Nymphes d'Echirolles
+6
Alexandre
caterpillar
Patrice D
phil
Patou
oldricky
10 participants
Page 1 sur 1
Nymphes d'Echirolles
Je me demande si l'effort n'a pas été trop intense, plus la force de se connecter ?
oldricky- Iron Man
- Nombre de messages : 3122
Localisation : du côté du soleil levant
Date d'inscription : 19/09/2007
Re: Nymphes d'Echirolles
oldricky a écrit:Je me demande si l'effort n'a pas été trop intense, plus la force de se connecter ?
Je suppose que celà signifie: "il est où le CR?"
Pour résumer on a passer un très bon moment....on s'était préparées à la pluie et au froid...mais il n'en fut rien! Un peu frais et un peu de vent, mais rien de bien gênant.
Premier Tri par équipe pour Mathilde et moi, et reprise après un long arrêt pour Virginie.
Comme nous n'avions jamais roulé ni couru ensemble l'objectif etait clair et partagé: on se met pas dans le rouge: on s'fait plaisir et pis c'est tout!
Virginie nous a appris à faire des relais en vélo, et nous a bien briefées sur la course: Merci Virginie!
88 équipes inscrites, 85 à l'arrivée. On fini 75eme, 7e femmes en 1h29
Natation: 700m en bassin de 50 découvert, très agréable. 18'50
Vélo: Mis à part, un petit problème d'orientation à un moment: mauvaise sortie sur un rond point, on a roulé très régulierement, en se relayant souvent, pas de prise de risque (max 60 en descente), toujours dans les roues sur le plat....bref, on n'est pas des furieuses, mais on a appris (enfin moi en tout cas) à rouler en groupe... au final: 42'53
CAP: petit coup de moins bien pour Virginie, qui s'est pris un bon mal de bide, petit arrêt, puis reprise ou on a pu doubler quelques équipes. 27'
Dans les temps si dessus il y a les transitions comprises dedans....Note à moi même: enfiler un tee shirt manche longue chaud et moulant, sur la trifonction en sortie de l'eau: ne pas refaire!!!
à noter la participation d'une equipe fille handisport (une equipiere malvoyante): Super travail d'equipe: encadrée en nat avec petites poussées lorsqu'elle n'allait pas droit, en tandem en vélo et un lien au poignet en cap...chapeau à elles!!!
Bref, depuis le temps que je voulais faire un tri par equipe, c'est fait, je me suis fait bien plaisir et je pense que Mathilde et Virginie aussi...
Patrice a pris plein de photos....on les attend avec impatience...en attendant en voici une de l'arrivée...
" />
Patou- LD
- Nombre de messages : 323
Age : 49
Date d'inscription : 27/07/2012
Re: Nymphes d'Echirolles
Well done les nymphes.
Du coup vous apparaissez toutes les 3 dans le classement 2014, on vous attendait.
Du coup vous apparaissez toutes les 3 dans le classement 2014, on vous attendait.
oldricky- Iron Man
- Nombre de messages : 3122
Localisation : du côté du soleil levant
Date d'inscription : 19/09/2007
Re: Nymphes d'Echirolles
Bravo les filles.!!!
le tps en nat n'est pas un peu long pour des bonnes nageuses comme vous (meme avec le probleme du maillot)
le tps en nat n'est pas un peu long pour des bonnes nageuses comme vous (meme avec le probleme du maillot)
Re: Nymphes d'Echirolles
Phil,
certes c'était le temps en sortie de park à vélo, et elles ont enfilé les manteaux, j'ai même cru
devoir leur filer mon fute
elles n'avaient aucune pression avant et pendant la course mais on s'est mis la "pression"
chez le brasseur à l'arrivée.
bref une bien belle épreuve et une belle journée
certes c'était le temps en sortie de park à vélo, et elles ont enfilé les manteaux, j'ai même cru
devoir leur filer mon fute
elles n'avaient aucune pression avant et pendant la course mais on s'est mis la "pression"
chez le brasseur à l'arrivée.
bref une bien belle épreuve et une belle journée
Patrice D- LD
- Nombre de messages : 214
Age : 61
Date d'inscription : 18/11/2009
Re: Nymphes d'Echirolles
bravo les filles,
nous sommes tous fiers d'avoir une équipe féminine avec un aussi bon état d'esprit.
