (une dizaine de place) derrière toi au 21.
191° sur les 620 du 21 km (toutes catégories confondues) avec un temps de 1h42m39 soit une moyenne de 12.129km/h.
50° de la catégorie des séniors hommes entre 29 et 38 ans, (S2H) sur un nombre de 119 concurrents dans cette catégorie et sur cette distance
Et j'ai fait le 10 après mais en tant qu'accompagnateur de Mlle
Acapickup- Découverte
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Age : 39
Localisation : Bron
Date d'inscription : 05/11/2013
Re: joggîles 17/11/2013
Bravo pour ta course. A peu de choses près, on aurait pu courir ensemble mais ton pseudo ne me parlait pas trop. Maintenant c'est calé. C'est bien de pouvoir enchaîner le 10 derrière. A très bientôt .Acapickup a écrit:Richard,
J'ai vu que j'étais juste (une dizaine de place) derrière toi au 21.
191° sur les 620 du 21 km (toutes catégories confondues) avec un temps de 1h42m39 soit une moyenne de 12.129km/h.
50° de la catégorie des séniors hommes entre 29 et 38 ans, (S2H) sur un nombre de 119 concurrents dans cette catégorie et sur cette distance
Et j'ai fait le 10 après mais en tant qu'accompagnateur de Mlle
oldricky- Iron Man
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Date d'inscription : 19/09/2007
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