Marathon du Beaujolais Nouveau - 18 Novembre 2006

Virginie, Fred et moi! ça y est nous sommes incrits.
On attaque le plan d'entrainement dès lundi... Beaujolais rouge, beaujolais rosé etc ...

Je ne sais pas si c'est une bonne préparation pour Roth ....

dis moi Kermit, tu ne fais plus le marathon de Florence à la même époque ?

je me suis dit que je n'arriverai pas à suivre David en 2h47...

en fait les conditions d'inscription des conjoints n'étaient pas intéressantes et je savais que Fred faisait le marathon du Beaujolais et que Virginie en cherchait un à cette période

T'as envie de te joindre à nous???
Un marathon dans un vignoble pour prépare un ironman au pays de la bière

non merci

Les seuls marathons que je m'autoriserai désormais seront à l'intérieur d'un Ironman.

Je me connais. Si je suis au départ, je vais vouloir faire un temps, et je vais me mettre minable pour les 2 mois suivants.
Dans un tri, si je mets 5 heures et que je finis, je suis le plus heureux
Dans un marathon, si je mets 3h30, je serai frustré.

KERMIT a écrit:
Un marathon dans un vignoble pour prépare un ironman au pays de la bière

belle formule !

Rémi a écrit:

KERMIT a écrit:
Un marathon dans un vignoble pour prépare un ironman au pays de la bière

belle formule !

pourvu qu'elle soit bonne aussi!

plus qu'un mois

no souci pour toi, kermit, un marathon.
ce n'est jamais qu'un petit tiers d'un IM !!

Surtout qu'elle nous a déjà fait presqu'un 2eme tiers à La ciotat (3 bornes),
et plus qu'un 3eme tiers, seule dans le vent sur la route du sud

Y a plus qu'à les enchaîner. Une formalité quoi.

Merki !

J-4: Alors prêts pour dimanche?

patrice a écrit:J-4: Alors prêts pour dimanche?

bon en fait c'est samedi la course....
Virginie et Fred ont l'air bien,

moi je me suis bloquée le dos dimanche,


je me suis fait manipuler lundi soir et ce n'est pas le top du tout... mais pas question de renoncer à prendre le départ

KERMIT a écrit: mais pas question de renoncer à prendre le départ

Kermit la GUERRIERE !!

Rémi a écrit:

KERMIT a écrit: mais pas question de renoncer à prendre le départ

Kermit la GUERRIERE !!

tiens ça c'est une idée, je vais changer d'avatar, qu'est ce que tu penses de


ou bien



en plus de ça, c'est en parfaite adéquation avec l'ambiance à la maison... et vive l'adolescence

KERMIT a écrit:
en plus de ça, c'est en parfaite adéquation avec l'ambiance à la maison... et vive l'adolescence

j'ai connu ! heureusement ça ne dur pas. c'est une affaire de pateince.

BON COURAGE

C'est fini


Virginie est restée au lit avec une angine et Fred et moi avons couru ensemble

L'objectif de 4heures sur ce parcours là etait ambitieux....

J'ai eu mal à l'arrière de la jambe gauche à partir du 15ème et j'ai la sensation d'avoir fait le reste du parcours plutôt avec la tête qu'avec les jambes !!!

Nous avons terminé en 4h30



Je ne sais pas où en est fred aujourd'hui mais moi je peux à peine marcher

Sur les conseils de mon coach je vais aller faire un peu de home trainer pour dérouiller les jambes il faut juste qu'il me porte pour me poser sur le vélo

A part ça, et bien une course extra, vous avez pu remarquer que la meteo était avec nous. Temps magnifique, parcours superbe traversée des petits villages avec les gens nous encourageant
Le parcours est difficile, montées, descentes traversée de caves avec escalier pour nous sans dégustation des produits locaux , nous nous sommes contentés des gels overstims et de l'eau des ravitos.
Beaucoup de participants déguisés, c'est vraiment une course sympa à mettre au programme des activités conviviales du SPT pour une fin de saison.
Super organisation et partout des bénévoles souriants et sympa, un beau tshirt et une bouteille de beaujolais, tout ça pour 30€.

A noter une chouette chenille des rillettes .... qui a terminé devant nous


et demain retour au boulot

KERMIT a écrit:
J'ai eu mal à l'arrière de la jambe gauche à partir du 15ème

une guerrière, cette KERMIT, c'est bien ce que je disais !

Et pendant 4h25, moi j'ai fais le

Ce matin...................je suis mort !

c'est vrai que des fois, c'est plus dur de supporter que de courir !

Rémi a écrit:c'est vrai que des fois, c'est plus dur de supporter que de courir !

Arrêtez les gars, vous allez me faire pleurer


Après 1/2h de home trainer ça va beaucoup mieux

Pas de dégustations??
Quel serieux!!

je savais que ce serait néfaste!
Je t'avoue que je n'ai pas eu l'impression de me priver!!!

Je me serais plus laissé tenter par un peu de saucisson plutot que par des gels energétiques!!

Big bravo aux finisseurs
maintenant la recup


demain la recup


Après demain la reprise

et le Fred quand est-ce qu'il poste ?
Il ne connait pas encore les joies du forum

Quant à Virginie, à mon avis elle devrait changer de coach...

KERMIT a écrit:
Arrêtez les gars, vous allez me faire pleurer

non, c'est vrai : ma JJ, le soir de l'EmbrunMan, était plus fatigué que moi !!