La foulée des Mt D'Or
5 participants
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La foulée des Mt D'Or
A y est, inscrit sur l'individuel. Bout2Bois aussi apparemment. Dan sans doute. Phil je pense
ça pourrait faire un poème ou une chanson
Kiki vient aussi
Petit rappel on a une sortie de prépa adaptée dimanche à l'aube.
ça pourrait faire un poème ou une chanson
Kiki vient aussi
Petit rappel on a une sortie de prépa adaptée dimanche à l'aube.
oldricky- Iron Man
- Nombre de messages : 3122
Localisation : du côté du soleil levant
Date d'inscription : 19/09/2007
Re: La foulée des Mt D'Or
+1 pour les 25km
il y a un signe distinctif du club à prévoir? T shirt d'une couleur donnée, déguisement, bonnet de bain,..?
il y a un signe distinctif du club à prévoir? T shirt d'une couleur donnée, déguisement, bonnet de bain,..?
Tartarunner- Découverte
- Nombre de messages : 6
Date d'inscription : 12/10/2015
Re: La foulée des Mt D'Or
+1 je m'inscris dans la journée sur le 24km !!
Oliv69780- Rang: Administrateur
- Nombre de messages : 387
Date d'inscription : 26/09/2014
Re: La foulée des Mt D'Or
Quand le temps le permet on met une veste de vélo aux couleurs quand on en a une. La tri, c'est un peu tôt.
Pour nous retrouver c'est facile, on se met derrière ce qui à priori ne sera pas le cas de tout le monde.
Pour nous retrouver c'est facile, on se met derrière ce qui à priori ne sera pas le cas de tout le monde.
oldricky- Iron Man
- Nombre de messages : 3122
Localisation : du côté du soleil levant
Date d'inscription : 19/09/2007
Re: La foulée des Mt D'Or
Y a t-il des ravitos lors de cette course ou faut-il prévoir de quoi se ravitailler?
Oliv69780- Rang: Administrateur
- Nombre de messages : 387
Date d'inscription : 26/09/2014
Re: La foulée des Mt D'Or
Je serai étonné qu'il n'y en ai plus. Il y a 2 ans il y en avait.
oldricky- Iron Man
- Nombre de messages : 3122
Localisation : du côté du soleil levant
Date d'inscription : 19/09/2007
Re: La foulée des Mt D'Or
Une petit retour sur la course.
Du beau temps (un peu de brouillard) et une bonne organisation.
Première partie assez difficile ou l'ont prend la plupart du D+, les ravitos font du bien au KM 7 et 11.
En suite ça descend bien jusqu'à l'arrivée mais beaucoup de casses pates qui ont eu raison de moi au km20 ou j'arrivais plus beaucoup à avancer.
Pour le chrono, 2h03 pour boucler les 24km et 640D+ à ma montre, bien content de la perf mais un peu dessus de pas être allé accrocher les 2h (peut être l"année prochaine )
Du beau temps (un peu de brouillard) et une bonne organisation.
Première partie assez difficile ou l'ont prend la plupart du D+, les ravitos font du bien au KM 7 et 11.
En suite ça descend bien jusqu'à l'arrivée mais beaucoup de casses pates qui ont eu raison de moi au km20 ou j'arrivais plus beaucoup à avancer.
Pour le chrono, 2h03 pour boucler les 24km et 640D+ à ma montre, bien content de la perf mais un peu dessus de pas être allé accrocher les 2h (peut être l"année prochaine )
Oliv69780- Rang: Administrateur
- Nombre de messages : 387
Date d'inscription : 26/09/2014
Re: La foulée des Mt D'Or
Dan et moi on était pas en état. Surtout Dan. Cette course n'est pas si facile car on a beau avoir passé la moitié, c'est pas vraiment fini et le final reste dur et nécessite des watts. Alors bravo à ceux qui ont passé la ligne. Merci à Fred, grâce à lui, on pourra Dan et moi faire croire qu'on l'a couru, on a le tee shirt.
oldricky- Iron Man
- Nombre de messages : 3122
Localisation : du côté du soleil levant
Date d'inscription : 19/09/2007
Re: La foulée des Mt D'Or
Bravo à tous
StefVT- LD
- Nombre de messages : 207
Age : 44
Localisation : st pierre de chandieu
Date d'inscription : 24/09/2015
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