Half Doussard 2015

Bonsoir,
je nourrissais le secret espoir de pouvoir honorer mon inscription au half de Doussard le 7 juin prochain.
Mais la tendinite a eu raison de moi. J'ai essayé par 2 fois de nager mais les douleurs à l'épaule sont trop vives.
Si l'un(e) d'entre vous est intéressé(e), un dossard vous attend pour représenter dignement le club !
Alexis, IronDan, Ronan seront de la fête...
Avis aux candidats
Eric

N'attends pas pour ta tendinite, mon infiltration de lundi soir commence à porter ses fruits, pas de douleurs ce matin au réveil.

Hello,

Moi aussi j'y serai !
Dommage que tu ne sois pas avec nous Éric.

A+
Jérôme

Bonne course aux inscrits qui partiront cad Alexis, Dan, Jérôme, Ronan Dommage pour Eric. J'y serai en accompagnant VTT pour tourister dans les aravis.

Quel beau cadre pour faire briller vos (nouvelles) trifonctions 😀

bonne course à tous.
c'est une belle compétition.

Et alors pourquoi personne ne parle de cette course. c'est parce que personne n'a pu tenir le rythme d'Hervé Faure? et donc qui a fait quoi?

A mon avis c'est pour pas faire plus de peine à Eric. je n'étais que témoin je parlerai en présence de mon avocat.

vous connaissé mon gout pour les compte rendu! mais bon je m'y colle
départ avec Richard de bonne heure arrivé sans stress et pour commencer café croissant
nous saluons quelques copains et belles copines et l'ont se préparent, Richard pour aller faire une jolie ballade en vélo, moi pour le premier half de la saison afin de préparer les sapins
départ de nat en dernier tranquille sans stress 2 arrêts techniques en plein milieu, trop bu!
a la transition peu de vélo dans la parc, comme d'habitude je ne suis pas surpris
mise en route difficile car je vous le rappel les vieux faut que ça chauffe!!
trois jeunes devant moi, Ronan, Jérôme et Alexis que je ne désespère pas de revoir
événement je double des concurrents sur le 30 derniers kilomètres!!! je suis en forme ou ils sont morts!!
départ course à pied je suis bien, je double, je redouble, Ronan me met un tour, petite mine pour le fun j'ai ma fierté quand même, mais bravo il est plus fort, Richard me suis en vélo, nous bavardons avec quelques jeunes femmes, tous va bien!
je vois Alexis de loin, il est plus fort bravo
au final belle course, belle organisation, la logique est respecté les jeunes devant, le vieux derrière
4 finishers, bravo à tous

Bonne course. Il faisait chaud mais le temps était souvent couvert ce qui nous a sauvé de la canicule ! On a même eu un petit orage pour nous rafraichir.
Content de mon vélo même si je passe encore mon temps à me faire doubler... Bonne course à pieds où je me sens bien, j'arrive à doubler pas mal de monde (vengeance du vélo )
Petite précision : à la moitié de la course à pieds, je vois Daniel devant moi qui entame son 1er tour : j'ai dû mettre 3 km pour le rattraper... et ensuite, impossible de le doubler il allait trop vite ! Je n'ai pourtant pas faibli, c'est même l'inverse j'ai accéléré ! C'est sûr, il part lentement mais quand il est lancé on ne l'arrête plus !

merci a Ronan et Dan pour ces CR. il sont important pour ceux qui ne font rien en ce moment, on a un peu l'impression de participer. et cela peut être stratégique car quand tu sais que Dan se soulage 2 fois dans le lac mieux vaut ne pas être derrière!

C'est sûr que pendant que certains font de la méditation, il y en a d'autres qui avoinent sec sur des circuits half. ça fait remonter les moyennes. Merci les gars.

OUI BRAVO et merci à tous, Phil a raison, les CR çà permet de garder le rythme... en bassin de 50 mètres....carrés à 35°C au centre ortho de Santy où le parcours est très technique mais un peu répétitif, c'est éducatif 3/semaine....Continuez, en vous lisant j'ai l'impression de mouliner et de courir comme un fou

Bonjour,

Une semaine après  l'épreuve (mieux vaut tard que jamais), voici un CR rapide.  C'était mon premier L (en individuel), alors pour l'occasion, je donne mes impressions (aussi pour parler de cette belle épreuve et peut être provoquer un engouement du SP tri pour cette épreuve    )

Pour moi c'était le premier tri de la saison et autant dire que commencer par un L, après avoir essayé je pense que ce n'est pas la meilleur façon de faire... C'était également la première fois de l'année que je re-nageais avec la combinaison, en lac

Avant le départ je croise Daniel et Richard (ce dernier s’apprêtant à aller faire une sacré ballade à vélo). je croise ensuite Alexis et Ronan. On se retrouvera ensuite dans le parc à vélo puisque nous sommes tous les 4 cotes à cotes

Pour la partie Natation, ça ma fait plaisir de nager en Lac, mais je manquais d'entrainement en lac...et donc le résultat s'en est ressenti...
Pour la partie vélo, le début est un peu difficile (je me faire beaucoup doubler) mais petit à petit ça va mieux et à mon tour je commence aussi à doubler, un peu  Aux environs du 30ème kilomètres à l'arrivée du col du marais (833m), je vois Alexis en bout de ligne droite, il se retourne souvent et arrivé en haut du col je le double (il m'expliquera par la suite qu'il attendait un ami , je comprends mieux pourquoi je l'ai doublé). Le parcours est sympa et plutôt jolie, il y a un peu de monté par moment mais rien de vraiment méchant c'est plutôt du vallonné. Il y a un peu de circulation lorsque qu'on est au bord du lac mais ça va les automobilistes sont patients.
Enfin pour la partie course à pieds le début est un peu difficile, je me dis que 20km ça va faire mal, mais les kilomètres passent et les jambes reviennent un peu (et là je double encore quelques coureurs )
A partir du 15ème kilomètre, arrivé en haut de la monté je commence à avoir des crampes, Richard est posté en haut, merci pour les encouragements . Je fini ma course sur le même rythme et termine se triathlon content de moi. je voulais faire moins de 5h30 et j'ai mis 5h26 .  

En conclusion, une belle course, une bonne organisation, il est fort probable que je la refasse en 2016 !

Pour la partie résultats, les voici ci-dessous:

186. 268 DEMESLAY Ronan 1986 M (180.) S2M (15.) Saint Priest Triathlon 5:14:21 34:43 (85.) 3:00:55 (256.) 1:38:44 (155.)

233. 266 MORES Jerome 1985 M (224.) S3M (38.) Saint Priest Triathlon 5:26:11 42:07 (276.) 3:04:39 (282.) 1:39:26 (162.)

313. 264 FENZL Alexis 1969 M (296.) V2M (49.) Saint Priest Triathlon 5:55:38 41:25 (249.) 3:17:02 (325.) 1:57:12 (284.)

315. 267 PALLADINO Daniel 1962 M (298.) V3M (23.) Saint Priest Triathlon 5:57:54 47:00 (339.) 3:28:02 (347.) 1:42:53 (188.)


à+
Jérôme

Hello Jérôme. Jolie course pour un joli temps. Bravo pour avoir osé un L en première épreuve.