Préparation partie Natation du tri

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Préparation partie Natation du tri

Message  Lucas M le Ven 6 Fév 2015 - 19:05

Chacun sa méthode pour travailler le départ en natation, à quand une mise en place de cet eco un lundi soir au Clairon ?? ^^


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Re: Préparation partie Natation du tri

Message  oldricky le Dim 8 Fév 2015 - 13:55

Hier un petit 4000 avec les vieilles branches du club, on s'est refait le 12 x 50 en ligne (chacun sa demi ligne) ça donnait un peu le ton d'un départ LD ou tu nages en bonne compagnie (parce qu'en CD c'est généralement plus brutal). Je vous encourage à venir le 28 on se la refera. Venir avec palmes pour la série hypoxie et apnée est vivement conseillé. Ce matin en cap j'avais l'impression de sortir d'un stage font romeu.

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Re: Préparation partie Natation du tri

Message  Oliv69780 le Dim 8 Fév 2015 - 17:45

Sympathique, tu passe en premier pour nous montrer ?? Laughing Laughing

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Re: Préparation partie Natation du tri

Message  oldricky le Dim 8 Fév 2015 - 23:14

[quote="Oliv69780"]Sympathique, tu passe en premier pour nous montrer ?? Laughing Laughing [/quote]

A mon avis si tu viens on pourra partager la pôle po Very Happy

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Message  irondan le Mar 10 Fév 2015 - 9:00

moi je m'occupe de tenir les fouets

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