Embrun 2013

Pour la 30ème édition, ils font fort !!

PROGRAMME 30 éme EDITION EMBRUNMAN:
- DIMANCHE 11 AOUT 2013 TRIATHLON COURTE DISTANCE
- LUNDI 12 AOUT 2013 DUATHLON SPRINT ET AQUATHLON SPRINT
- MARDI 13 AOUT BIKE AND RUN SPRINT
- MERCREDI 14 AOUT TRIATHLON AVENIR
- JEUDI 15 AOUT TRIATHLON SPRINT
- JEUDI 15 AOUT EMBRUNMAN
A L'ARRIVEE DU DERNIER CONCURRENT FEU D'ARTIFICE SUR LE PLAN D'EAU

Pour les habitués de la course, vous pourriez indiquer vos bons plans Hébergement et compagnie ?

Les bons plans c'est du bouche à oreille

oldricky a écrit:Les bons plans c'est du bouche à oreille

Heureusement qu'il ne s'agit pas de bouche à bouche...

Ca dépend surtout du plan! bon ou pas bon!

oldricky a écrit:Les bons plans c'est du bouche à oreille

Si on commence à ce faire des cachotteries entre nous...

Thierry a écrit:

oldricky a écrit:Les bons plans c'est du bouche à oreille

Si on commence à ce faire des cachotteries entre nous...

Je pense que Ricky ne veut rien dire sur le forum...et qu'il veut du bouche à bouche!

oui mais comment on fait Embrun si on a une bière dans la bouche et un doigt dans l'oreille....

albatross a écrit:oui mais comment on fait Embrun si on a une bière dans la bouche et un doigt dans l'oreille....

C'est simple, t'arrives pas en moins de 15h, je sais de quoi je parle

Cela dit, je file des tuyaux en échange d'un engagement ferme et pas des paroles en l'air.

On sait jamais pour ceux que ça intéresse j'ai transféré le parcours Vélo Embrun sur Openrunner.
id = 2049069

sacre Richard..... tu vas finir par me le faire faire cet Embrunman.....
mais pas cette année
mais je deviens un peu dingo aussi .... je vais tenter l'utratrail l'ardéchois...
ça sera un bon teste
a tout tres bientôt

A choisir, je prends embrun les yeux fermés, ça me paraît plus facile. Déjà que Millau c'est plus que dur, la même distance version trail, ça doit bien casser les pattes

Ca y est, je suis inscrit et vu la date, il faut reactiver ce poste c'est pour bientôt!

Ken a écrit:Ca y est, je suis inscrit et vu la date, il faut reactiver ce poste c'est pour bientôt!

Donc dans l'ordre des inscriptions :
David Chair
IronDan
Oldricky
Ken

L'absent 2013 : Titi
Albatross fera son IM de régime à Vichy, la pastille entière. Dommage, il aurait pu faire le 5° et engranger les points au challenge.

Faute à la météo...

Pas grave, j'irai au LD de l'Alpes à la place et rejoindre Dom à Vichy après pour bien finir l'été ! (enfin s'il commence... )

Thierry a écrit:Faute à la météo...

Pas grave, j'irai au LD de l'Alpes à la place et rejoindre Dom à Vichy après pour bien finir l'été ! (enfin s'il commence... )

Effectivement on risque pas l'hyperthermie même en fractionnant dur.

Cette année le SPT sera présent au départ du 1084 au 1087. Gageons que ce sera idem à l'arrivée.

Bonne chance (pas de crevaison, du beau temps...etc.) et bonne course aux 4 courageux!
   

Déjà bravo pour prendre le départ
Je repense régulièrement aux entrainements Ironman 2008 et 2010 et je ne vois plus comment trouver la foi
Peut etre une autre année

Go, go, soyez fort

Dom a écrit:Déjà bravo pour prendre le départ
Je repense régulièrement aux entrainements Ironman 2008 et 2010 et je ne vois plus comment trouver la foi
Peut etre une autre année

Go, go, soyez fort

ça doit murir de nouveau Dom.
D'ici une quinzaine d'années l'envie sera au rendez-vous, c'est sûr.

Allez les gars !
à 5h55, je mets le bandana, j'allume le PC, et je vous gueule mes encouragements devant mon écran.

allez les gaziers, soyers forts!!
Embrun est un mythe, on sera derrière toute la journée!!!

Allez les gars!!!
Bonne chance et bon courage!

Allez les warriors , je suis de tout coeur avec vous .
Déjà vous devriez avoir moins chaud que l an dernier . Par contre, le denivele est toujours là .
Pour finir, un très bon conseil qu' on m à donné sur IM : à T2, il faut poser le vélo , pas le bonhomme !
Encore une fois , bonne chance

A la sortie natation....

Richard :

(Split NameRace TimeLeg TimeTime of DayPosCat PosGen Pos)

Swim 01:07:41 01:07:41 07:06:49 370 157 357
T1 01:15:48 00:08:06 07:14:56 1116 616 1061

Daniel :

Swim 01:21:28 01:21:28 07:20:36 1087 584 1038
T1 01:28:18 00:06:50 07:27:26 874 455 829

David :

Swim 01:18:34 01:18:34 07:17:42 954 496 912
T1 01:25:03 00:06:28 07:24:11 781 402 743

Pas de news? Devraient bientot arriver a t2

j ai vu qu'a T2 à 15h16, David C est passé.
Par contre, pas de news des 3 autres et bientôt le cut pour la fin vélo, faudrait arriver...