jeudi 15/06 à 16h00 : enchaînement dans le midi

natation en mer 40'
eau à 21°C

puis 1h càp le long du canal de palavas à vic la gardiole.

Ah flûte, vous pouvez pas ??..

bon ben j'irais tout seul

Facile!
en fait tu voulais pas qu'on vienne pour poster à 20h24 pour une séance qui a eu lieu à 16h!

Plus serieursement, seance de piste a Parilly ce vendredi midi avec Manu et moi. Des amateurs (trices)?

Pour moi ce sera vélo ce soir au départ de la piscine avec au programme la route des crêtes et le col de Bel air... si la meteo coopère!