Séance samedi avec Michel le 16 janvier 2016

Bonjour à tous
Pour éviter la déconvenue de décembre où les RV CAP ou autres n'ont pas permis de réaliser la séance prévue, je souhaiterai savoir si la date du 16 janvier 2016 créneau 14-16h est compatible avec vos emplois du temps. Pour rappel, on met sur orbite dès lors que 10 pingouins ont les pattes sur la banquise du Clairon.
Merci de bien vouloir me signaler votre présence rapidement pour le signifier à Michel qui peut aussi avoir des obligations.

Start List
Oldricky

Lucie et moi même voulons bien nager ce jour là mais pas avec les pingouins juste dans de l'eau à environ 30 degrés je pense que les pingouins à cette température ça ne leur plaira pas!

caterpillar a écrit:Lucie et moi même voulons bien nager ce jour là mais pas avec les pingouins juste dans de l'eau à environ 30 degrés je pense que les pingouins à cette température ça ne leur plaira pas!

Faudrait essayer pour voir. Cela dit, je la trouvais fraîche ces temps ci d'où l'analogie.

Plus sérieusement, Michel est OK, on est trois qui d'autre ?

Salut, je suis partante pour la séance avec Michel.Stéphanie V.

Avec Myriam on passe à 5.
Encore 5 et ça sera bon.

OK pour moi avec ou sans pingouins

Présent pour nager avec plaisir sur la banquise du Clairon !!!

ON est à 7, encore 3 !!!!

8 avec moi.

9 avec moi mais je ne pense tennis toute la séance 

moi si le temps est vraiment moche je viens, sinon c'est sorti vélo. Donc faites comme si je venais pas pour le moment.

OK on serait 9 et 1/2 avec Maximus mais la proba d'un temps moche est plus forte en janvier qu'en juillet d'où le 1/2. J'attends la réponse de Michel pour le programme que je vous dévoilerai prochainement.

Suis tout comme Maximus

Bon voila un gros le programme :

1 - ECH
2 - Chronos
3 - Séries
4 - RECUP

5 ou 1bis - analyse de nage filmée avec commentaire 'peut être jouée avant les chronos.

On recherche une GO PRO avec perche pour la vision de dessous. Si parmi les participants il y en a qui ont ça sur étagère, ce serait sympa de nous la prêter. Perso j'apporte le PC. Rest la connectique sachant que je dispose d'une interface carte SD au cas où.

J' en ai une , je l'apporterai samedi

Super !!!

Bonjour,

OK pour moi.
A samedi,

Nico

Juste le rappel que la séance aura bien lieu et qu'au programme, outre les éducatifs, séries, chrono etc ..., il y aura vidéo avec commentaires visant à donner des axes de travail à chaque participant.
A demain 14h

A demain

bien sympa cette séance mais très très fatiguant.
merci à l'entraineur

Oui d'accord avec polymps c'était super merci à l'encadrement pour le contenu de la séance et les enregistrements sous l'eau

Je viens de visionner la seance de nat vu de dessous ... ouai, faut améliorer un peu le truc (prevoyez le sac plastique, mal de mer assuré) mais l'idée est excellente. On distincte assez facilement la difference de glisse dûe notement aux jambes qui flottes ou pas et aux battement associés qui font que justement, ces jambes flottes ou pas ... Ya du boulot pour les gambettes !
Quand aux temps des chronos, et ben bravo Ricky, t'es toujours là, comme quoi le rythme ça paye (a velo c'est pareil ...)

Merci pour cette bonne seance

Salut Rémy, peux-tu faire suivre le lien pour les vidéos... je suis paré : j'ai mon sac plastique
Très bonne séance en effet, merci à Richard et Fred pour l'organisation.

https://www.dropbox.com/s/18kqu0ybkohk8rf/FILE0001.AVI?dl=0
voici la seance de nat en video ...