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sortie vélo mercredi 01/11

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Message  chouchou Ven 27 Oct 2006 - 17:33

qui veut rouler mercredi matin avec moi Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
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Message  hawai_2021 Ven 27 Oct 2006 - 19:58

moi. Very Happy
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Message  chouchou Sam 28 Oct 2006 - 16:59

Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil on dit 8h à Parrilly, RDV habituel, parcours reste à définir. pas de cat cat cat
à mercredi
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Message  hawai_2021 Sam 28 Oct 2006 - 20:50

pas problème.
8h à Parilly au parking.
Affute tes quadriceps, ça va bouillir rambo
Je ne sais pas si Gillou ne voulait pas venir aussi...
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Message  chouchou Dim 29 Oct 2006 - 9:52

Razz Razz Razz t inquiete je suis bouillant rambo rambo
les pneus vont fumer et les
gambettes vont bruler ca va sentir le cramer
en un mot accrochez vous et bon courage Mr.Red Mr.Red
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Message  chouchou Dim 29 Oct 2006 - 9:55

petite precision gillou sera avec nous
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Message  hawai_2021 Dim 29 Oct 2006 - 13:39

sortie de 75k samedi, à contempler les brutos de l'equipe 1, loin devant. affraid affraid affraid
sortie de 90k ce matin avec Christèle, et les gars d'Irigny affraid affraid affraid

mercredi je vous enrhume c'est sûr rambo rambo rambo
Mr. Green Mr. Green
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Message  Invité Dim 29 Oct 2006 - 13:42

Bon les gars ça vous dérange pas de poster un entrainement dans la rubrique "courses"????

Boulet Boulet

Au moment où on parle d'utiliser de plus en plus le forum, ça va pas faciliter la vie des nouveaux!

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Message  Invité Dim 29 Oct 2006 - 13:44

hawai_2011 a écrit:sortie de 90k ce matin avec Christèle, et les gars d'Irigny affraid affraid affraid


90k ! et bien elle va pas mal notre Christèle!
Moi j'ai eu du mal à faire ma séance de CàP ce matin après les 72k d'hier puker . J'avais l'impression d'avoir remplacé mes jambes par des poteaux!

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Message  YOPE Dim 29 Oct 2006 - 13:48

hawai_2011 a écrit:
mercredi je vous enrhume c'est sûr rambo rambo rambo
Mr. Green Mr. Green

Fait le malin ! samedi après midi, dans la bosse de bel air, tu faisais plus de fumée par les oreilles qu'avec les pneus....................
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Message  Invité Dim 29 Oct 2006 - 16:50

Suivant ma semaine peut etre que je serai parmi vous.

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Message  hawai_2021 Dim 29 Oct 2006 - 19:00

YOPE a écrit:
hawai_2011 a écrit:
mercredi je vous enrhume c'est sûr rambo rambo rambo
Mr. Green Mr. Green

Fait le malin ! samedi après midi, dans la bosse de bel air, tu faisais plus de fumée par les oreilles qu'avec les pneus....................


méfiez-vous d'une Like a Star @ heaven blessée.
et puis d'abord : Camembert Exclamation Na Exclamation
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Message  hawai_2021 Dim 29 Oct 2006 - 19:07

KERMIT a écrit:
hawai_2011 a écrit:sortie de 90k ce matin avec Christèle, et les gars d'Irigny affraid affraid affraid


90k ! et bien elle va pas mal notre Christèle!
Moi j'ai eu du mal à faire ma séance de CàP ce matin après les 72k d'hier puker . J'avais l'impression d'avoir remplacé mes jambes par des poteaux!

Dis donc Kermit, ça t'ennuie pas trop de polluer le forum Courses avec ton mal aux pattes ! Very Happy
Faut p'têt que tu demandes une rubrique Soins et Maquillage....
Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
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Message  Gillou l Dim 29 Oct 2006 - 20:08

[b]Pas de problème pour mercredi matin et le vélo.
8h parking de Parilly,j'y serai.
Ce matin,j'ai fait 75kms à 30 km/h de moyenne,j'avais la frite et 1 grosse envie de vélo,la sortie de la veille m'a fait le plus grand bien.La pêche est revenu,j'attends la sainté lyon avec impatience.

Gillou l
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