Triathlon CD de l'Alpes d'Huez

http://www.alpetriathlon.com/v5/index-23.htm

Ca y est je suis inscrit, objectif finir mon deuxième tri !!

Start List :

Moi
David S.
Christophe ?
Fred ?

Faudra essayer de faire du co-voiturage si possible !

Participation de David L?

Possibilité de prendre ma voiture, 4 pers. + 3 vélos.

doko38 a écrit:http://www.alpetriathlon.com/v5/index-23.htm

Ca y est je suis inscrit, objectif finir mon deuxième tri !!

Start List :

Moi
David S.
Christophe ?
Fred ?

Faudra essayer de faire du co-voiturage si possible !

Celui-là aussi il est beau mais le vélo sera un poil plus exigeant

Si une place (assise et vélo) est dispo dans la voiture, je suis preneur

cette course etant devenue un peu mythique je me suis dit que ca serait un sacré bo spectacle rien que d y etre et regarder et peut etre me donner l envie de le faire l an prochain.

en tout cas y a de grande chance que j y aille et ca serait dommage de pas etre ecologique et economique, bref je propose donc 2 places dans ma voiture et les 2 velos bien sur qui vont avec, j emene mon appareil pour faire des belles photos dans le triple effort montagnard.

je pourrais uniquement le jour du CD soit le 29/7 avec un depart assez tot, genre 7H30 histoire de profiter de la journée.

tenez moi au courant, je peux prendre une personne de plus accompagnateur, car je rentre pas plus que 2 velos dans le coffre.

a bientot pour ceux que ca interesse

numa

No problemo Doko, je réserve deux places pour toi et ta copine dans ma voiture!

nous sommes donc 4 à prendre le départ du cd.je remplace david testori qui est blesse.

david sc
thierry
christophe
fred

Yes on y sera

Objectif (enfin pour moi...) finir mon premier "presque" CD !!

doko38 a écrit:Yes on y sera

Objectif (enfin pour moi...) finir mon premier "presque" CD !!

Pour toi le + dur sera de faire la nat après tu te feras plaisir en reprenant du temps sur ceux que t'auras laissé devant. Elle sera moins chaude qu'à Miribel mais bon avec la combi ça passe.
Bonne course à toi et tes acolytes.

Yes merci ! Enfin, je pense que la montée de l'alpes d'huez va faire mal á tout le monde, donc je sais pas si je vais rattraper tant de monde que ca . De plus, histoire de compliquer la chose, je suis chez mickey aujourd'hui et demain, donc la journée a marcher et pietiner dans les parcs lol

doko38 a écrit:Yes merci ! Enfin, je pense que la montée de l'alpes d'huez va faire mal á tout le monde, donc je sais pas si je vais rattraper tant de monde que ca . De plus, histoire de compliquer la chose, je suis chez mickey aujourd'hui et demain, donc la journée a marcher et pietiner dans les parcs lol

Marche sur la pointe des pieds,çate fera les mollets

Pas bête !

Alors ? ça a donné quoi ?

Fred fini en 2h40
Christophe en 2h48 mais avec une chute en vélo
Thierry en 3h02 pour son premier cd
et David en 3h20.
Le tout avec une météo pas terrible.

Pas terrible!
14°C au début de la CAP, moralité: des contractures musculaire qui m'ont permis de voir passer Thierry au 3ieme kilo.
Une chute à vélo au compteur de Christophe, qui lui a value une grosse perte de temps.

Perso j'en ai bavé pendant cette course. Je pense que les 2 jours précedents passés chez Mickey ont pas aidé...

Sorti de l'eau dans les contrefons du classement (37mn sur 1200m....), je perds pas mal de temps à la première transition car je veux m'habiller chaudement (et oui 9mn, il fait 15 degrés à peine et il pleut...). Puis je part en vélo. La montée de l'Alpes d'Huez n'est vraiment pas facile mais elle m'a permis de rattraper pas mal de concurrents. D'ailleurs du moment que je suis sorti de l'eau je ne me suis plus fait une seule fois doubler (à part par christophe suite à sa chute en vélo). Au début de la montée grand soleil qui oblige à se decouvrir et à 3 virages de la fin de la pluie avec du vent froid... La partie Cap fut très dur aussi car les jambes étaient vraiment lourdes d'avoir fait la montée avant. Je rattrape David vers le 3ème km qui était victimes de crampes et je fini en 3h02mn. J'aurai voulu faire - de 3h mais bon, avec une meilleure natation mais surtout une meilleure 1ère transition j'aurai pu les faire facilement !!

Sinon j'ai apprécié le parcours malgré sa difficulté. J'ai apprécié les gars motivé qui ont fait le tri en VTT !!!

Par contre j'ai pas apprécié la météo pourrie et les parcours vélos pas fermé à la circulation, ce qui a engendré de sacré bouchon par endroit et des "voisins" pas très amicales pendant la montée d'Huez...

doko38 a écrit:Perso j'en ai bavé pendant cette course.
...
Sinon j'ai apprécié le parcours malgré sa difficulté.
...

Par contre j'ai pas apprécié la météo pourrie ...

T'as bien résumé. C'est pas facile. Le parcours en vaut la peine mais si tu veux vraiment te régaler faut faire le LD. Si le temps n'est pas avec toi, fais autre chose car c'est tout de suite glacial. Avec une meilleure nat et une bonne météo, tu descends largement en dessous des 3h.
Au passage, bravo pour les autres. L'an prochain, faites le LD

Bravo les gars
C'est un vrai triathlon montagnard
Peut être le CD l'année prochaine pour moi après le LD de 2009
A+

On compte sur toi pour nous accompagner.
Je veux faire mieux que cette année. En même temps, pire c'est pas possible!! (1h en CAP avec contractures)

doko38 a écrit:Perso j'en ai bavé pendant cette course. Je pense que les 2 jours précedents passés chez Mickey ont pas aidé...

c'est clair que de piétiner c'est pas ce qui à de mieux mais tu t'en ai bien sorti, bravo

Bravo à Fred, David et Christophe

Je ne pense pas faire le LD l'année prochaine, mais pourquoi pas refaire le CD avec cette niveau un niveau correct en natation qui me permettra de faire dans les 2h40 !

Sinon avec un peu de retard, voici les photos de l'épreuve

http://picasaweb.google.fr/106869151720129460664/TriathlonDeLAlpesDHuez