tri du valbonnais

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Message  reg69 le Lun 7 Juil 2014 - 23:05

ce dimanche participation au tri nature du valbonnais , nous étions 2 du club a être présent :750/22/6,très jolie tri que j ai plaisir a faire depuis 3 ans
course un peu tronqué pour ma part avec l apparition d' un lumbago en enfilant ma combi 15 min avant le départ, couché par terre sans pouvoir me relever ma participation me semblait bien compromise ,finalement le départ fut retardé ce qui me permis de me remettre un peu...nat correcte ,juste un peu difficile pour moi la sortie a l australienne on aurait dit une petite vieille qui sort de l'eau ,vtt sans jambe sur les 3/4 du parcours et un portage que mon dos ce souvient encore ,le dernier quart je retrouve mes jambes enfin...mais ce fut de courte durée , transition pour la course a pied et la au bout de 5 m a la sortie du parc je m' arrête impossible de courir je ne suis bien que plié en deux ,je ne peux me redresser sans avoir de terrible douleur dans le dos ,l'idée d abandonner me traverse l'esprit il est encore temps je ne suis pas loin de l arrivée...mais bon ,borné que je suis je me force a repartir ,enfin je repart en marchant puis en trottinant et au bout de deux bornes je retrouve une foulée plus digne de mon niveau et je termine en boulet de canon ...enfin plutôt je termine tout court (le boulet de canon ça sera pour un autre jour) Very Happy ...passage de la ligne et enchainement directe sur la table des osteos présent pour l'occasion!au final pas mécontent de mon résultat au vu de mon état de santé ,un peu deçu car j avais coché ce tri comme un objectif de la saison mais bon c est comme dans la vie il y a "des hauts et des bas "..

16/224 Regis LALA M (16.) S4M (3.) SAINT PRIEST TRIATHLON 1:45:05 +13:57 nat 12:13 (24.) velo 1:05:23 (16.) cap 27:29 (21)
127/224 Mickael BUCHHEIT M (113.) S3M (21.) SAINT PRIEST TRIATHLON 2:17:34 +46:26 nat 16:58 (134.) velo 1:23:01 (105.) cap 37:36 (160)

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Re: tri du valbonnais

Message  oldricky le Mar 8 Juil 2014 - 11:56

C'est joli par là mais c'est pas du facile. Même entamé le Reg il fait fort. Typique du sanglier blessé. Faut pas se trouver sur le chemin. Petit coup de chapeau à Michael qui privilégie l'esthétique au facile.
Hé Reg, je pense que tu charries quand tu mets Le Valbonnais objectif de la saison quand on sait à quoi tu penses pour le mois d'août. Une bonne raison pour faire gaffe au dos et arriver nickel le 15.

En relevant les data pour la mise à jour site+challenge, je constate que t'as un podium caté. Hé hé dans ta caté faut déjà envoyer pour monter dessus. Bravo. Et t'avais pas l'option handisport Smile


Dernière édition par oldricky le Ven 11 Juil 2014 - 20:32, édité 1 fois

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Re: tri du valbonnais

Message  caterpillar le Mer 9 Juil 2014 - 21:30

bravo Reg, même blessé tu fais un bon temps! comme on dit, c'est toujours le cordonnier le plus mal chaussé!là on dirait plutôt,c'est le kiné le plus mal rebouté!lol!comme tu le vois, j'ai arrêté le tri, je fais du cirque, spectacle des clowns!lol!
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Re: tri du valbonnais

Message  Duduch le Ven 11 Juil 2014 - 20:08

Bonjour à tous,

un petit résumé du Tri nature du Valbonnais. Toutes les conditions étaient réunies pour passer un bon week end car la météo a été vraiment belle. Nous sommes arrivé (toute la petite famille) samedi matin vers 10h donc on a bien profité de l'endroit qui est superbe. Le site est vraiement beau; ce qui est très agréable notamment pour nager - ambiance famille

Bilan de la course et de mon 2ème Tri !
Partie Natation qui c'est bien passé. La sortie du jeudi précédent la course m'a permis de tester la combi et contraitement à Bourg j'ai crawlé tout le parcours. Je fais près 3 minutes de mieux mais surtout de bonnes sensations. Je sors de l'eau en me disant : Super j'ai réussi ce que je voulais !
Partie vélo : Un mot TOP ! en gros 1/3 de chemlin large avec peu descente et des longues bosses = Pour les costaud ! je reprends un peu de monde mais c'est assez dur. Heuresement, dans la grosse montée, je mets sur le porte de bagage de Didier de Mach 3 (avec que je partegerais un bouteille de St Yore à l'arrivé) et il me tracte jusqu'en haut. Merci encore ! le 2/3, des singles, plus technique, montée sèche, de la relance = ça me va meiux, je suis avec un bon groupe ! enfin le finale = de la descent, je reprends pas mal de courreurs, sur chemin large en descente donc sur la plaque, donc du plaisirs. Je finis dans la première moitier du classement, c'est la première fois trop content !!!
Partie course à pied, là je paye le vélo mais bon, faut prendre les bonnes sensations quand elles viennent, aucun regret. Après les mollets en bois, la crampe au quadri gauche qui est à la limite de venir...et des concurrents qui me redouble...je vois l'arrivé. Un peu déçu de ma CAP, mais au final, je fais, pour moi, une belle course avec beaucoup de plaisirs et avec un temps + un classement au-dessus de mon objectif !

Dommage qu'on ne s'est pas croisé, Reg. J'ai pas pensé à regarder plus en détail la liste des inscrits.

En tous cas, un tri à refaire je pense pour l'année prochaine.

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Re: tri du valbonnais

Message  oldricky le Ven 11 Juil 2014 - 20:36

Good job Michael. Le sanglier pour le croiser faut le guetter, c'est un animal sauvage Smile
Cela dit c'est un truc de costaud ce machin.  Mr. Green 

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Re: tri du valbonnais

Message  Christophe le Ven 11 Juil 2014 - 22:37

Bravo a vous deux.
1h45, 2h17 pour un triathlon sprint ! Effectivement, le vtt devait être costaud....
bonne recup ..ou bonne convalescence
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Re: tri du valbonnais

Message  Christophe le Ven 11 Juil 2014 - 22:53

J ai été voir les classements. 24e/224 a la sortie de l eau. Les progrès sont là. Bravo Reg !
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