Une bise à vous trois.
nous sommes tous fiers d'avoir une équipe féminine avec un aussi bon état d'esprit.
Une bise à vous trois.
caterpillar- LD
- Nombre de messages : 495
Age : 53
Localisation : chambéry
Date d'inscription : 16/12/2011
Re: Nymphes d'Echirolles
Bravo à vous les miss, et merci d'avoir mis en lumière cette équipe féminine handisport.
Alexandre- MD
- Nombre de messages : 108
Age : 56
Localisation : Saint Priest
Date d'inscription : 17/12/2011
Re: Nymphes d'Echirolles
Bravo les filles !
Une prochaine course par equipe de prévu ? Que l on soit un peu plus nombreux a vous encourager!
Une prochaine course par equipe de prévu ? Que l on soit un peu plus nombreux a vous encourager!
Christophe- Iron Man
- Nombre de messages : 523
Age : 50
Localisation : Villeurbanne
Date d'inscription : 19/09/2010
Re: Nymphes d'Echirolles
Christophe a écrit:Bravo les filles !
Une prochaine course par equipe de prévu ? Que l on soit un peu plus nombreux a vous encourager!
On compte bien faire Vaulx!
Patou- LD
- Nombre de messages : 323
Age : 49
Date d'inscription : 27/07/2012
Re: Nymphes d'Echirolles
Bravo à toutes les 3 -
Patricia a du bien récupérer car l'ai vu passer en fusée hier soir à Parilly 'toute pimpante' - moi je suais comme un sauvage -
le temps de faire demi tour elle avait disparu ...
Si vous chercher un 4eme pour Vaulx - suis partant -
Patricia a du bien récupérer car l'ai vu passer en fusée hier soir à Parilly 'toute pimpante' - moi je suais comme un sauvage -
le temps de faire demi tour elle avait disparu ...
Si vous chercher un 4eme pour Vaulx - suis partant -
alexis-ks10- Iron Man
- Nombre de messages : 512
Age : 54
Localisation : Lyon
Date d'inscription : 20/01/2012
Re: Nymphes d'Echirolles
phil a écrit:partantE Alexis!!! passe ton chemin c pas ta catégorie!
Et voila - 3 demoiselles forment une équipe - et tous les messieurs se bagarrent !
Phil - je t'ai reconnu sous ton déguisement - je le dirai à Vanessa -
alexis-ks10- Iron Man
- Nombre de messages : 512
Age : 54
Localisation : Lyon
Date d'inscription : 20/01/2012
Re: Nymphes d'Echirolles
Coucou! voilà, je voulais juste dire que cette équipe féminine était une très bonne idée!
Patricia a très bien résumé l'ambiance, j'ai également beaucoup aimé la piscine olympique extérieure qui est magnifique.
A refaire ^^
Patricia a très bien résumé l'ambiance, j'ai également beaucoup aimé la piscine olympique extérieure qui est magnifique.
A refaire ^^
Mathilde- sprint
- Nombre de messages : 40
Age : 28
Localisation : Toussieu
Date d'inscription : 26/04/2010
Re: Nymphes d'Echirolles
alexis-ks10 a écrit:Bravo à toutes les 3 -
Patricia a du bien récupérer car l'ai vu passer en fusée hier soir à Parilly 'toute pimpante' - moi je suais comme un sauvage -
le temps de faire demi tour elle avait disparu ...
-
j'ai cru que tu ne m'avais pas reconnu!!
Patou- LD
- Nombre de messages : 323
Age : 49
Date d'inscription : 27/07/2012
la femme est l'avenir de l'homme (je déconne)
heureusement que nous avons des jolies femmes dans ce club pour relevé le niveau physique et intellectuel!!!!!!!!!!!!
non je déconne
bravo les filles pour votre belle perf
et quelle belle photo
à bientôt
non je déconne
bravo les filles pour votre belle perf
et quelle belle photo
à bientôt
PALLADINO DANIEL- MD
- Nombre de messages : 133
Date d'inscription : 22/08/2011
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum