Embrun 2015
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largier remy
oldricky
PALLADINO DANIEL
Gillou le fêteur
8 participants
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Embrun 2015
Bonsoir à toutes et à tous,
Il me trotte dans la tête l'idée de faire l'iron man d' Embrun 2015, est ce une idée raisonnable ou de la folie.?
Il me trotte dans la tête l'idée de faire l'iron man d' Embrun 2015, est ce une idée raisonnable ou de la folie.?
embruman
salut Gillou,
je pense que c'est une très bonne idée!
je pense que c'est une très bonne idée!
PALLADINO DANIEL- MD
- Nombre de messages : 133
Date d'inscription : 22/08/2011
Re: Embrun 2015
Tu seras pas tout seul, Greg sans doute, Iron à coup sûr et mézig sur le bord de la route ...
Aller à Embrun n'est pas raisonnable et il faut un grain de folie. Fais ton choix, tu seras comblé à 5h30 dans !e parc au moment de fignoler les derniers préparatifs, et rien que ça vaut le déplacement. Iron et moi on n'a jamais regretté d'être au départ.
Aller à Embrun n'est pas raisonnable et il faut un grain de folie. Fais ton choix, tu seras comblé à 5h30 dans !e parc au moment de fignoler les derniers préparatifs, et rien que ça vaut le déplacement. Iron et moi on n'a jamais regretté d'être au départ.
oldricky- Iron Man
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Localisation : du côté du soleil levant
Date d'inscription : 19/09/2007
Re: Embrun 2015
Eh bé mon Gillou tu ne plaisante pas ....
J'ai un autre point de vue que ces doux fous furieux que sont Dan et Ricci.
Reprend une année d'entrainement, accentue les heures et le nombre de seances pour voir si tu supporte et si tu ne rencontre aucun problème
physique. Cette année préparatrice te sera bénefique et te jaugera et permetra de durer dans le temps si tu evite la grosse coupure hivernale.
Dan et Ricci sont dans l'entraînement permanent depuis plusieurs années et ca leur permet de tenir.
Ne grille pas les étapes, la vieillerie c'est l'age de raison, alors soit un fou raisonnable ...
J'ai un autre point de vue que ces doux fous furieux que sont Dan et Ricci.
Reprend une année d'entrainement, accentue les heures et le nombre de seances pour voir si tu supporte et si tu ne rencontre aucun problème
physique. Cette année préparatrice te sera bénefique et te jaugera et permetra de durer dans le temps si tu evite la grosse coupure hivernale.
Dan et Ricci sont dans l'entraînement permanent depuis plusieurs années et ca leur permet de tenir.
Ne grille pas les étapes, la vieillerie c'est l'age de raison, alors soit un fou raisonnable ...
largier remy- LD
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Age : 59
Localisation : maison
Date d'inscription : 22/06/2005
Re: Embrun 2015
largier remy a écrit: la vieillerie c'est l'age de raison, alors soit un fou raisonnable ...
c'est tellement bon d'être vieux et fou...
... et je sais de quoi je parle...
hawai_2021- Iron Man
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Age : 103
Localisation : dans mon corps superbe et généreux
Date d'inscription : 20/08/2006
allez les vieux
je suis tout à fait d'accord avec Rémi, il faut revenir tranquillement et ne pas grillé les étapes
il faut respecter son corps, avec l'age il faut accepter d'aller moins vite et profiter des cheveux blancs pour gagner en sagesse
bref si nous voulons durer et continuer à côtoyer des jolies filles en maillot de bain et courir avec
DOUCEMENT!!
il faut respecter son corps, avec l'age il faut accepter d'aller moins vite et profiter des cheveux blancs pour gagner en sagesse
bref si nous voulons durer et continuer à côtoyer des jolies filles en maillot de bain et courir avec
DOUCEMENT!!
PALLADINO DANIEL- MD
- Nombre de messages : 133
Date d'inscription : 22/08/2011
Re: Embrun 2015
c'est tellement bon d'être vieux et fou...
... et je sais de quoi je parle...
[/quote]
A ton âge ce n'est pas sur que tu sais encore de quoi tu parles!
... et je sais de quoi je parle...
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A ton âge ce n'est pas sur que tu sais encore de quoi tu parles!
Ken- LD
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Date d'inscription : 07/06/2005
Re: Embrun 2015
phil a écrit: Gilou ce qu'on fait c'est que l'on programme ca pour 2016!
Un vieux fou de + ! Phil
Phil, tu dis ça pour que l'on fasse la cap ensemble comme à Paladru ? Coco admettra jamais une excuse pareille pour que j'y retourne.
oldricky- Iron Man
- Nombre de messages : 3122
Localisation : du côté du soleil levant
Date d'inscription : 19/09/2007
Re: Embrun 2015
Je vais quand même attendre le mois d'avril en m'entrainant correctement. Si le dos tient...
allez les vieux
Bonjour Phil,
il ne faut quand même pas trop tarder, car les jolies filles que tu est susceptible de suivre, ça flétrie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
quand à moi je ne desepère pas d’emmener Ricky pour une cinquième participation, le tout c'est de convaincre Colette!
il ne faut quand même pas trop tarder, car les jolies filles que tu est susceptible de suivre, ça flétrie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
quand à moi je ne desepère pas d’emmener Ricky pour une cinquième participation, le tout c'est de convaincre Colette!
PALLADINO DANIEL- MD
- Nombre de messages : 133
Date d'inscription : 22/08/2011
Re: Embrun 2015
Tu es gentil Ricky de parler cap pour Paladru moi je n'avais pas le sentiment de beaucoup courir mais j'imagine bien que la fin d'Embrun ca peut y ressembler!
Quant aux filles a rattrapper Dan il faut que je trouve une autre motivation (en + je trouve que les suivre c encore mieux) encore faut il pouvoir
Bon alors Embrun 2016!?
Quant aux filles a rattrapper Dan il faut que je trouve une autre motivation (en + je trouve que les suivre c encore mieux) encore faut il pouvoir
Bon alors Embrun 2016!?
Re: Embrun 2015
tu as raison Phil, il vaut mieux suivre les filles, mais bon on ne peut pas tout faire et puis tu le sait bien les filles sa parlent trop et tout le temps
PALLADINO DANIEL- MD
- Nombre de messages : 133
Date d'inscription : 22/08/2011
Re: Embrun 2015
Ayant fait Embrun cette année, je dirais aussi que c'est un course qu'il ne faut pas prendre à la légère et on peut très facilement s'y casser les dents...
Viens plutôt au VentouxMan, ca te fera une bonne répétition avec une possible participation à Embrun
De toute façon à Embrun on peux encore s'y inscrire 2 semaines avant...
Viens plutôt au VentouxMan, ca te fera une bonne répétition avec une possible participation à Embrun
De toute façon à Embrun on peux encore s'y inscrire 2 semaines avant...
Thierry- Iron Man
- Nombre de messages : 1433
Age : 42
Date d'inscription : 19/10/2009
Re: Embrun 2015
ça y est le portail est ouvert pour les inscriptions. Faut se décider avant le 15 juillet après c'est mieux d'avoir prévu de faire Nice.
oldricky- Iron Man
- Nombre de messages : 3122
Localisation : du côté du soleil levant
Date d'inscription : 19/09/2007
Re: Embrun 2015
Comme je passais négligemment par là entre 2 grogs et 3 coups de pinceaux, je me suis dit que cette vidéo pouvait intéresser ceux qui n'ont pas le temps de faire la reco vélo surtout pour la fin du vélo dans la descente du Chalvet. Ceux qui ont les clavicules fragiles n'ont qu'à bien se tenir. J'espère que Greg comprendra où je veux en venir.
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=G769QwDUQxs
Y a pas le son mais c'est pas fondamental sauf peut être au début pour l'ambiance.
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=G769QwDUQxs
Y a pas le son mais c'est pas fondamental sauf peut être au début pour l'ambiance.
oldricky- Iron Man
- Nombre de messages : 3122
Localisation : du côté du soleil levant
Date d'inscription : 19/09/2007
Re: Embrun 2015
oldricky a écrit:Comme je passais négligemment par là entre 2 grogs et 3 coups de pinceaux, je me suis dit que cette vidéo pouvait intéresser ceux qui n'ont pas le temps de faire la reco vélo surtout pour la fin du vélo dans la descente du Chalvet. Ceux qui ont les clavicules fragiles n'ont qu'à bien se tenir. J'espère que Greg comprendra où je veux en venir.
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=G769QwDUQxs
Y a pas le son mais c'est pas fondamental sauf peut être au début pour l'ambiance.
Un avant goût de cette course mythique .
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