séance Nat

nous allons nager au clairon samedi 2/12 à 14h, si vous voulez venir grossir notre binôme kom nous n'avons pas demandé à Dan de nous établir un plan nous en prendrons un ancien de jé

Vous êtes infatigables !!!
Piste hier soir, Vélo ce matin et piscine cet apres midi!

Pour moi 45' CàP ce matin et cet après midi relax chez le coiffeur!

on fait ça cool, ce matin 1h30, 40k c'est pas énorme.
une petite sortie histoire de faire autre chose que tu HT

dingue ça
dites donc les chouchouchouchouchouchouchouchoupette,
vous êtes à fond on dirait ?

y aurait- il de l'Hawai 2008 ou 2009 dans les têtes ?
Moi ça ne m'étonnerait pas.

en tous cas, ne vous arrêtez pas.
moi aussi j'aime m'entraîner. et je ne me suis jamais senti aussi bien.


Allez ! je vous réserve 2 places dans mon jet privé pour octobre 2011

eh ben du coup on est pas allé à la piscine ! Chouchou est allé commandé son vélo au
Trop bô ! un vrai bolide
tout ça pour me battre !