Mardi 29 : NAT à Gerland

RDV à Gerland pour faire une seance de NAT.

Si il y a beaucoup de monde du SPT, je ferai mettre une ligne d'eau.
L'ideal serait de tous se retrouver dans l'eau à 12h15.

Présent.

J'hésitais avec une séance de càp, mais il faut qu'on profite de la piscine tand qu'elle est ouverte !

A demain !

concernant l'E1, nous serons sur la piste de parilly

J'espère qu'on va passer entre les gouttes

David , j'attends le retour de Cecile et je te rejoinds dès que possible!

OK

J'aime bien ton avatar spécial ROTH !!!!!!

Bonne reprise
D'habitude , j'ai le temps de compter les carreaux au fond du bassin ...
Là je n'avais qu'une idée en tête : en voir la fin!

C'est sûr que si on veut faire 1h05 à ROTH, il va falloir aprendre à compter vite !

sur ironman, c'est pas en nat qu'on gagne ou perd des minutes....
mieux vaut concentrer son entraînement sur le vélo et càp, c'est plus "rentable"

Ca tombe bien j'avais bien l'intention de faire comme cela

Rémi,
Si je te comprends bien, au lieu de m'échiner à essayer de flotter 3 ou 4 heures par semaine dans cet H2O hostile , je ferai bien mieux d'user un peu plus baskets et home trainer

hawai_2011 a écrit:Rémi,
Si je te comprends bien, au lieu de m'échiner à essayer de flotter 3 ou 4 heures par semaine dans cet H2O hostile , je ferai bien mieux d'user un peu plus baskets et home trainer

Je pense que sur IM, la natation n'est pas fondamentale.

Il faut simplement "survivre" et ne pas laisser trop de jus à boucler la distance. Ce qui nécessite tout de même un minimum d'entraînement.

Mais sur sprint et CD, c'est bien différent...