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HALF CHANTILLY 24/08/2014

+3
Thierry
caterpillar
phil
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HALF CHANTILLY 24/08/2014 Empty HALF CHANTILLY 24/08/2014

Message  phil Lun 25 Aoû 2014 - 18:49

Salut à tous
HALF CHANTILLY 24/08/2014 C:\Users\scapelan\Pictures\CHANTILLY 2014
Voici sur la photo (si ca marche) le cadre de ce tri du label Castle Triathlon. Peut être le plus beau site que j'ai connu pour faire une épreuve.
2 jours de courses du S, S arrangé en passant par les courses enfants + 1 M et pour finir le half. Beau temps mais 10° a l'extérieur une eau à 15,7° bien vaseuse ou je n'ai pas fais d'exploit, bien bataillé au départ et après j'ai fais du mieux que je pouvais mais je sort en 42' donc pas top. 250m de cap pour rejoindre T1 ou je passe 7' pour enfiler quelque chose de chaud sur le dos et c'est parti pour 90km de vélo vallonné mais pas sélectif avec de jolis paysages Picards, j'ai pu passer pas mal de temps sur les prolongateurs que je commence à apprécier (je comprend mieux ce que me disait Dom F maintenant). deux tours de 45km ou je garde le 30kmh de moyenne que j'avais envisagé. Un T2 de 2' et je pars pour le semi avec des jambes très lourdes et la je me dis que je vais payer mon vélo mais finalement je vais garder mon rythme de sénateur jusqu'au bout un vrai coucou suisse du 10,6 à priori du début à la fin.
finalement je suis content du résultat je voulais faire 6h et je termine en 5h56. j'aurais pu me dépouiller pour terminer la cap + vite sur les 5 derniers km mais vous me connaissez et donc je ne l'ai pas fais voyant que l'objectif était atteint.
Bref belle épreuve un peu loin de nos bases c'est sur. j'envisagerai peu être une autre épreuve de ce label mais chez les Rosbif ce coup la!! a noter sur les 1500 participants du dimanche (250LD 1250M) c'est du moitié Froggy moitié Rosbif.
Et pour finir Sansan faisait elle un S arrangé le samedi matin ou tout c'est bien passé donc on la verra peut être à Miribel!
phil
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Message  phil Lun 25 Aoû 2014 - 18:52

si quelqu'un maitrise je veux bien une aide.
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Message  caterpillar Lun 25 Aoû 2014 - 23:36

bravo à vous deux!
mais pour la partie informatique je ne suis pas à la hauteur désolé!
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Message  Thierry Mar 26 Aoû 2014 - 8:23

Bravo philou pour la course !

Envoi moi la photo par mail, je la mettrais sur le site ! thumleft
Thierry
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Message  oldricky Mar 26 Aoû 2014 - 9:52

30 de moyenne, ça s'arrose. ça tombe bien aujourd'hui c'est pluie. J'aurai aimé avoir ce rythme de sénateur en cap (10.6) à embrun, ça m'aurait évité l'arrivée nocturne. Y a pas à dire t'es comme le pinard tu bonifies avec les années. Je crains le pire à Paladru, je vais être obligé de terminer en solitaire la cap. En résumé bravo hockey
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Message  Thierry Mar 26 Aoû 2014 - 13:46

Les photos sont dans l'album photo 2014 thumleft
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Message  Christophe Mar 26 Aoû 2014 - 19:54

Bravo Phil,
bravo Sansan. C'est quoi un S arrangé ?
Le cadre au château de Chantilly est vraiment magnifique.
J'ai tické moi aussi sur les 30km/h de moyenne. Well done Phil
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Message  Dom Mar 26 Aoû 2014 - 20:36

Bien joué Phil et Sansan
Performant même loin de vos bases
A+
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Message  Patrice D Mar 26 Aoû 2014 - 21:35

Bravo à tous les 2, Chantilly çà doit pas être de la tarte Exclamation désolé

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