Avant la saison de tri... finissons avec la saison de Cross

Salut à tous

bon voilà ... avant d'enfiler les tri-fonctions et autres combinaisons de triathlon... j'avais décidé cette année de faire la saison des cross en course à pied, histoire de mettre un peu de rythme dans ma préparation ... logique en vieillissant on pourrait avoir tendance à se diéséliser...
Alors il faut bien reconnaître que pour faire les cross pendant tout l'hiver... il faut être un peu maso.. et surtout aimer (au choix ...) : la boue, le vent, des départs de masse, des petites jeunes qui vous bousculent...
Mais bon après je pense que même le départ bourin dans l'eau à l'Alpe d'Huez ne me fera plus peur !
Donc la saison de cross démarre en décembre pour se finir en apothéose début mars... par les France de Cross au MANS
Seule condition : passer les tours et se qualifier après chaque course
Cette année nous nous sommes baladés dans le Rhône, puis dans la Loire, puis dans l'Allier et enfin cerise sur le gâteau dans la SARTHE dimanche dernier
Et oui vous vous êtes gelés à Craponne... alors chapeau car moi je me suis pelé dans la Sarthe
Je vous le dis tout de suite : c'est moins joli le MANS et en plus les hippodromes pour courir... bof bof
Mais bon une qualif au France de Cross, on ne refuse pas d'y aller même avec une jambe douloureuse, la faute à une sciatique..
Alors dimanche à 15H, j'ai pris ma place sur la ligne de départ avec près de 600 filles en furie prêtes à en découdre et à vous MARCHER DESSUS !!!!!!! j'ai pris option poireauter 20 mn devant la grille pour être sûr d'être dans le 1er rang
Non non pas pour passer à la TV, mais pour partir vite ! La clef du succès c'est le départ rapide en cross
Franchement c'est mega top stressant mais quelle ambiance
Nous étions donc 578 filles prêtes à tout, et surtout décidées à en finir sur un parcours boueux à souhait et très exigeant
Vous pouvez regarder le film sur le site Athle.fr...
Mais bon la terre c'est bon pour la peau paraît-il...
La particularité de ce cross Long Elite Femmes de 7385 m c'est que nous sommes mélangées : sénior/ espoir et vétéran !
Après chacun a son classement
In fine après m'être battu, donner des coups de coudes, accélérer dans des rares côtes... je franchis la ligne en 179 ème place sur 530 filles et 23 ème vétérane sur 150...
Assez contente de cette expérience surtout que 3 jours avant avec mon super entraîneur on arrivait ni l'un ni l'autre à aligner des 500 m/ 1000 m sur la piste avec nos douleurs respectives aux Ischios.
Bref... faites du Cross, vous trouverez ensuite que la course sur les TRI c'est EASY !!!
Bon maintenant place à la récup en piscine et vélo pendant quelques jours avant les duathlons ...
A bientôt
Maud

Bravo à toi

Ça en fait des bornes au final.....Mably, Yzeure, Le Mans.
Chapeau Maud et bonne continuation dans ta saison

Bonne recup parce que c'est pas facile de concilier cross intensif et prépa LD triathlon. Mais pas faux, ça peut éviter de se dieséliser. Perso j'aime pas trop la boue du coup le cross n'a jamais été ma pierre angulaire. Bonne raison de saluer ta performance.

Super! Bravo!