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Message  Invité le Ven 1 Juin 2007 - 13:43

Bonjour, juste pour savoir quand Kriss part à Doussard, la veille ou le jour meme Razz merki

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Message  LAURENCE le Ven 1 Juin 2007 - 14:01

elle est partie hier!

Tu sais ce que c'est les stars : plusieurs jours sur place avant pour reconnaitre le parcours thumright

s'il fait pas trop mauvais on viendra vous encourager.

Bonne course

LAURENCE
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Message  Invité le Ven 1 Juin 2007 - 14:03

Invité?
Bon j'ai du me mélanger les pinceaux sur mon nom d'utilisateur Boulet

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Message  hawai_2021 le Sam 2 Juin 2007 - 17:28

Kermit a écrit:Invité?
Bon j'ai du me mélanger les pinceaux sur mon nom d'utilisateur Boulet

invité sans "e" pour qq'un qui s'appelle Laurence.

c'est de l'informatique d'avant guerre ça Very Happy
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Message  Invité le Lun 4 Juin 2007 - 9:28

récit de course de jean Caillou :

Hier a eu lieu le tri de Doussard MD . (3 km, 80 km , 20 km) . Les 2
Charignon étaient de la fête. et c'était leur 1er longue distance. Bravo à
eux car c'est encore plus dure en début de saison ! Christiane a été
impressionnante à pied, ou elle s'est tordu la cheville en début de course,
fait 1 km pour se la remettre, et faire le reste du parcours (18 km) au
sprint.
215 inscrits, environ 210 au départ, (il manquait nottement 2 san priotes),
environ 190 au l'arrivée.
Résultat: Rodolphe: 10 ème en 4h 04 mn ....s : un monstre, je ne l'ai pas
vu de la course... sauf au 19 ème km de cap, où il faisait un footing
récup, et en profitait pour nous encourageait
Jean-Pierre : 90 ème en 4h47 mn ...s : assez content vu
mon entrainement en vélo, et un long en début de saison n'est jamais trop
top. J'ai eu mal aux épaules en nat (vendredi, j'avais fendu du bois
pendant 3 heures, pour me chauffer l'hiver prochain). J'ai pu remarquer que
les triathlètes allaient de plus en plus vite à vélo, et plus encore que
sur CD, le vélo est primordial, et c'est sur cette discipline que les
écarts se font. Le vélo conditionne également la course à pied. Même un bon
coureur, s'il fini carbo le vélo, ne fera pas une bonne course à pied.
Pour ma part, j'ai limité les dégats en cap, et assez bien gèrer ma course
avec un lèger flêchissement du 14 au 17 ème km.
Didier : 126 ème en 5h 04 mn .......s: 1er longue distance, et a
apparement assez bien géré sa course, il n'est pas parti au taquet et m'a
pas paru cuit à l'arrivée.
Christiane : 162 ème en 5 h 23 mn ....s: Elle aussi, a dû bien gêrer
sa course car pour faire la course à pied qu'elle a faite, c'est qu'elle
était loin d'être cuite. Elle appréhendait beaucoup la nat, mais cela s'est
bien passé.

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Message  Invité le Lun 4 Juin 2007 - 9:36

Bravo à Kriss, elle a fait uns super course pour un 1er, elle m'a déposé en CAP vraiment une très belle foulée et en plus elle avait une entorse.
Super Kriss, et bravo aux autres SPT Razz

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Message  kriss le Mar 5 Juin 2007 - 18:08

vélo balai a écrit:Bravo à Kriss, elle a fait uns super course pour un 1er, elle m'a déposé en CAP vraiment une très belle foulée et en plus elle avait une entorse.
Super Kriss, et bravo aux autres SPT Razz

Laughing Merki VB
je suis immobilisée durant 10jrs sûr affraid après ré-éduc.
La galère, mais peut-être pourrai-je faire Annecy scratch
sinon je me préparerai pour Aix rambo
Dommage pour mo,i mais c'est comme ça, maintenant patience (par contre va falloir que j'évite le grignotage et ça c'est pas gagné ! A moins de me coure la bouche silent )
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Message  kriss le Mar 5 Juin 2007 - 18:11

A moins de me coure la bouche silent )

je voulais dire COUDRE geek la bouche
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Message  hawai_2021 le Mar 5 Juin 2007 - 22:04

ben oui, parceque le grignotage, ça serait une ENTORSE au règlement Very Happy

allez Kriss, un bizouguérittout pour toi.
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Message  Invité le Mer 6 Juin 2007 - 8:05

kriss a écrit:
vélo balai a écrit:Bravo à Kriss, elle a fait uns super course pour un 1er, elle m'a déposé en CAP vraiment une très belle foulée et en plus elle avait une entorse.
Super Kriss, et bravo aux autres SPT Razz

Laughing Merki VB
je suis immobilisée durant 10jrs sûr affraid après ré-éduc.
La galère, mais peut-être pourrai-je faire Annecy scratch
sinon je me préparerai pour Aix rambo
Dommage pour mo,i mais c'est comme ça, maintenant patience (par contre va falloir que j'évite le grignotage et ça c'est pas gagné ! A moins de me coure la bouche silent )
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Oulala bon courage. Mais tu sais vaut mieux ne pas faire Annecy que reprendre trop tôt et trainer la patte tout l'été. Au moins tu peux nager.

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Message  Invité le Jeu 7 Juin 2007 - 12:14

Bon rétablissement Kriss drunken je grignoterais pour toi Razz Razz Razz

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Message  Rémi le Jeu 7 Juin 2007 - 13:40

vélo balai a écrit:je grignoterais pour toi Razz Razz Razz

je m'en charge déjà pour tout le club Wink
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Message  kriss le Jeu 7 Juin 2007 - 14:57

MERCI A TOUS
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j'ai tenu 1 jour sans grignoter aujourd'ui j'ai craqué pour du NUTELLALD de Doussard Aime-le-chocolat-872
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Message  Rémi le Jeu 7 Juin 2007 - 15:20

au fait, kriss, je te décerne la palme d'or du championnat international du monde des smileys !..

Wink
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Message  Invité le Ven 8 Juin 2007 - 8:52

Rémi a écrit:au fait, kriss, je te décerne la palme d'or du championnat international du monde des smileys !..

Wink

récompense méritée! LD de Doussard Winner-20060614

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Message  Rémi le Ven 8 Juin 2007 - 20:52

Kermit a écrit:
récompense méritée! LD de Doussard Winner-20060614

et Kermit juste derrière, tout près ;-)
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Message  kriss le Sam 9 Juin 2007 - 12:13

Rémi a écrit:au fait, kriss, je te décerne la palme d'or du championnat international du monde des smileys !..

Wink
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Message  Invité le Dim 10 Juin 2007 - 17:50

Rémi a écrit:
Kermit a écrit:
récompense méritée! LD de Doussard Winner-20060614

et Kermit juste derrière, tout près ;-)

c'est bien la seule course où je suis juste derrière tout près de Kriss LD de Doussard 00102

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