Démarrage des entrainements natation par Daniel

Daniel commencera les entrainements lundi 17 octobre.
Démarrage de la séance à 18h15 avec échauffement en dehors du bassin à partir de 18h00.
Soyez à l'heure.

Première séance ce soir conforme aux attentes, on réapprend à nager, à glisser, à plonger en glissant etc, etc ...
Bref y a du pain sur la planche. Daniel mettra tout ça sur le forum et jeudi on devrait se la rejouer.
Pour ceux qui ont courru et bien courru ce WE, ça tombait à pic car pour s'étirer on s'est étiré.

Donc à jeudi pour ceux que ça tente j'y serai en tout cas.