vélo à Parilly

Les nanas, si vous allez rouler à Parilly en fin de journée je suis partante pour une séance de boucles

kriss a écrit:Les nanas, si vous allez rouler à Parilly en fin de journée je suis partante pour une séance de boucles

Je vais y aller jeudi soir vers 18h15

D'ici là mon programme
Lundi 18h piscine de Bron pour une séance d'env 2000m
mardi 18h15 Parilly CàP soit un peu de fractionné si j'ai moins mal à la cuisse sinon footing
mercredi rien
jeudi soir 18h15 vélo à Parilly
vendredi soir Champagne pour le diner des 18 ans d'Emilie pas du tout compatible avec l'entrainement ....
week end evtl reco parcours de Vaulx à un moment de la journée et footing dimanche

finalement pour mardi soir je vous propose 18h15 avec les vélos. On tourne à Parilly et on enchaine sur 5km Cà P
ça vous dit ???

Salut ,


Il y a une sortie vélo mardi à 18h15 , n'ayant pas mon vélo sur place , je voulais juste savoir à quelle heure vous aurez fini pour pouvoir courir avec vous?

A+

on risque de ne pas courir beaucoup car c'est surtout pour travailler l'enchainement derrière le vélo (5km ) pour préparer Vaulx mais ce sera certainement vers 19h15 au parking habituel à l'opposé des terrains de basket