lundi 20/02 à 13h00 : NAT

Exceptionnellement, obligations professionnelles obligent, je peux nager lundi mais pas mardi.
Qui m'aime me suive !!!

A priori :
travail technique, en amplitude + RM
pas trop de sollicitations cardiaques à vitesse de soutien

Rémi a écrit:
pas trop de sollicitations cardiaques

MDR

tu casses ma baraque !
j'voulais attirer un peu de monde !...

Rémi a écrit:tu casses ma baraque !
j'voulais attirer un peu de monde !...

Un nageur qui sait pas lire alors

Marco a écrit:

Rémi a écrit:tu casses ma baraque !
j'voulais attirer un peu de monde !...

Un nageur qui sait pas lire alors

Plutôt un lecteur qui ne sait pas nager et qui ne doute de rien !

Je serai présent

on va en profiter pour faire le test 400m de Marc

Rémi a écrit:on va en profiter pour faire le test 400m de Marc

un test 400 pour moi tout seul, si après ça je suis pas une star !

ATTENTION : je rappelle que le RV est à 13h00 dans l'eau (because scolaire, on ne récupère la ligne qu'à 13h30)

et bien moi j'irai barboter avant tout seul