run and bike de Mions le 22 octobre
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Re: run and bike de Mions le 22 octobre
Nous le faisons avec Didier.
Manue avait envie de le faire


kriss- Iron Man
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Re: run and bike de Mions le 22 octobre
ça me branche, si j'arrive à reprendre l'entraînement 

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run and bike de Mions le 22 octobre
Attendons de savoir qui d'autre ça interesse pour les équipes
Rémi, as tu un équipier??
Rémi, as tu un équipier??
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Re: run and bike de Mions le 22 octobre
peut être rodolphe
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Re: run and bike de Mions le 22 octobre
J'y réfléchie.............
Je vais voir si :
- C'est possible sachant que c'est un week end enfant.
- C'est compatible avec mon entraînement pour le marathon.
Réponse : le lundi 9 octobre.
Tu cours lundi soir à Gerland ?
Je vais voir si :
- C'est possible sachant que c'est un week end enfant.
- C'est compatible avec mon entraînement pour le marathon.
Réponse : le lundi 9 octobre.
Tu cours lundi soir à Gerland ?
run and bike de Mions le 22 octobre
Ok
Si j'arrive à me faire remplacer tôt , je passe à la piste.
Si j'arrive à me faire remplacer tôt , je passe à la piste.
Invité- Invité
Re: run and bike de Mions le 22 octobre
un podium 100% triathlètes !
1er : clair rillieux avec mog et vinot
2ème : julien sein et cqfv
3ème : roroc et punkie SPTTTTTTT !
6ème : manu et gui
après je ne sais pas précisement, mais rémy/bruno et chouchou/chris pas loin derrière
1er : clair rillieux avec mog et vinot
2ème : julien sein et cqfv
3ème : roroc et punkie SPTTTTTTT !
6ème : manu et gui
après je ne sais pas précisement, mais rémy/bruno et chouchou/chris pas loin derrière
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Re: run and bike de Mions le 22 octobre
et ben nous faisons 2é mixte, rémi et Bruno ne sont pas loin derrière
c'était sympa, le temps s'y prêtait bien mais les côtes étaient très difficiles surtout au 2éme tour !
chouchou a fait la différence en càp
je ne sais pas ce qu'il lui a pris , dans les montées j'étais larguée:puker:
un vrai lièvre !
c'était sympa, le temps s'y prêtait bien mais les côtes étaient très difficiles surtout au 2éme tour !
chouchou a fait la différence en càp






kriss- Iron Man
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Re: run and bike de Mions le 22 octobre
kriss a écrit: dans les montées j'étais larguée:puker:![]()
![]()
un vrai lièvre !
je te rassure, c'est pour tout le monde pareil : dans les montées, le coureur va plus vite que le vététiste.
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Re: run and bike de Mions le 22 octobre
BRAVO SPT

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hawai_2021- Iron Man
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Re: run and bike de Mions le 22 octobre
Bravo les gars (et es filles aussi bien sur)
et comme vous êtes pas trop bavards, poour ceux qui veulent en savoir plus sur la course
http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?t=4086



et comme vous êtes pas trop bavards, poour ceux qui veulent en savoir plus sur la course
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