Les 9 clochers - Chazay d'Azergues
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Les 9 clochers - Chazay d'Azergues
Invité Dim 12 Oct 2008 - 17:58
Dans le cadre de la prépa Saintélyon j'ai retrouvé Fred et Daniel à Chazay d'Azergues pour faire les 24.8km des 9 clochers. Bon Daniel avait raison : c'etait dur, surtout pas entrainée 
Daniel est 140ème en 1h52 et Fred 163 en 1h53.
Je dois qd même vous dire que leur motivation était de battre le chrono de Choupette en 2006 de 1h54
Je suis arrivée très loin derrière, je ne connais même pas mon classement
en 2h29 !
Heureusement qu'il reste 8 semaines avant la saintélyon !
Daniel est 140ème en 1h52 et Fred 163 en 1h53.
Je dois qd même vous dire que leur motivation était de battre le chrono de Choupette en 2006 de 1h54
Je suis arrivée très loin derrière, je ne connais même pas mon classement
en 2h29 !Heureusement qu'il reste 8 semaines avant la saintélyon !
Invité- Invité
Re: Les 9 clochers - Chazay d'Azergues
Ken Dim 12 Oct 2008 - 19:58
Ne t'en fais pas.
J'ai fait du VTT aujourd'hui avec Remy, Manu et Stoney John, et je suis arrivé très loin derrière , moi aussi. Et le duathlon de Bruno est la semaine prochaine. J'espère qu'ils vont m'attendre pour manger.
J'ai fait du VTT aujourd'hui avec Remy, Manu et Stoney John, et je suis arrivé très loin derrière , moi aussi. Et le duathlon de Bruno est la semaine prochaine. J'espère qu'ils vont m'attendre pour manger.
Ken- LD
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Re: Les 9 clochers - Chazay d'Azergues
chouchou Dim 12 Oct 2008 - 21:45
Kermit a écrit:Dans le cadre de la prépa Saintélyon j'ai retrouvé Fred et Daniel à Chazay d'Azergues pour faire les 24.8km des 9 clochers. Bon Daniel avait raison : c'etait dur, surtout pas entrainée
Daniel est 140ème en 1h52 et Fred 163 en 1h53.
Je dois qd même vous dire que leur motivation était de battre le chrono de Choupette en 2006 de 1h54
Je suis arrivée très loin derrière, je ne connais même pas mon classement
Heureusement qu'il reste 8 semaines avant la saintélyon !
ah ouais ?
je l'avais fait sans entraîment juste comme ça bravo les gars l'année prochaine c'est moi qui vais essayer de vous battre
bravo à kermitte
car sans foncier c'est une course hyper dur
chouchou- Iron Man
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Date d'inscription : 04/10/2006
Re: Les 9 clochers - Chazay d'Azergues
kriss Dim 12 Oct 2008 - 21:46
chouchou a écrit:Kermit a écrit:Dans le cadre de la prépa Saintélyon j'ai retrouvé Fred et Daniel à Chazay d'Azergues pour faire les 24.8km des 9 clochers. Bon Daniel avait raison : c'etait dur, surtout pas entrainée
Daniel est 140ème en 1h52 et Fred 163 en 1h53.
Je dois qd même vous dire que leur motivation était de battre le chrono de Choupette en 2006 de 1h54
Je suis arrivée très loin derrière, je ne connais même pas mon classement
Heureusement qu'il reste 8 semaines avant la saintélyon !
ah ouais ?
bravo les gars l'année prochaine c'est moi qui vais essayer de vous battre
c'est bien moi qui est posté
bravo à kermitte
kriss- Iron Man
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Re: Les 9 clochers - Chazay d'Azergues
Invité Lun 13 Oct 2008 - 7:43
Je viens de regarder les résultats, le record féminin de l'épreuve est tombé et la première féminine passe la ligne en 1h45 ... ça c'est un chouette défi les gars pour l'année prochaine : fixez vous le challenge de battre la première féminine ! 
Je suis 574 sur 622 ....... la marge de progression est IMMENSE !
... ça c'est un chouette défi les gars pour l'année prochaine : fixez vous le challenge de battre la première féminine ! Je suis 574 sur 622 ....... la marge de progression est IMMENSE !
Invité- Invité
Re: Les 9 clochers - Chazay d'Azergues
Dom Lun 13 Oct 2008 - 20:21
Salut Kermit
Ne paniques pas
Fais toi un planning d'entraînement pour le tenir et conserver ta motivation
N'oublie pas la longueur sur la semaine (au moins une sortie de 2h), du fractionné et des variations de rythme sur des sorties de 45mn à 1H15
Ne paniques pas
Fais toi un planning d'entraînement pour le tenir et conserver ta motivation
N'oublie pas la longueur sur la semaine (au moins une sortie de 2h), du fractionné et des variations de rythme sur des sorties de 45mn à 1H15
Dom- Iron Man
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Re: Les 9 clochers - Chazay d'Azergues
Invité Mar 14 Oct 2008 - 8:35
Dom a écrit:Salut Kermit
Ne paniques pas
Fais toi un planning d'entraînement pour le tenir et conserver ta motivation
N'oublie pas la longueur sur la semaine (au moins une sortie de 2h), du fractionné et des variations de rythme sur des sorties de 45mn à 1H15
Merci Dom. Je ne panique pas, pour l'instant j'ai surtout mal aux mollets .... mais je suis SUPER MOTIVEE !!!!
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