NATATION MIRIBEL 2012

silure dundee a écrit:Salut ED ,
tu nages demain midi ?

Yep 12:15 comme d'hab

moi j y vais jeudi soir avec un collègue et on enchainera avec de la cap!cool!au fait vers 18h30 grande plage!

Ok, j'y serai aussi jeudi soir 18h30.

J y serais avec Stéphane

Pour resumer jeudi soir 2 rdv a 2 endroits differents, on peut peut etre se regrouper non?
18h au fontanil
Thierry
Gepetto
Gillou


18h30 au morlet
Caterpillar
Christophe
Regis
Stephane

Quand a moi je ne pourrais pas venir, AG du club de foot

ED a écrit:Pour resumer jeudi soir 2 rdv a 2 endroits differents, on peut peut etre se regrouper non?
18h au fontanil
Thierry
Gepetto
Gillou


18h30 au morlet
Caterpillar
Christophe
Regis
Stephane

Quand a moi je ne pourrais pas venir, AG du club de foot

Bonjour les copains, ne m'attendez pas ce soir, je vais plutot aller courir dans l'AM et reposer mon épaule gauche, une douleur qui ne veut pas passer.

Petit souvenir de la séance nat à Miribel hier soir



Merci à tous, c'était bien sympa

Juste pour dire que c était très sympa, bonne ambiance à part le prez qui fait que parler et qui nous force à boire des bières

Même dans l eau, il parle au poisson

Merci les gars pour cette bonne ambiance!
Un merci particulier à Régis pour avoir mis son bar en place d'avoir amener sa licence IV!

ouais c'était bien sympa,mais il y a des fous furieux en cap,ça courait à 19 km/h,ça va pas bien ou quoi!et mon brushing?avec lio on remet ça mardi soir 18h30 rdv fontanil et aussi surement jeudi même heure avec bien sur dans les deux cas enchainement cap!avis aux amateurs,euh!pardon excusez moi,au professionnels!lol!

Rappel moi Phil qui a placé la 1 ère accélération....

euh!je crois que c'est le prèz!non?

J ai dis une vrai accélération, pas un pétard mouillé du prez

Je serais là aussi mardi soir vers 18h15-30 pour 2 tours natation. Pas d'enchainement Cap par contre, il parait qu'il faut que je fasse du "jus"...

reg69 a écrit:J ai dis une vrai accélération, pas un pétard mouillé du prez

On sortait du lac...j'avais la mèche encore humide!

Rdv pour moi jeudi à 18h30.vous savez quel est le plaisir de s entraîner en groupe, c est pas de courir ou nager ensemble mais bien de boire l apéro après ensemble... J amène les chips David tu amène les bières on les mettra dans la combine comme on a dit L autre soir...

reg69 a écrit:Rdv pour moi jeudi à 18h30.vous savez quel est le plaisir de s entraîner en groupe, c est pas de courir ou nager ensemble mais bien de boire l apéro après ensemble... J amène les chips David tu amène les bières on les mettra dans la combine comme on a dit L autre soir...

Pas de souci pour moi!!! Je ramène les bières! Tu feras la place sur ton comptoir!

Je devrais être présent ce jeudi à 18h30 pour les enchaînements
RDV sur le parking du TRI de Vaulx ou directement sur la plage ?
A+

je pourrais etre des votre Jeudi soir, Philippe tu seras là avec le fourgon?

enchainement nat/cap ou multis 5à 6 fois 5min nat /5min course.

ED a écrit:je pourrais etre des votre Jeudi soir, Philippe tu seras là avec le fourgon?

enchainement nat/cap ou multis 5à 6 fois 5min nat /5min course.

Hi
Je suis partant pour 5 à 6 fois 5' NAT/5' CAP sans combi en néoprène, le premier enchaînement en douceur pour s'échauffer puis on met les watt.
L'idéal est d'avoir un raccourci possible sur les 2 disciplines pour que tout le monde reparte ensemble
A+

Dom a écrit:Je devrais être présent ce jeudi à 18h30 pour les enchaînements
RDV sur le parking du TRI de Vaulx ou directement sur la plage ?
A+

==> Le Rdv est sur le parking.

Je devrais etre parmis vous ce soir !! ....sauf imprevu .....

Enchainement triathlon jeudi soir: nat' - CAP - binouzes!
A qui le tour de prendre les bières?