Nymphes d'Echirolles

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Nymphes d'Echirolles

Message  oldricky le Lun 21 Avr 2014 - 21:16

Je me demande si l'effort n'a pas été trop intense, plus la force de se connecter ?

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Re: Nymphes d'Echirolles

Message  Patou le Mar 22 Avr 2014 - 10:46

oldricky a écrit:Je me demande si l'effort n'a pas été trop intense, plus la force de se connecter ?

 Laughing Je suppose que celà signifie: "il est où le CR?"

Pour résumer on a passer un très bon moment....on s'était préparées à la pluie et au froid...mais il n'en fut rien! Un peu frais et un peu de vent, mais rien de bien gênant.
Premier Tri par équipe pour Mathilde et moi, et reprise après un long arrêt pour Virginie.
Comme nous n'avions jamais roulé ni couru ensemble l'objectif etait clair et partagé: on se met pas dans le rouge: on s'fait plaisir et pis c'est tout!
Virginie nous a appris à faire des relais en vélo, et nous a bien briefées sur la course: Merci Virginie!

88 équipes inscrites, 85 à l'arrivée. On fini 75eme, 7e femmes en 1h29

Natation: 700m en bassin de 50 découvert, très agréable.  18'50
Vélo: Mis à part, un petit problème d'orientation à un moment: mauvaise sortie sur un rond point, on a roulé très régulierement, en se relayant souvent, pas de prise de risque (max 60 en descente), toujours dans les roues sur le plat....bref, on n'est pas des furieuses, mais on a appris (enfin moi en tout cas) à rouler en groupe... au final: 42'53
CAP: petit coup de moins bien pour Virginie, qui s'est pris un bon mal de bide, petit arrêt, puis reprise ou on a pu doubler quelques équipes. 27'

Dans les temps si dessus il y a les transitions comprises dedans....Note à moi même: enfiler un tee shirt manche longue chaud et moulant, sur la trifonction en sortie de l'eau: ne pas refaire!!! Boulet 


à noter la participation d'une equipe fille handisport (une equipiere malvoyante): Super travail d'equipe: encadrée en nat avec petites poussées lorsqu'elle n'allait pas droit, en tandem en vélo et un lien au poignet en cap...chapeau à elles!!!

Bref, depuis le temps que je voulais faire un tri par equipe, c'est fait, je me suis fait bien plaisir et je pense que Mathilde et Virginie aussi...

Patrice a pris plein de photos....on les attend avec impatience...en attendant en voici une de l'arrivée...

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Re: Nymphes d'Echirolles

Message  oldricky le Mar 22 Avr 2014 - 10:50

Well done les nymphes. Very Happy
Du coup vous apparaissez toutes les 3 dans le classement 2014, on vous attendait.

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Re: Nymphes d'Echirolles

Message  phil le Mar 22 Avr 2014 - 12:39

Bravo les filles.!!!
le tps en nat n'est pas un peu long pour des bonnes nageuses comme vous (meme avec le probleme du maillot)
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Re: Nymphes d'Echirolles

Message  Patrice D le Mar 22 Avr 2014 - 14:10

Phil,
certes c'était le temps en sortie de park à vélo, et elles ont enfilé les manteaux, j'ai même cru
devoir leur filer mon fute Shocked 
elles n'avaient aucune pression avant et pendant la course mais on s'est mis la "pression"
chez le brasseur à l'arrivée.
bref une bien belle épreuve et une belle journée  Very Happy

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Re: Nymphes d'Echirolles

Message  caterpillar le Mar 22 Avr 2014 - 21:25

bravo les filles,
nous sommes tous fiers d'avoir une équipe féminine avec un aussi bon état d'esprit.
Une bise à vous trois. 
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Re: Nymphes d'Echirolles

Message  Alexandre le Mer 23 Avr 2014 - 9:47

Bravo à vous les miss, et merci d'avoir mis en lumière cette équipe féminine handisport.
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Re: Nymphes d'Echirolles

Message  Christophe le Mer 23 Avr 2014 - 23:00

Bravo les filles !
Une prochaine course par equipe de prévu ? Que l on soit un peu plus nombreux a vous encourager!
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Message  Patou le Jeu 24 Avr 2014 - 9:17

Christophe a écrit:Bravo les filles !
Une prochaine course par equipe de prévu ? Que l on soit un peu plus nombreux a vous encourager!

On compte bien faire Vaulx!
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Re: Nymphes d'Echirolles

Message  alexis-ks10 le Jeu 24 Avr 2014 - 9:29

Bravo à toutes les 3 -
Patricia a du bien récupérer car l'ai vu passer en fusée hier soir à Parilly 'toute pimpante' - moi je suais comme un sauvage -
le temps de faire demi tour elle avait disparu ...

Si vous chercher un 4eme pour Vaulx - suis partant -
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Re: Nymphes d'Echirolles

Message  phil le Jeu 24 Avr 2014 - 12:21

partantE Alexis!!! passe ton chemin c pas ta catégorie!
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Re: Nymphes d'Echirolles

Message  alexis-ks10 le Jeu 24 Avr 2014 - 15:08

phil a écrit:partantE  Alexis!!! passe ton chemin c pas ta catégorie!

Et voila - 3 demoiselles forment une équipe - et tous les messieurs se bagarrent !
Phil - je t'ai reconnu sous ton déguisement - je le dirai à Vanessa -
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Re: Nymphes d'Echirolles

Message  Mathilde le Jeu 24 Avr 2014 - 19:24

Coucou! voilà, je voulais juste dire que cette équipe féminine était une très bonne idée!
Patricia a très bien résumé l'ambiance, j'ai également beaucoup aimé la piscine olympique extérieure qui est magnifique.
A refaire ^^
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Re: Nymphes d'Echirolles

Message  Patou le Jeu 24 Avr 2014 - 19:43

alexis-ks10 a écrit:Bravo à toutes les 3 -
Patricia a du bien récupérer car l'ai vu passer en fusée hier soir à Parilly 'toute pimpante' - moi je suais comme un sauvage -
le temps de faire demi tour elle avait disparu ...

-

 Laughing j'ai cru que tu ne m'avais pas reconnu!!
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la femme est l'avenir de l'homme (je déconne)

Message  PALLADINO DANIEL le Ven 25 Avr 2014 - 14:00

heureusement que nous avons des jolies femmes dans ce club pour relevé le niveau physique et intellectuel!!!!!!!!!!!!
non je déconne
bravo les filles pour votre belle perf
et quelle belle photo
à bientôt

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