Natation à Miribel jonage

J'y suis allée hier matin avec Christèle et j'y retourne ce midi.

Beaucoup, beaucoup d'algues. J'ai même perdu ma montre car une algue s'est accrochée à mon poignet et en nageant ça a détaché le velcro du poignet...

toujours beaucoup d'algues ce midi.

La plus grande performance a été de réussir à fermer la combi toute seule

jeudi avec chou nous allons nager et ensuite enchaînement càp.
RDV comme d'hab. 18h00 plage du Morlaix.

Je vais venir nager aussi vers 18h30 mais pas d'enchainement CàP pour moi car j'ai une réunion en ville à 20h

Samedi après midi , dernière trempette avant Echirolles
Au programme :soins à base d'algues et jeux aquatiques

mercredi soir je vais nager à Miribel + càp (série de 30"/30")
RDV comme d'hab. plage du Morlaix

peut-être moi aussi... si la température remonte un peu mais je ferai plutôt le tour du lac après

ce soir à 17h30 plage du Morlaix (ou Morlet?) 40' nage avec combi et ensuite tour du lac sauf si meteo trop pourrie

mercredi 11/07séance à Miribel à partir de 18h plage du "mort laid"

jeudi 12/7

on remet ça (car fô vraiment ke je nage cé une kata!)

même H même endroit

nous aussi, on remet ca mais apres la sangria !

Astalavista................

Yope = 2 seances de nat par jour !

a bientòt et bien le bonjour du et de la

lundi, mercredi, vendredi NAT à Miribel départ 17h30 / 18h00 tjrs plage du Marlaix

qui est libre le matin ou entre 12 et 14h pour nager avec moi
en sachat que ce sera cool
qu'il faudra m'attendre et ne pas mettre trop de distance car sinon c'est la panique

j'aurais adoré, mais je suis cloué au lit avec 39 de fièvre.

''
cheers Ils ont tondu les algues côté Planète Tonique!!!! Il n'y en a plus en surface. Par contre côté la Barraka elles sont toujours et je ne crois pas qu'ils aient prévu de les couper ''

Ken, tu devrais te connecter avec ton profil, plutôt que de poster comme invité.

Justement, c'est quoi mon profil? Et qu'est-ce qu'il faut faire pour mettre un avatar? Je crois que quand je me suis inscrit initiallement, j'ai fait une ou deux (ou plus) de fôtes de frap. ('')
('')

en fait il faut te connecter quand tu viens sur le forum. Quand tu es connecté tu peux regarder ton profil (en haut de la page la ligne en dessous de St Priest triathlon)

courage!