sortie vélo mercredi 01/11
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sortie vélo mercredi 01/11
qui veut rouler mercredi matin avec moi
chouchou- Iron Man
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hawai_2021- Iron Man
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Re: sortie vélo mercredi 01/11
on dit 8h à Parrilly, RDV habituel, parcours reste à définir. pas de
à mercredi
à mercredi
chouchou- Iron Man
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Re: sortie vélo mercredi 01/11
pas problème.
8h à Parilly au parking.
Affute tes quadriceps, ça va bouillir
Je ne sais pas si Gillou ne voulait pas venir aussi...
8h à Parilly au parking.
Affute tes quadriceps, ça va bouillir
Je ne sais pas si Gillou ne voulait pas venir aussi...
hawai_2021- Iron Man
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Re: sortie vélo mercredi 01/11
t inquiete je suis bouillant
les pneus vont fumer et les
gambettes vont bruler ca va sentir le cramer
en un mot accrochez vous et bon courage
les pneus vont fumer et les
gambettes vont bruler ca va sentir le cramer
en un mot accrochez vous et bon courage
chouchou- Iron Man
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Re: sortie vélo mercredi 01/11
petite precision gillou sera avec nous
chouchou- Iron Man
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Re: sortie vélo mercredi 01/11
sortie de 75k samedi, à contempler les brutos de l'equipe 1, loin devant.
sortie de 90k ce matin avec Christèle, et les gars d'Irigny
mercredi je vous enrhume c'est sûr
sortie de 90k ce matin avec Christèle, et les gars d'Irigny
mercredi je vous enrhume c'est sûr
hawai_2021- Iron Man
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Re: sortie vélo mercredi 01/11
Bon les gars ça vous dérange pas de poster un entrainement dans la rubrique "courses"????
Au moment où on parle d'utiliser de plus en plus le forum, ça va pas faciliter la vie des nouveaux!
Au moment où on parle d'utiliser de plus en plus le forum, ça va pas faciliter la vie des nouveaux!
Invité- Invité
Re: sortie vélo mercredi 01/11
hawai_2011 a écrit:sortie de 90k ce matin avec Christèle, et les gars d'Irigny
90k ! et bien elle va pas mal notre Christèle!
Moi j'ai eu du mal à faire ma séance de CàP ce matin après les 72k d'hier . J'avais l'impression d'avoir remplacé mes jambes par des poteaux!
Invité- Invité
Re: sortie vélo mercredi 01/11
hawai_2011 a écrit:
mercredi je vous enrhume c'est sûr
Fait le malin ! samedi après midi, dans la bosse de bel air, tu faisais plus de fumée par les oreilles qu'avec les pneus....................
Re: sortie vélo mercredi 01/11
YOPE a écrit:hawai_2011 a écrit:
mercredi je vous enrhume c'est sûr
Fait le malin ! samedi après midi, dans la bosse de bel air, tu faisais plus de fumée par les oreilles qu'avec les pneus....................
méfiez-vous d'une blessée.
et puis d'abord : Camembert Na
hawai_2021- Iron Man
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Re: sortie vélo mercredi 01/11
KERMIT a écrit:hawai_2011 a écrit:sortie de 90k ce matin avec Christèle, et les gars d'Irigny
90k ! et bien elle va pas mal notre Christèle!
Moi j'ai eu du mal à faire ma séance de CàP ce matin après les 72k d'hier . J'avais l'impression d'avoir remplacé mes jambes par des poteaux!
Dis donc Kermit, ça t'ennuie pas trop de polluer le forum Courses avec ton mal aux pattes !
Faut p'têt que tu demandes une rubrique Soins et Maquillage....
hawai_2021- Iron Man
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Re: sortie vélo mercredi 01/11
[b]Pas de problème pour mercredi matin et le vélo.
8h parking de Parilly,j'y serai.
Ce matin,j'ai fait 75kms à 30 km/h de moyenne,j'avais la frite et 1 grosse envie de vélo,la sortie de la veille m'a fait le plus grand bien.La pêche est revenu,j'attends la sainté lyon avec impatience.
8h parking de Parilly,j'y serai.
Ce matin,j'ai fait 75kms à 30 km/h de moyenne,j'avais la frite et 1 grosse envie de vélo,la sortie de la veille m'a fait le plus grand bien.La pêche est revenu,j'attends la sainté lyon avec impatience.
Gillou l- Invité
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