HALF CHANTILLY 24/08/2014
+3
Thierry
caterpillar
phil
7 participants
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HALF CHANTILLY 24/08/2014
Salut à tous
Voici sur la photo (si ca marche) le cadre de ce tri du label Castle Triathlon. Peut être le plus beau site que j'ai connu pour faire une épreuve.
2 jours de courses du S, S arrangé en passant par les courses enfants + 1 M et pour finir le half. Beau temps mais 10° a l'extérieur une eau à 15,7° bien vaseuse ou je n'ai pas fais d'exploit, bien bataillé au départ et après j'ai fais du mieux que je pouvais mais je sort en 42' donc pas top. 250m de cap pour rejoindre T1 ou je passe 7' pour enfiler quelque chose de chaud sur le dos et c'est parti pour 90km de vélo vallonné mais pas sélectif avec de jolis paysages Picards, j'ai pu passer pas mal de temps sur les prolongateurs que je commence à apprécier (je comprend mieux ce que me disait Dom F maintenant). deux tours de 45km ou je garde le 30kmh de moyenne que j'avais envisagé. Un T2 de 2' et je pars pour le semi avec des jambes très lourdes et la je me dis que je vais payer mon vélo mais finalement je vais garder mon rythme de sénateur jusqu'au bout un vrai coucou suisse du 10,6 à priori du début à la fin.
finalement je suis content du résultat je voulais faire 6h et je termine en 5h56. j'aurais pu me dépouiller pour terminer la cap + vite sur les 5 derniers km mais vous me connaissez et donc je ne l'ai pas fais voyant que l'objectif était atteint.
Bref belle épreuve un peu loin de nos bases c'est sur. j'envisagerai peu être une autre épreuve de ce label mais chez les Rosbif ce coup la!! a noter sur les 1500 participants du dimanche (250LD 1250M) c'est du moitié Froggy moitié Rosbif.
Et pour finir Sansan faisait elle un S arrangé le samedi matin ou tout c'est bien passé donc on la verra peut être à Miribel!
Voici sur la photo (si ca marche) le cadre de ce tri du label Castle Triathlon. Peut être le plus beau site que j'ai connu pour faire une épreuve.
2 jours de courses du S, S arrangé en passant par les courses enfants + 1 M et pour finir le half. Beau temps mais 10° a l'extérieur une eau à 15,7° bien vaseuse ou je n'ai pas fais d'exploit, bien bataillé au départ et après j'ai fais du mieux que je pouvais mais je sort en 42' donc pas top. 250m de cap pour rejoindre T1 ou je passe 7' pour enfiler quelque chose de chaud sur le dos et c'est parti pour 90km de vélo vallonné mais pas sélectif avec de jolis paysages Picards, j'ai pu passer pas mal de temps sur les prolongateurs que je commence à apprécier (je comprend mieux ce que me disait Dom F maintenant). deux tours de 45km ou je garde le 30kmh de moyenne que j'avais envisagé. Un T2 de 2' et je pars pour le semi avec des jambes très lourdes et la je me dis que je vais payer mon vélo mais finalement je vais garder mon rythme de sénateur jusqu'au bout un vrai coucou suisse du 10,6 à priori du début à la fin.
finalement je suis content du résultat je voulais faire 6h et je termine en 5h56. j'aurais pu me dépouiller pour terminer la cap + vite sur les 5 derniers km mais vous me connaissez et donc je ne l'ai pas fais voyant que l'objectif était atteint.
Bref belle épreuve un peu loin de nos bases c'est sur. j'envisagerai peu être une autre épreuve de ce label mais chez les Rosbif ce coup la!! a noter sur les 1500 participants du dimanche (250LD 1250M) c'est du moitié Froggy moitié Rosbif.
Et pour finir Sansan faisait elle un S arrangé le samedi matin ou tout c'est bien passé donc on la verra peut être à Miribel!
Re: HALF CHANTILLY 24/08/2014
bravo à vous deux!
mais pour la partie informatique je ne suis pas à la hauteur désolé!
mais pour la partie informatique je ne suis pas à la hauteur désolé!
caterpillar- LD
- Nombre de messages : 495
Age : 53
Localisation : chambéry
Date d'inscription : 16/12/2011
Re: HALF CHANTILLY 24/08/2014
Bravo philou pour la course !
Envoi moi la photo par mail, je la mettrais sur le site !
Envoi moi la photo par mail, je la mettrais sur le site !
Thierry- Iron Man
- Nombre de messages : 1433
Age : 42
Date d'inscription : 19/10/2009
Re: HALF CHANTILLY 24/08/2014
30 de moyenne, ça s'arrose. ça tombe bien aujourd'hui c'est pluie. J'aurai aimé avoir ce rythme de sénateur en cap (10.6) à embrun, ça m'aurait évité l'arrivée nocturne. Y a pas à dire t'es comme le pinard tu bonifies avec les années. Je crains le pire à Paladru, je vais être obligé de terminer en solitaire la cap. En résumé bravo
oldricky- Iron Man
- Nombre de messages : 3122
Localisation : du côté du soleil levant
Date d'inscription : 19/09/2007
Re: HALF CHANTILLY 24/08/2014
Les photos sont dans l'album photo 2014
Thierry- Iron Man
- Nombre de messages : 1433
Age : 42
Date d'inscription : 19/10/2009
Re: HALF CHANTILLY 24/08/2014
Bravo Phil,
bravo Sansan. C'est quoi un S arrangé ?
Le cadre au château de Chantilly est vraiment magnifique.
J'ai tické moi aussi sur les 30km/h de moyenne. Well done Phil
bravo Sansan. C'est quoi un S arrangé ?
Le cadre au château de Chantilly est vraiment magnifique.
J'ai tické moi aussi sur les 30km/h de moyenne. Well done Phil
Christophe- Iron Man
- Nombre de messages : 523
Age : 50
Localisation : Villeurbanne
Date d'inscription : 19/09/2010
Re: HALF CHANTILLY 24/08/2014
Bien joué Phil et Sansan
Performant même loin de vos bases
A+
Performant même loin de vos bases
A+
Dom- Iron Man
- Nombre de messages : 675
Date d'inscription : 18/11/2007
Re: HALF CHANTILLY 24/08/2014
Bravo à tous les 2, Chantilly çà doit pas être de la tarte désolé
Patrice D- LD
- Nombre de messages : 214
Age : 61
Date d'inscription : 18/11/2009
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