Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
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Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
Je peux meme rajouter un enchainement Cap/vélo/Cap
khelly- LD
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Age : 50
Date d'inscription : 25/09/2008
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
RDV dimanche 19 à 9h45 chez moi à St Pierre de Chandieu pour un multi enchainement vélo - cap (multi ça veut dire qu'il y en aura plusieurs).
Merci de prévenir Julien Sein si il ne va pas sur le forum, Rémi et Ed vous venez?
A dimanche prochain ou au tél sur mon portable pour ceux qui veulent plus d'infos. Moi je suis en vacances....
Merci de prévenir Julien Sein si il ne va pas sur le forum, Rémi et Ed vous venez?
A dimanche prochain ou au tél sur mon portable pour ceux qui veulent plus d'infos. Moi je suis en vacances....
Invité- Invité
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
pourrais pas venir serais encore à Nice
ED vac- Invité
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
Tu habites ou a ST pierre?
khelly- LD
- Nombre de messages : 309
Age : 50
Date d'inscription : 25/09/2008
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
Salut les taffioles,
Moi c'est OK mais par contre il faut que je sois chez moi à 11h00 max. Donc je propose de faire les multis de chez moi et si possible des 08h30 ou 09h00 grand max.
Mon adresse : 19 Clos Perret à St-Pierre
c'est la 2ème entree sur votre gauche (juste avant le feu route de la Madone) quand vous avez le rond point avec la boule (à l'entree de St-Pierre) dans votre dos.
Je reviens vendredi
A vous lire
Moi c'est OK mais par contre il faut que je sois chez moi à 11h00 max. Donc je propose de faire les multis de chez moi et si possible des 08h30 ou 09h00 grand max.
Mon adresse : 19 Clos Perret à St-Pierre
c'est la 2ème entree sur votre gauche (juste avant le feu route de la Madone) quand vous avez le rond point avec la boule (à l'entree de St-Pierre) dans votre dos.
Je reviens vendredi
A vous lire
Manolo- Invité
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
OK à dimanche prochain 8H30
Entraînement ce matin pour simuler Orange avec 5/30/3 en 1h22' avec des jambes lourdes à cause des jours précédents, correct avec une porte de garage et un portail à ouvrir/fermer plusieurs fois et du vent assez fort en vélo
Faudra sortir 1h15' maxi à Orange
A+
Entraînement ce matin pour simuler Orange avec 5/30/3 en 1h22' avec des jambes lourdes à cause des jours précédents, correct avec une porte de garage et un portail à ouvrir/fermer plusieurs fois et du vent assez fort en vélo
Faudra sortir 1h15' maxi à Orange
A+
Dom- Iron Man
- Nombre de messages : 675
Date d'inscription : 18/11/2007
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
La forme est la Dom...
Pour Dimanche ok pour 8h30.faudra juste prevoir d avance les 3 differents parcours.
Suivant mes calculs c est jouable en dessous de 1h15 si le parcours velo est plat (1H12 exactement si on peu boucler le vélo a 43 de moy).
Pour Dimanche ok pour 8h30.faudra juste prevoir d avance les 3 differents parcours.
Suivant mes calculs c est jouable en dessous de 1h15 si le parcours velo est plat (1H12 exactement si on peu boucler le vélo a 43 de moy).
khelly- LD
- Nombre de messages : 309
Age : 50
Date d'inscription : 25/09/2008
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
désolé les potos, je vais vous devoir vous abandonner pour le coup.
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
Tu nous fais pas ca...ont compte sur toi.
khelly- LD
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Age : 50
Date d'inscription : 25/09/2008
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
Ca c'est pas cool pour l'équipe, on s'est inscrit en comptant sur ta présence et on avait commencé à élaborer une stratégie.
J'espere que cette décision n'est pas définitive!
J'espere que cette décision n'est pas définitive!
Invité- Invité
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
guillaume a écrit:Ca c'est pas cool pour l'équipe, on s'est inscrit en comptant sur ta présence et on avait commencé à élaborer une stratégie.
J'espere que cette décision n'est pas définitive!
pour faire simple disons que de vieux petits pépins de santé qui s'étaient fait oubliés depuis un certain temps ont ressurgit. rien de bien alarmant en soi juste l'impossibilité de faire dans le lactique et sur ce type d'épreuve c'est plutôt rédhibitoire.
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
Bon ben Ed j espere que tu seras remis pour Sommiers...on va etre un bon petit groupe ca va etre sympa.
Sinon pour Orange je suis toujours partant meme a 4,ou alors si y a un autre candidat qui souhaite le faire...
Sinon pour Orange je suis toujours partant meme a 4,ou alors si y a un autre candidat qui souhaite le faire...
khelly- LD
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Age : 50
Date d'inscription : 25/09/2008
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
OK pour ma pomme pour continuer l'aventure à Orange à 4. De toute façon c'est payé. Khelly, pour laz peine, tu prendras les relais vélo qui étaient réservés à Ed.
Manolo- Invité
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
Tiens j avais pas vu ça comme ça moi...
Pas de probleme a condition d avoir récuperé de notre seance d entrainment de Dimanche dernier car aujourd'hui les jambes sont lourdes.très très lourdes...
Pas de probleme a condition d avoir récuperé de notre seance d entrainment de Dimanche dernier car aujourd'hui les jambes sont lourdes.très très lourdes...
khelly- LD
- Nombre de messages : 309
Age : 50
Date d'inscription : 25/09/2008
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
Mauvaise nouvelle : la course est annulée
Je viens d'avoir leur responsable, seules 11 équipes étaient inscrites
Franchement dommage car nous étions prêt même à 4
http://mtc-orange.fr/duathlon2009.aspx
Je viens d'avoir leur responsable, seules 11 équipes étaient inscrites
Franchement dommage car nous étions prêt même à 4
http://mtc-orange.fr/duathlon2009.aspx
Dom- Iron Man
- Nombre de messages : 675
Date d'inscription : 18/11/2007
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
Dom a écrit:Mauvaise nouvelle : la course est annulée
Je viens d'avoir leur responsable, seules 11 équipes étaient inscrites
ça c'est ce qu'ils disent mais en réalité, ils ont trouvé qu'organiser la course sans Eddy, ça ne valait pas le coup
Invité- Invité
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
Qu'est ce qui se passe, toutes les courses sont annulées ce jour la?
Invité- Invité
Re: Duathlon Sprint CLM en équipe à Orange - 26/04/09
il reste le tri de Montpellier et le 1er marathon de Marseille...guillaume a écrit:Qu'est ce qui se passe, toutes les courses sont annulées ce jour la?
Invité- Invité
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