Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
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Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
dom, via le site du cloub, on peut faire directement la liste des inscrits sur une course avec les photocopies de licence, je te le fais et te le maile.Dom a écrit:Je veux bien m'occuper de l'inscription
Merci à Khelly, Guillaume, Manu et Ed de me transmettre nom + prénom + N° licence sur mon email perso :
A+
par contre attend peut-etre pour envoyer
ED
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
Merci Dom de t en occuper...dis nous ce que je dois faire?photocopie de License?et combien nous te devons je t enmerais ça Mercredi.
khelly- LD
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Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
Merci Ed
Khelly : amènes moi tes papiers mercredi
Khelly : amènes moi tes papiers mercredi
Dom- Iron Man
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Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
C est combien l'inscription par personne?
khelly- LD
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Date d'inscription : 25/09/2008
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
Khelly : j'ai toutes les infos pour l'inscription
Je prépare le formulaire et je l'envois après confirmation définitive de tous
Pour toi je connais la réponse
Le tarif est de 80 E pour l'équipe
A+
Je prépare le formulaire et je l'envois après confirmation définitive de tous
Pour toi je connais la réponse
Le tarif est de 80 E pour l'équipe
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Dom- Iron Man
- Nombre de messages : 675
Date d'inscription : 18/11/2007
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
Salut à tous
Je fais partir demain matin l'inscription pour Orange
Concernant une répétition, ce serait bien de se retrouver un WE pour faire un entraînement 5/30/3
Pas possible pour moi le WE prochain mais OK le WE des 18/19 quand vous voulez, avec l'échauffement cela prendra 2 h (pendant les siestes pour les papa occupés)
On peut faire l'entraînement chez moi à Saint-Laurent ou chez l'un d'entre nous, cela permet de faire garder les vélos
Le parcours vélo peut être complètement plat ou légèrement valonné comme vous voulez (il me semble qu'il est plat à Orange)
A+
Je fais partir demain matin l'inscription pour Orange
Concernant une répétition, ce serait bien de se retrouver un WE pour faire un entraînement 5/30/3
Pas possible pour moi le WE prochain mais OK le WE des 18/19 quand vous voulez, avec l'échauffement cela prendra 2 h (pendant les siestes pour les papa occupés)
On peut faire l'entraînement chez moi à Saint-Laurent ou chez l'un d'entre nous, cela permet de faire garder les vélos
Le parcours vélo peut être complètement plat ou légèrement valonné comme vous voulez (il me semble qu'il est plat à Orange)
A+
Dom- Iron Man
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Date d'inscription : 18/11/2007
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
je suis pas dispo les 2 W-E qui arrivent. je suis à Nice pour le ED's training camps.
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
OK pour être dispo sur les 2 WE qui arrivent. khelly et Dom, on essaie d'en parler mercredi midi à vélo autour de Parilly ?
Manolo- Invité
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
La seule possibilité pour moi serait le dimanche 19, on pourrait faire ca depuis St Pierre si ca vous dit (à reconfirmer).
Invité- Invité
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
Pareil je serais dispo ce Dimanche la.(ca m arrangerais plus le matin).
khelly- LD
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Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
Manolo a écrit:OK pour être dispo sur les 2 WE qui arrivent. khelly et Dom, on essaie d'en parler mercredi midi à vélo autour de Parilly ?
vous roulez à quelle heure credi midi et ou? parceque je peux etre là si je vais à la piscine à l'ouverture.
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
En general on roule a midi a Parilly,mais Dom est en vacances cette semaine,mais ce serais pas mal de voir avec lui si il peut roulé,perso je suis dispo mercredi a n importe quel heure,on peut faire une heure a parilly et rallonger apres.a voir
khelly- LD
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Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
le mercredi je bosses plus. c'est en général piscine le matin et grosse séance trail ou vélo l'AM.khelly a écrit:En general on roule a midi a Parilly,mais Dom est en vacances cette semaine,mais ce serais pas mal de voir avec lui si il peut roulé,perso je suis dispo mercredi a n importe quel heure,on peut faire une heure a parilly et rallonger apres.a voir
ce mercredi je pensais me faire un big training day: piscine le matin et 3h vélo +45'/1h course à pieds l'AM.
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
Avec Dom on a parler de faire un truc cette semaine un peu dans ce genre...si il es dispo on peu ce faire a 3 ca passe mieux et ca va plus vite...
khelly- LD
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Date d'inscription : 25/09/2008
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
Hi
Guillaume : OK pour le 19 à St Pierre
Ed/khelly : OK ce mercredi pour vélo/CàP sans nat
A+
Guillaume : OK pour le 19 à St Pierre
Ed/khelly : OK ce mercredi pour vélo/CàP sans nat
A+
Dom- Iron Man
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Date d'inscription : 18/11/2007
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
Hi Edddy,dis moi ou tu pense nager demain et a quelle heure,je viendrais surement avec Manu(la piscine de Bron est fermée,sinon sous format 50m y a Venissieux sinon le Clairon en 25)
Et faut voir le rdz pour l apres-midi pour enchainement.Velo/cap.
Et faut voir le rdz pour l apres-midi pour enchainement.Velo/cap.
khelly- LD
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Age : 50
Date d'inscription : 25/09/2008
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
d'habitude je nage au clairon, çà ouvre à 10h. par contre faudrait savoir si le lycee squattes encore les 3 lignes d'eau.khelly a écrit:Hi Edddy,dis moi ou tu pense nager demain et a quelle heure,je viendrais surement avec Manu(la piscine de Bron est fermée,sinon sous format 50m y a Venissieux sinon le Clairon en 25)
Et faut voir le rdz pour l apres-midi pour enchainement.Velo/cap.
sinon pour l'A-M....çà depend qui quoi comment. on finalise ensuite mais on peut très bien laisses les affaires chez moi à corbas.
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
ok j y serais a 10h00 avec Manu.
khelly- LD
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Age : 50
Date d'inscription : 25/09/2008
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
Pas possible pour moi demain, ma terrasse est en retard
Bon entraînement
Bon entraînement
Dom- Iron Man
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Date d'inscription : 18/11/2007
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
belle journée de sport hier avec khelly: 1h de nat, 2h45 de vélo enchainés sur 1h à pieds. à refaire ASAP
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
Absolument d accord ,seance de qualité,apres 8 kms de course a pied a plus de 14 de moy j ai compris pourquoi on l apel Ed la Poignée (il l a tournée...).a refaire.
khelly- LD
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Age : 50
Date d'inscription : 25/09/2008
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
A Orange, z'allez me tirer à vélo les gars. Préparez les cordes..
Manolo- Invité
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
Qui compte venir dimanche 19 (plutot matin) à St Pierre de Chandieu pour un multi enchainement vélo cap en préparation d'Orange et d'Echirolles?
NB: Je ne suis joignable que par téléphone portable la semaine prochaine.
NB: Je ne suis joignable que par téléphone portable la semaine prochaine.
Invité- Invité
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
Je suis dispo, à toi de fixer un horaire
Khelly et Manolo sont aussi dispo d'après les échanges précédents
A+
Khelly et Manolo sont aussi dispo d'après les échanges précédents
A+
Dom- Iron Man
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Date d'inscription : 18/11/2007
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